Результаты поиска

Понял. Ладно. Рад за тебя)) 😊Будем ждать возвращения Сергея в строй тогда.

Ну 37 трезвых дней. Для Сергея это уже результат. И срыв не обязательно оттого, что он что-то делал не правильно. Это просто срыв. Человеческий фактор. Он сделал огромные 2 первых шага - отказ от алко и от травы. Может быть эта ноша оказалась тяжеловата для него. Дима , а у тебя какой срок уже...

Ты думаешь, если бы он сделал все как ты говоришь он бы не сорвался ? Неужели энергетики, компы и не правильное питание стали причиной срыва. Хотя согласен , что твои советы это тоже важно

Ну опять же да. У всех по разному. Я не знаю как проходил отказ у тебя. Может тебе лично это было необходимо , сразу начинать работать над собой. Может тебе не было люто и ты чувствовал уже эту потребность сразу. Не знаю

А что по твоему ему надо было сделать ? Ну например? Я без сарказма спрашиваю. Когда у тебя сна даже нет нормального, чтобы чувствовать себя бодрым. У меня вообще цель была первые месяцы не рехнуться и крышей не поехать от того как херово было и от бессонницы. Какое там замещение ... День...

На сроке 37 дней что ты замещать собрался ? Тут только абстиненция самая настоящая начинается , которую надо пережить как-то. И одно воздержание это уже огромное дело. Дергаться, искать новые увлечения, хобби, "замещать вредные действия полезными"... - маловато времени прошло так-то чтобы...

Давай родной. Покурил. Забыл! И снова по новой начинай. Я верю в тебя !

В общем , если дальше курить не продолжишь, то ВООБЩЕ МОЖЕШЬ НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ! Желаю тебе поступить именно так. Принять то, что случилось. Вычесть пару недель из счётчика и снова в строй! ✌️🚭

Вот что советует нейросеть по этому поводу: Ситуация понятная, и срыв после долгого воздержания — это всегда тяжелый момент. Но здесь важно оценивать не только «цифру», но и общую динамику. Вот подробный ответ на твои вопросы, основанный на принципах психологии зависимостей и опыте сообществ...

Я на отметке пол года , чуть не накурился и тоже был выпивший. Сидели с другом, он дул и шишка лежала на столе. Так блин я час сидел смотрел на нее и не ощущал мира вокруг. Не воспринимал этого друга рядом, он что-то говорил , я не слышал. У меня была жесточайшая внутренняя борьба , чтобы не...

Попросил нейросеть объяснить это (а то я немного подзавис от последних пары обзацев) простыми словами 🤣 вот что вышло : Короче, если совсем просто, то этот текст описывает вот что. Представь человека, который резко «завязал» со всеми своими привычными «наркотиками» — не только с реальными...

Попробуй, если будет желание, китайский чай, с церемонией , посуду приобрети нужную (чайник, гайвань). Чаёк закажи. Отлично заменяет алкоголь. Можно проводить время приятно, красиво и с пользой для здоровья. Если надо нужный чай и бодрости придаст (это взамен энергетикам вредным). Вообще от него...

О, нифига себе Серег. Ты уже больше месяца трезвый. Поздравляю. По началу , по первым твоим сообщениям, когда ты курил и к стелле присасывался каждый день представить такие результаты было сложно. 👍

7 месяцев. 2 без алко. Самочувствие мое в последнее время улучшилось. Толи антидепрессант работать начал, толи ПАС отпускать, а может и то и другое вместе. Сон не идеальный но он есть. Перед сном пью Кветиапин на постоянке. Вроде как к нему привыкания нет и можно пока-что им прикрываться. Как...

Да, ты абсолютно прав. На работе общение, приколы, сама работы отвлекает. А когда один на один с собой , да еще если не занят ничем , то сложно может быть.

Ладно, не кори себя сильно. Ты был наркоманом, а сейчас ты бъёшься , чтобы стать лучше. И да , битва эта тяжелая. Надеюсь все мы со временем научимся жить по новому и даже будем ловить кайф от этого. Ты великое дело делаешь , поэтому ты уже крут. А с этой ситуацией , постарайся простить себя...

Да мне наоборот по кайфу стало. Я был худым, а тут поздоровел. 😁 Большим дядькой стал. Ну с животом маленьким. (Пох)

Я на 20 кг за год поправился , после того, как бросил сигареты. С 75 до 95.

О, я при засыпании чесался жестко. Из-за этого уснуть не мог вообще . Ой как меня это вымораживало. То там то сразу потом в другом месте и так бесконечно. Бывало даже до царапин. Особенно когда тревожность была. Так что да , это видимо у многих такая фигня.

С алко проблем не было никогда. Но вот на фоне отказа от травы , даже небольшие и редкие дозы алкоголя ухудшают самочувствие сильно. Да и вообще хочу попробовать , как это - не пить. У кого не спрошу "ну как жизнь трезвым?" , кто уже имеет солидный стаж без алкоголя. Ответ один - высший...