Сравни то утро когда тебе надо ехать в аэропорт на отдых, и то утро когда надо ехать на работу ...;)
Найди моменты которые тебя будут радовать , заряжать энергией , и отходов от этой мути не почувствуешь, тяжело конечно в таком состоянии что-то мутить, но через силу делаешь пару движений и потом...