Последние недели форум подвергается атакам спам-ботов и высокой нагрузке.
Из-за этого хостинг уже временно блокировал сайт (ошибка 503), и чтобы форум продолжал работать, пришлось подключить анти-DDoS защиту.
💸 Стоимость защиты — 8000 ₽ в месяц.
Для крупного проекта это немного, но для небольшого независимого форума без рекламы и дохода — это тяжело.
Этот форум существует уже много лет и помогает людям:
бросать курить сигареты;
отказываться от травы и зависимостей;
не срываться в сложные периоды;
общаться с теми, кто действительно понимает.
Если форум был вам полезен, поддержал вас или просто важен —
помогите сохранить его работу хотя бы на ближайшие месяцы.
Любая сумма имеет значение.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Насчет координации, скорее всего это связано с атрофией мышц, так как релакс там в мышечном плане наступает тотальный, я тоже по началу когда начал на кроссфит гонять на голове стоять не мог месяца два, слишком много мышц надо одновременно контролировать, сча втянулся
Слушай, хз, не курю 5 дней и особо не ощущаю никакого ухудшения самочувствия или тяги, напротив, эмоциональная стабильность наконец то появилась. Сегодня на приеме, пациентке случайно выключил лицевой нерв, никакого стресса, наоборот, после того как закончил с ней чуть не обоссался со смеха
Ловлю себя на мысли, что сигареты усиливают ПАС от шишки очень сильно, никотин это ебаца сраца какой стремный нейростимулятор, поэтому при прекращении потребления шишки попробуйте отказаться от никотина
3-й месяц без шишки (стаж около 10 лет) , 5 день без сигарет (стаж 15 лет), тревожности стало раз в 5 меньше, теперь первая половина дня очень приятная, во вторую иногда хочется покурить сигарету, но мысли в принципе быстро отбрасываются, табекс + аллен карр, полет огонь, попробовал покурить...
С тренировками может поправит, но в твоем случае наверное стоит посетить психолога параллельно, мелатонин нужен ночью для качественного сна и формирования циклов сна, что то принимается утром, что то днем, что то на ночь, поизучай тему, от месячного курса хуже думаю не будет, может ограничиться...
Ну знаешь, добрая часть людей и никогда не употреблявших наркотики так себя чувствуют, ищи проблему в другом, на кризис среднего возраста больше похоже
Вот поэтому в зал лучше гонять по утрам, с тренером обязательно 🤙🏼
Попробуй перед сном энтеросгель пропивать неделю по столовой ложке, можно симбиотик Бифицин добавить еще, параллельно, через час после приема, состояние кишечника связано с ментальным состоянием напрямую. Я даже больше скажу, СРК...
Просто помни, что привычка сегодняшняя формирует тебя завтрашнего, ты не начнёшь с понедельника, если не предпримешь попытку сегодня, успех = совокупность привычек с образом жизни + окружение, начни просто работать над этим, не сразу, по чуть чуть, вытесняй это говно, одну привычку на 10-15...
Дружище, мы все из кожи, мяса и костей, как минимум если ты не инвалид, не надо себя жалеть, главное это дисциплина, отказ провоцирует меланхоличный взгляд на вещи, поправь его и все будет, помни что это временные взгляды, обусловленные ПАС и прочими расстройствами, немножко надо поработать...
Бесспорно, просто по своей сути, я живу хоть и в региональной столице, но в целом город маленький, развлечений не так много,
Конечно лояльно, просто отнестись к этому как к этапу, если постоянно ловить себя на мысли о том сколько возможностей упущено или еще чего то, это сыграет против тебя, да...
Четкий форум, тоже сейчас в завязке, первый раз попробовал в 10 классе спайс, было конечно писда как кошмарно, думал никогда в жизни, но судьба распорядилась иначе, на 3 курсе универа расстался с девушкой, к концу попробовал курить хэш, до этого тоже пробовал пару раз, кончено, но вот после...