Недавнее содержимое от TheMadVlad

с завтрашнего дня только 2 чашки кофе до 12:00, и колу возьму без кофеина! через неделю дам знать если заметил изменения! ✌️

но надо бы будет в будущем сократить, просто пока это наименьшее из зол интересно! а через какое время спала тревожность и улучшился сон? чай пьёте?

но надо бы будет в будущем сократить, просто пока это наименьшее из зол )

я с утра кофе фигачу стаканов 5 :/ потом днем еще бывает пару чашек... и колу еще хлебаю целый день, без сахара но с кофеином... такое ощущение что кофеин никак не влияет на меня, или это просто от того что я не знаю как вообще без него...

поверить не могу что это было только позавчера... 🤦‍♂️ по ощущениям как недели две назад.... 🥴 психологически штормит не кисло, опять щас буду заливаться чайком и втыкать турецкие сериал 🤒

Модератор, можете пожалуйста перенести мои посты отсюда в мою отдельную ветку? или мне надо начать самому? просто свою историю уже здесь напечатал? спасибо!

может мне создать свою тему а то я как то влез в чужую... мавитон)

это у меня кружка такая большая )))) 3 раза ее наполнял вчера )) вообщем пару раз всего просыпался, ничего страшного даже не потел... но это потому что дозы гаша были не большие последний период... бывало что завязывал когда по банок 50-100 в день курил )) там да, не спал неделями, потели...

первый день без травы/гаша ) с вечера уже накатывает паника, зафигачил ведро чая, и пошел в кровать )

эти пол косяка в день давно уже ничего мне не делают в голове, только пожрать сладенького пробивает, а так чисто зависимость.... просто осознал для того что бы действительно изменить сознание нужна полная трезвость (что я отвергал всю жизнь) так что на днях отпишу здесь свой первый шаг в...

Забавно ) Я здесь тоже с алко форума))) По алко я на ремиссии ) Мне 38, и начал я свой букет зависимостей очень рано... лет в 5 наверно ) жрал шоколад плитками, не мог остановиться... из за этого был толстый лет до 16ти ) травку начал курить в 11-12 лет, с 16ти курил банки (от них плющит...