Результаты поиска

@Sagitarius78 Важно понимать - какой срок у курильщика , как много курил в день и какую тяжесть табака , какие ритуалы проводишь для того ,что бы провоцировать руки тянуться за стиками

@Sagitarius78 привет друг , уже известно в 22 году , что сам никотин не вызывает зависимости как таковой. ТОЛЬКО в совокупности с различными факторами . Это динамическая привычка , у нее всегда есть предпосылки и последствия. У курильщиков обычных сигарет привыкание вызывает именно сам ритуал -...

@San4er495 Есть в твоих словах то, с чем я согласен. Есть ли в твоем окружении те, кто курит не постоянно , а стихийно - ну принесли - покурил, а не принесли - ну и ладно ?

@Koshka Если ты раз в год на пляже с подругой выкуришь косяк на двоих - кто тебя просит снова нырять в это с головой ? Кто сказал что ты СНОВА ЗАТОРЧАЛ ? это же досуг , развлечение , как атракцион - нельзя же кататься на нем целыми днями. На следующий день - удержал себя в руках и вуаля - идешь...

@Koshka Думаю что тут отношение к самому курению надо менять. Раньше я курил от скуки в компаниях. Потом намеренно курил что бы проводить время как то определенно (могу писать музыку за компом , могу играть в игры с другом). Потом уже стал намеренно обрастать делами, ответственностью...

Но в итоге я вышел в 0 и на данный момент идут уже дни без ТГК ) Спасибо )

Все ещё не могу ответить себе на вопрос - это конец или перерыв?? Надоело врать себе

Читаю вас - тревога в груди утихает) Понимаю весь вред , месяц назад начал ходить в зал , выдавливаю из пальца любые дела и занятия лишь бы не быть с собой один на один

Привет всем. 5й день пошел без дудки , 13 лет стажа курения с провалами на 1 -3 месяца максимум. Ну вот и снова эти качели , потею ночью сильно , как в парилку прям , хотя в течении дня мокнут только ладони и ступни

Я дополню этот текст , через какое то время и напишу про симптомы синдрома отмены, как пережил их и чем закончился данный цикл. Желаю всем сил , терпения и главное - цель. Как в старой песне у ТГК : Я брошу пить , курить я брошу тоже ! Но мне нужна причина - Для чего ? Ведь пьяный я -...

До этого тут был сумбурный текст , я решил его поменять. Пишу это все не сколько для вас , сколько для Нас ( Я и моё Эго ). Возраст мой 29 полных лет. Курю траву или гашиш с 16. Пробовал амфетамин, кокаин , лсд , мдма, какие то колеса разные( отрезок жизни 16-18 лет) - всё это мне не...