Результаты поиска

2 месяца это начало! Держись! Слушай, многое это обратное плацебо - надуманное. Трава многое "выключала", но ведь злость/апатичность/социофобность - нормальные состояния по трезваку! ровно как и любая эмоция нормальна. Все что ты перечислил- от нехватки дофамина и сератонина. LDOPA + 5HTP в...

Я о психологе а не психиатре. Психиатр все же по колесам. Колеса - нужны, для того, чтоб вылезти. Корректировать настройки в голове все равно придется. Колеса - замена траве, вот что плохо... Удачи в борьбе!

Больше отвлекайся в принципе. Если запрещать себе - психика бунтует. Ну или реши "на время" отказаться, может так проще будет? ну в стиле "так, не покурю-ка пару месяцев, а там решим", отпустит, а через пару месяцев увеличь до полгода. И не следует все проблемы сваливать на дудку. В голове...

Год и 3 месяца. Полёт нормальный. Уже и забыл, что такое дудка. Тянет ли? Иногда хочется курнуть, как допустим съесть сладкое, но без фанатизма. Да и где вымутить не знаю) В прочем, знать и не хочу, бросил и бросил. Трава и правда помогала убежать от проблем, но никак не решать их. Фенибут и...

Согласен с тобой! Однажды уже бросил - была мотивация. Сейчас мотивации нет. Вернее смысла конкретного нет = не нахожу мотивацию.

Год как бросил траву. Вчера был, 11-е июля был 1й день без дудки. Ну что могу сказать, полёт отличный! Иногда конечно тянет курнуть, мозг то помнит источник халявного дофамина. Только вот разум говорит, что кайфа с одного покура не будет (ТГК должен поднакопиться же). А уход в марафон совсем уж...

Бросал 5 лет назад на год. Начал - забывшись и скурив 1 сигу (потом 2, потом 3 и пр..). Сейчас курю сигареты и под (50мг кстати). На под с сигарет так и не перешел, сложно. Как бросал: 1- понял что "хватит" и решил попробовать, эксперимент. Смысл найден, цель есть. 2- Табекс не зашел...

11-го Июля будет год как бросил. Помню первые мысли: бляя а как я буду отдыхать без дудки? А праздники как проведу?? А как ВЕЧЕРА буду проводить? То есть ВООБЩЕ не буду дуть? А ПАС через 1,5-2 месяца? Нервяки были ну просто ******, думал себя сожру. А дофаминовая ума на довольно долгий срок? Не...

Чей - дивный мир! Сегодня поймал себя на мысли, что дофамин пришел в норму. Вернее, сама цепочка: ожидание - действие - кайф от результата. Вот это неожиданно)

А ты попробуй не сопротивляться, а просто жить по новому. Ты же сделал главный вывод: дудка не радует. Всё. Она раньше может и радовала первые пару лет с несистемными покурами, но как начинается система - становится скучно. Ты бросил, все. И даже сиги! Я вот лично сиги бросить не смог, хотя...

8й месяц без дудки. Ноотропы сработали хорошо, однако, уже 20 дней только витамины и рыбий жир. Возможно повторю курс мухомор+ежовик. Пока и так неплохо. Недавно было пару флешбеков. Стресанул и захотелось как раньше: прийти домой, скурить пару трубок и залипнуть в ютубчик, просто забыться. Но...

а нет смысла думать о каннафуде)

Вопрос, в чём конкретно негатив. Все индивидуально. Вопрос, какой препарат, какая мотивация, график, режим питания ну и индивидуально.. Заметил к нему толер. ХЗ, сейчас пью редко, разве что когда нужно выспаться прям серьезно, или уснуть никак не могу)

Напутал со счётом (тк уже и не считаю).. Скоро 8й месяц чистоты! Вспоминаю, как стремно было с июле бросить. Мысли "как без травы то жить??". Помню тупняки в 1 и 2 месяц, синдром отмены и психи, что снимались фенибутом. И помню кайф на 3 или 4й месяц, когда почувствовал свободу и расслабление...

Хэй хо! Думаю, надо отдельную ветку делать по теме))) 8й месяц чистоты от травы... Наконец то кайф и мозг можно улучшать! Мой репорт: 1 курс: фенотропил + кофеин + зеленый чай (но можно и лтеанин) 3 недели разгона мозга! Улучшение когнитивных функций на 15% 2 курс: ноопепт + DMAE + цинк+ рыбий...

С ноотропами принимаю кофеин по 200мг в день, правда с перерывами. Негативные эффекты снимаю л-теанином) все в меру.

Хэй! Под дудкой секс несравнимо крут) Однако на дистанции ТГК снижает тестостерон. под дудкой давление повышается и стояк лучше + чувствительность. А потом ты просто забьешь на девок и сдрочишься)) Ведь это дофамин.. ведь дрочка-проще. Через месяцок отказа либидо расшевелится. А может через 2...

Кому-то помогает осознание "накурюсь через полгода, если захочу", так проще отказаться здесь и сейчас. У меня уже больше полугода чистоты, так дудка стала сниться, причем во сне накуриваюсь жестко так. И это пройдет.

Здравствуй! Для начала понять, зачем тебе на самом деле это нужно? Ведь у тебя уже слаженная проверенная схема: дудка + пиффко + под. Наверное еще и дрочка (хех, знакомо)))). Когда найдешь ответ на вопрос "зачем?", мотивация придет. Это база для мотивации изменить образ жизни. Ну какая...

Полгода чистоты. Кайф. Правда недавно снилось, что накуриваюсь.