@Александр47 есть такой канал Freshlife28, я благодаря ему сбросил 36 кг. Так вот насчет зависимостей он говорит, что эта болезнь прогрессирующая, и хоть 10 лет не употребляй активный агент - всё равно после первой стопки/тяги/др. зависимый через неделю вернётся в ту же точку "под забор". Я сам...