Результаты поиска

https://www.narcom.ru/publ/info/1099 ознакомься и подумай какой вред ты наносишь организму

есть, я пока не из их числа по всем параметрам, но искренне стремлюсь к этому: сиги бросил давно лет 10 примерно назад и хрен меня кто заставит их покурить - отвращение дикое от алкашки болею сильно, поэтому тоже вообще не тянет, пью исключительно когда есть весомый повод.. как пройдет одно...

эх, писал же в личку что нужно удалить ссылку и аккаунт на площадке..

ты главное не сдавайся! кто не падал тот не поднимался, собери волю в кулак и действуй, потом спасибо себе скажешь

держись! завтра будет легче

в среду сходил в баню и переусердствовал с холодом, второй день болею - насморк и сопли, на тренировки естественно не хожу, появилась лютая тяга

хапаю во сне каждую ночь..

Удали аккаунт ещё где нахватываешь и все ссылки.

10-ый день, вчера начали сниться сны, ещё один прикол моего организма - пока я курю снов практически нет, но стоить бросить и начинаются яркие и запоминающиеся сны во сне был срыв... я был в незнакомой мне компании, мне предложили и я, ни на секунду не задумавшись, сорвался, переживал лишь за...

отправил в личку

Знакомый чат однако) успехов!

8-ой день отказа) обновил данные в приложении счёта дней и теперь буду сообщать срок отказа в начале каждого сообщения в этой теме. Вчера оплатил 10 занятий с тренером в спортзале и конечно же он решил начать тренировки с дня ног. Сегодня и завтра буду передвигаться как доктор Зойдберг из...

Привет, Анализы на витамины группы Б и витамин Д сдавал? Мне от тревоги на ночь помогает ашваганда+магний+литий(нормотим). Я сейчас тоже в завязке и мне лучше всего снять тягу помогает спорт. Заметил что ты срываешься на пустом месте, поэтому рекомендую поставить цель - Когда ставится чёткая...

витамины группы Б не проверял? они больше на настроение влияют. У меня были сильные дефициты в которых я находился годами. После того как я их закрыл - стало реально легче. В каких дозах пьешь Д? Я сейчас принимаю 10000 me в день. А раньше врачи назначали намного меньшие дозы.

С некоторыми попрощаюсь. Но есть и такие с которыми так сделать не получится - так как я работаю на них. Зависимости у них другие, а дудка чисто расслабиться несколько раз в месяц, а то и реже. В общем спринт окончен - начался длительный марафон отказа. В среду была ужасная апатия. Вчера стало...

Сегодня была ещё одна проверка. На этот раз уже намного серьезнее. Старый знакомый с которым часто курили сам написал. Он увольняется с завода и собрался ехать за расчетом, а после хотел нахватить. Было очень трудно отказаться. Мозг накидывал кучу аргументов, самый основной мол это в последний...

Уже подключил - завтра пойду, у меня травма плеча (тендинит надостной мышцы, посттравматический артрит и деформация в АКС, бурсит, синовит). 8-ой месяц мучаюсь, только последний месяц реальный прогресс пошел. Нашел наконец-то нормальных специалистов. А всё дело в том, что накуренный решил...

Как дела с весом и аппетитом? Будь у меня такой вес я бы набрал бы с удовольствием килограмм 10-15. Возможно, и психике стало бы легче - организм понимает что у него есть запас энергии в случае форс мажора. Анализы на витамины и минералы давно сдавал (чекап)? У меня было две анемии...

На удивление проснулся бодрее чем вчера. Побаливает голова, слабость и всё. Вчера утром залез в ванну на 2 часа с солью и содой. После нее стало по легче. Даже на треню, хоть и через силу, смог сходить - размялся, чутка кардио, бассейн и на последок сауна. Потел как сука, организм чистится бодро...

Благодарю за совет. Воды мне точно надо больше пить. Я когда практиковал голодания на воде обнаружил, что я очень мало воды всю жизнь пил. Сейчас это актуально как никогда - организму надо помочь вывести гадость. Китайские чаи тема. Я даже заказал себе чайный набор с АлиЭкспресс пару лет назад...