Недавнее содержимое от Вавка

Я тоже замечал что появлялось вечернее улучшение настроения. Читал, что это из-за биохимических ритмов, к вечеру уровень нейромедиаторов повышается соответственно и самочувствие становится лучше. Также тёмное время суток ассоциируется с тишиной и уединением, спокойной атмосферой, в это время...

Всем здоровья и мир товарищи! Нужно записывать в своем дневнике отчеты о состоянии, т.к. это хороший инструмент для самотерапии. Не считаю точный срок, просто есть выделенный в памяти период 6ти месячной чистоты, потом срыв в недельный марафон, далее чуть больше времени, вроде 7 или 8 месяцев...

Привет, попробуй принимать креатин, если нет проблем с почками или печенью. Я вот пол месяца назад начал пить, чтобы набрать веса совместно с гейнером, так же регулярно занимаюсь силовыми. Заметил что на мозговую деятельность тоже влияет, прочитал оказывается действительно улучшает когнитивные...

У меня частенько бывают сонные параличи, так называемый "ведьмин сон", жуткое ощущение. Я заметил что в основном он появляется когда засыпаешь и спишь на спине.

У меня всё от дозировки зависело, и от времени суток. Кстати с утра по особому накуривало, становился как заведённый. Если доза небольшая, действовало как энергетик, сердцебиение учащалось, стимулировался мозг, и появлялась тяга на выполнение физических нагрузок. Во время физ.нагрузки сердце...

Всё никак не могу решиться сходить. Тут ещё оказалось, что собрание проходит в том же самом здании где находится офис организации на которую я работал, и на которую я забил, пропав без вести), из -за моего социально-тревожного расстройства. А ты на живые группы ходишь или онлайн?

О, утренняя эйфория - это особый каеф))

@Cloud Control, прочитал про эту тему ВДА/ДФС, то что у детей происходит формирование стойких психологических проблем: низкая самооценка, страх близости, тревожность, избыточный контроль и чувство вины. Действительно все эти проблемы есть у меня, особенно про страх близости, мне ведь 36й год и я...

Спасибо за советы! Загуглил, оказывается есть у нас в городе живые собрания ВДА/ДФС. Думаешь стоит сходить? Что на этих встречах происходит, можешь вкратце рассказать? Да, чувство стыда у меня сильное, я еле решился к психиатру сходить, теперь буду сто лет решаться на это собрание

Да, знаю и понимаю, но как обычно здравый смысл проиграл, уступив эмоциям и чувствам Очень сложно вспомнить. Я помню что до употребления, да и сейчас, я наверное очень мнительный человек, единственное что изменилось, то что эта мнительность превратилась из пассивной в агрессивную. Это всё из-за...

Да, скоро начнёт зеленеть, но мне немного грустно). Купил себе сноуборд и все комплектующие для катания, ездил каждые выходные на Орлиную гору, один раз на Соболиную, не накатался в общем). Нужно искать себе увлечение на теплый сезон теперь). У тебя как дела-делишки земляк)? Что нового, как...

На работе вроде сильно не перегружаюсь, работаю можно сказать на лайте, компании никакой не было, обкурился в одну каску. Наверное желание испытать эйфорию, тяга к изменённому состоянию сознания в котором ощущается взезаполняющее чувство счастья, благополучия - вот что тянет меня к...

Эти дикорастущая трава из Бурятии, по силе прихода её сравнивают с травой из чуйской долины. Курил через электронный нагреватель для курения

Месяц назад я попытался бросить никотин, продержался 3 недели. В это время агрессивность зашкаливала. Очень опасно вёл себя за рулём, сильно нервничал, если кто то подрезал, выходил из себя, пытался догнать тоже подрезать. Снова закурил, уже как неделю курю, заметил что уровень агрессии...

Самобичевания после срывов и употребления не было. Трава мне больше приносит никаких кайфов, только тревожные мысли и паранойю. Я бросаю только ради себя, своего психического и физического здоровья