Последние недели форум подвергается атакам спам-ботов и высокой нагрузке.
Из-за этого хостинг уже временно блокировал сайт (ошибка 503), и чтобы форум продолжал работать, пришлось подключить анти-DDoS защиту.
💸 Стоимость защиты — 8000 ₽ в месяц.
Для крупного проекта это немного, но для небольшого независимого форума без рекламы и дохода — это тяжело.
Этот форум существует уже много лет и помогает людям:
бросать курить сигареты;
отказываться от травы и зависимостей;
не срываться в сложные периоды;
общаться с теми, кто действительно понимает.
Если форум был вам полезен, поддержал вас или просто важен —
помогите сохранить его работу хотя бы на ближайшие месяцы.
Любая сумма имеет значение.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
тоже самое что у любого кофеинозависимого
я отдаю себе отчет , что это голимая наркота, но не могу отказать себе в этом кайфе пока что
это называется зависимое поведение, зависимый мозг,
впереди еще много работы, я это понимаю
со мной произойдёт то, что я буду терпеть = насиловать свой организм...
ну если я не могу заснуть более 20 минут я встаю и начинаю всегда с энергоса
дело не столько в энергии, сколько в утреннем штиле, энергетик это не столько энергия,сколько легкая эйфория и штиль в голове
средний сон перевалил за 6 часов, скоро скину график
я каждый день бегаю трусцой по 1-2 раза по 15-20 минут и это идет на пользу - снимает неусидчивость и сига после такой тренировки залетает за милую душу
а интенсивная тренировка пошла во вред
всему свое время
все бабки, которые они заработают нечестно, будут забраны кармой. способов много - например разбить в хлам тачку и потерять за 1 день больше, чем ты заработал, пытаясь спиздить
так второй раз подряд же,
одни и теже симптомы после интенсивной тренировки + баня/сауна:
рваный сон, отсутствие эйфории от сиг и энергетиков + дикая неучидчивость.
сегодня вот проснулся в 4 утра и все прошло, хоть и спал 4ч11мин.
к 6 утра уже допиваю баночку , выкурил 2 сиги с кайфом, все в...
28:
очень сильный откат после бассейна с баней.
ночной сон был 4ч34мин + доспал утром 2ч28мин + доспал днем 1ч10мин = 8ч12мин.
начали сниться яркие реалистичные сны нейтрального содержания, но к сожалению, не осознанные.
проснулся 03:15 утра, бахнул энергетик, потом кофе 3в1. получил очень...
ладно че нибудь сообразим, я понимаю что 2 банки в день и сиги это много
попробую одну для начала оставить
да, растёт одно, когда скидываешь другое
но у меня с никотином особые отношения, за 2 дня бросается и не тянет потом почти
а чай кофе тоже пробовал, ну не мое это я не знаю почему
а...
я хочу их обоих скинуть
но начну с сиг , мне с них не ок
вообще с никотином сложно, кофеин легче переношу
2 подряд и я бледный буду
а сигу курю, 3-5 тяжек и отдышка
а есть люди которые 3-5 сиг к ряду курят и им пох
27:
ночной сон 7ч15мин + днем доспал 39мин =7ч55мин.
утром сразу поехал, как и планировал на таксу на пару часиков.
в 9:00 уже дома.
открыл вторую банку hqd, пока варится греча, и играл вообще огонь 3 катки, т.к. выспался и работал всего 2 часа.
потом плавно упал на диван, продолжаю читать путь...
уральский двор) масло без снятия защиты 1000
замена колодок 1000
осмотр ходовки 500 ручник 500
а еще же сами колодки 1000, тогда 4к,
вот куда ещё косарь девался, а я то думаю че так мало у меня осталось 🤣
вообще еще само масло с фильтром 2к, но оно уже у меня было куплено на долив
тогда 6к...
26:
ночной сон был 4ч25мин.
встал в 05:20 и чето не хотел больше спать
с раннего утра начал курить сиги вместе с энергосом и компуктером.
в 10:00 меня уже начало распирать от неусидчивости и я сделал беговую 15 минут, чтобы стало чутка легче.
от 10к, уже осталось 3к, которые по хорошему надо...
я шихи тоже ебашил) вторая полоска еле виднеется , на фотке почти не видно , ваще хз как это понимать
короче, скорее всего отрицательный, или очень мало тгк(<50), из того что я прочитал в инете
если убрать пивас,
то в последнее время я просто получал удовольствие от того, что покурю лягу усну под телик, встану покурю лягу усну под телик. и так и ночью и днем
наверное я был сильно измотан
поэтому пока что есть тяга, именно этого мне не хватает
блаженства при засыпании, чтоли)
25:
ночной сон был 6ч29мин + днем доспал 1ч55мин = 8ч24 мин.
утром поиграл чутка в компуктер
без беговой уже не могу сидеть, сделал пробежку 20 минут утром, чтобы снять неусидчивость
купил себе тест на ганжу, завтра утром проверю, я очень худой, может уже вывелось все
дальше душ сига и норм
днем...