Результаты поиска

Кстати, вот тебе пример бонусов от бросания травы. Я сегодня 101 день без неё. И заметил что слагать роящиеся в голове обрывки мыслей в предложения стало немного проще. Это всего 101 день. Дальше — больше. Но само ничего не получится. Нужно работать над собой. Ты красавчик что в зал ходишь — это...

Я понимаю тебя, скорее всего. Есть базовая потребность быть в паре с женщиной, построить с ней союз. Ну и секс, само-собой. Тут главное не обмануться где тебе просто хочется удовлетворить эти потребности, а где тебя тянет именно к этому конкретному человеку. В любом случае, главное — не...

И я не про то что по мне дурка плачет, а про то что многие жищненные ситуации не переживались "как надо в среднем по больнице", а оставались нерешёнными и копили этот самый груз. Обиды, страхи, неверные паттерны повеления, когнитивные искажения и т.д. Все люди это переживают, но все по разному...

Мужик, ты в иллюзии что накуренный хоть немного счастлив. Мозг хочет туда, где были положительные эмоции, но на дальней дистанции это разрушение себя и истощение тех же эмоций. Я вижу в нас сходство. Не в употреблении главная проблема, а в ментальных наших проблемах, столько лет жили и живём с...

Спасибо что поделился. Да, точно, дыхание будто перехватывает. Всё же надо на велике снова катать ибо совсем я расслабился - и всякое начало вылазить. Тут ведь еще какая штука: если ничего не делать - плохо. Если сразу себя перегрузить - едва ли лучше. Вот поиск этой золотой середины...

Привет всем недующим! Всё собирался написать в дневник, да то одно, то другое... Ну вы знаете) Заглянул в трекер - у меня сегодня 150 без алкоголя и 80 без травы и любого курения. Что могу сказать по состоянию? А вот писал я заметку себе в черновик, может будет кому интересно. Заметка на...

Большое спасибо за поддержку! Прям чувствуется что не один) Скоро в дневнике отпишусь.

Не сорвался, ну а в остальном немного сдал позиции. Как раз планирую на днях написать в дневник.

Надежда, панические атаки от травы у меня были, да ещё какие. Из-за них вообще задумался о трезвости и сделал первый перерыв в полгода. Сейчас второй перерыв и, надеюсь, он последний. ПА означают критический сбой в организме, он буквально кричит вам - "Пощади, давай что-то с этим делать!"

Ну есть в тебе зерно разумного, kundi точно заметил. В это моё бросание я понял важную штуку для себя: что не стоит ставить жёсткие рамки типа всё или ничего. Да, мы люди и можем ошибаться, главное в этом - делать выводы и видеть прогресс. Мужик, я вижу ты давно на форуме, про всякое писал...

Продолжаем нашу телепередачу «Что со мною происходит». Сегодня 30й день некурения травы и 99 день непитья алкоголя. Правда вчера 2 литра кваса залил в себя, но сегодня почитал про него что там алкоголь-то тоже присутствует и думаю не стоит им злоупотреблять. Что происходит с моим организмом: •...

Откуда брать это понимание? У меня нет точного ответа. Я сам ещё не до конца уверен что в какой-нибудь тяжёлой жизненной ситуации не сорвусь. Но я знаю точно что легко я не сдамся - имея опыт трезвой жизни и жизни в каждодневном дурмане я понял что гипотетически могу потерять. И я очень сильно...

Ну, как минимум, к жизни без зависимости от травы. Сложно во всём этом разобраться, уложить в голове, я знаю. Но пока не будет чёткого понимания что трава разрушает жизнь - перестать употреблять не получится. Собственный опыт и опыт друзей это подтверждает.

Хорошо что ты сюда вернулся. Напиши как справляешся сейчас, какой настрой. В самом начале на волевых приходится держаться, не поддаваться на уговоры хитрого мозга. Но чем дальше - тем лучше. Есть такая точка в этом "марафоне трезвости", когда ты понимаешь что это и не марафон вовсе, что всё...

Понимаю тебя. В моём случае ещё и сдвг даёт своё. Вот вчера хороший день был, и 7000 шагов на работе прошёл и позанимался учёбой почти 5 часов - доволен был. А сегодня ни рыба ни мясо - час позанимался делами, а остальное время хернёй маюсь. Сам себя раздражаю, как можно быть такой амёбой

На смене сейчас работаю с тем другом, который дубасит день-в-день по несколько раз. При мне курит, но я ничего не испытываю, только какую-то внутреннюю радость что ли — что я не с ним это делаю и мне не хочется. Знаю, что это опасный триггер. Но я планирую в скорости работу поменять и убрать...

Сегодня 14 дней моего некурения. Что происходит: - Постоянно сплю, основная работа сменная и я нахожу такую возможность, хотя учёба немного буксует из-за этого - Раздражительность от всего на всех. Почти сразу ловлю себя на этом и стараюсь исправить ситуацию, но не всегда - Начинаются первые...

Хорошо что ты видишь сподвижки. Не бывает чтобы всё складывалось только так, как мы хотим. Главное твоё достижение — что ты понял вред этого дела, начал движение в сторону избавления от зависимости. Пусть так, это твой путь. Я тебя отлично понимаю и поддреживаю, бро!

@Лучок, меня Селктра не торкала, она вообще без каких-то побочек даже у меня прошла, ну это наверное индивидуально.

Я так написал что типа уже всё победил... тревожусь бывает, как и все. Страх тоже есть, но теперь это не настолько сильно и всецело меня захватывает. Сейчас особое внимание обращаю на свою инфантильность - что и тебе могу посоветовать.