Недавнее содержимое от vladislavuspeh

Доброго времени суток. Скоро 2 года чистоты😊 Немного начал разбираться в своём здоровье , пошли улучшения Уменьшилась тревога Крепкий сон) Не все можно ссылать на ТГК Многое еще зависит от питания и качества сна , даже огромная часть просто зависит от сна Обязательно ложусь до 11 и встаю до 8...

Ну по сути жестко 2 месяца 1 раз в неделю прям сильно паничка идет сильная

Кто-то сталкивался с дереализацией и деперсонализаацией? Как бороться и лечить? В последнее время как будто все чувства и воспоминания стали как за стеклом, не чувствую ничего к близким и родным

Я очень плохо переношу стресс, и из мухи слона делаю, это вроде как обычный бытовой стресс, но мне кажется чем то сильный, как справляться? Или это пас кроет

Лучше трезвости ничего не придумали, да в ней тяжело, да нелегко найти себя, в этом и суть, лишь в трезвости можно узнать и понять настоящего себя

Как понять что накрывается пас, и какие симптомы для него характерны? Может есть статья и ссылка на неё, Что-то в инете почти ничего толком нет.

Спокойная обстановка и дела в гору , мозг думает да вроде все збс, можно курнуть

Такой соблазн, как будто вот только вчера курил, а сегодня снова хочу, острая тяга

Ещё не совсем Но чувствуются улучшения На данный момент не думаю ни о пас, ни о чем таком Просто живу , возникают трудности, но я их решаю Стараюсь сконцентрироваться на позитиве мыслей, на личной продуктивности Работаю, ремонтирую мото ( один на ходу, другой нет) Эт хобби мое, катаюсь)

Однозначно лучше стало все Но не совсем

Неа, что что, но сиги увы Алкоголь второй год И вот Дудка

Благодарю!

Всем привет! Хочу с вами поделиться моим успехом в отказе от травы Полёт нормальный Самый долгий срок отказа за последние 6 лет Вам желаю того же,друзья!

@Виктор, есть еще инфа по поводу ТГК и ЖКТ очень интересно, а то жкт убит , не пашет вообще

но при этом я работаю 5/2 с 8 до 8, в выходные еще бегаю, дома уборка, баня, а потом валяюсь отсыпаюсь