Недавнее содержимое от serhioserj

7ой: сложный день: третья ночь к ряду почти без сна. опять 2 часа максимум из всей ночи. из плюсов - ночью не открываю энергосы и не пью кофе, жду 7-8 утра. а еще снился сон, где я с кем-то ржал как школьник, который не может сдержать смех, когда в классе строгий учитель. проржался во сне просто...

ну что в итоге то? курнул или сдержался?

а делов то вкатиться алкашке немного надо. достаточно 1 раз устать/выгореть и после работы, когда воля ослабла, шлепнуть пару банок и всё, проснулся, похмелья нет после пары банок, ну значит можно еще пару банок и понеслась, у меня так а потом через пару недель в один прекрасный вечер слетает...

6ой: опять почти не спал 2ой день подряд, максимум 4 часа рывками, браслета нет, не замерял. к обеду проходит сонливость, вроде норм. а как ночь , так глаза не закрываются. днем ниче особенного не делал, давил диван в основном. может минут на 30 выключался с 17 до 18 вечера. потом пробежка 20-30...

здарова!

я ща в гостях у родаков и тоже самое испытываю временами. также накрывает волнами, хочется озвучить некоторые моменты из прошлого, потом отпускает волна и все. уже знаю, что это выход тгк и это норма. достаточно пережить несколько волн злости , чтобы понять, что это пройдет. лучше не открывать...

5ый: ночной сон почти нема, натопили печку родаки , жара ппц была. пару раз по 30 минут засыпал и все. в 5 утра встал, покурил сигу, чифирнул, закусил ролтоном и пошел досыпать. часам к 7 вроде кое как вырубился ненадолго, урвал пару раз по 30 минут еще, провалялся до 10. ну короче часа 2 вроде...

ты прямо с языка снял) и там же в трансляциях еще одно, может его первым стоит глянуть, я забыл какое круче но про стыд и вину узнал много из этих стримов, особенно про то, как они маскируются под другие эмоции, о которых я даже не догадывался лазарев крутой нарколог и больше чем наркоголог. он...

попробуй начать с этанола и порно, если смотришь его, вдруг получится крайне возможно, что легче будет с дудочкой справиться без этого судя по ностальгии в твоих сообщениях - это скорее цвет настроения синий 💙 (Филипп Киркоров))))))

здаров! кредиты погасишь и работу найдешь если конечно захочешь и будешь искать (с) леша маэстро. https://wwv.zvuch.com/tracks/%D0%BB%D0%B5%D1%88%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%8D%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%81-%D0%B2-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5?search=1 - вот...

4ый: первый более-менее норм день. одышка почти прошла, сиги стал переносить лучше. стул нормализовался. утром лежал, смотрел ютуб. раньше никогда не смотрел шортсы, а тут чёт начал подсаживаться на эти короткие бесконечные шортсы. с 14 до 17 в огороде делал борозды , когда увидел, что время...