Недавнее содержимое от Poppy Dew

Добавь триптофан который с витамином B будет легче и спокойнее)

Всем доброго времени суток!!! Месяц без дудки! Прём орём!) всех вам благ!

Бро так и есть, имунка падает, нужно просто помочь немного организму, NE_DUEM, это самое главное, остальное мелочи жизни как говорится

Спасибо большое, зарядка это очень нужная вещь, помогает переключится от плохих мыслей, плюс контрастный душ после))) давай делай вещи, забывай про прошлую неудачу, все будет хорошо 💪

Хочу подметить один момент, что я не просто лежал и ждал этого... Просыпаюсь я в 5 утра, пробежка 2-3 км, тут как пойдет, себя не дрочу по тяжёлой, завтрак 3 варёных яйца + овсяная каша под зелёный чай, обед индейка(курица) рис( гречка) + перец свежий, на ужин лёгкий перекус типо творога с...

Здравствуйте всем, 29 дней!! Самое хорошее что меня покинуло ТГК) сдал сегодня анализ, все четко... Мой рост 172 вес 68 кг... 29 дней потребовалось моему организму чтобы очиститься) УРА товарищи) NE_DUEM! Всех вам благ дорогие🤗

Всех приветствую, 27 дней без дудки)))) подходят к концу первые сутки без жевательного табака, позавчера зашёл в табачный и хотел взять, у продавца не оказалось сдачи, сказал себе что это знак, значит не*уй))) впринципе не сильно жёстко... Но иногда проскакивают мысли о сигарете, типо затянуться...

АД считаю таким же дерьмом как и траву.... В 24 году когда умерли родители и мне было очень плохо пропивал флуанксол, мирзатен и что то было ещё... Входа мне вообще не зашли, тогда ещё работал машинистом на РЖД, врач сказала надо подождать мол, но бывали моменты что мне казалось будто меня...

Всех приветствую люди добрые!)))26 день начался с пробежки в 3 км, овсяной каши и трёх варёных яиц с зелёным чаем, чувствую себя хорошо, также хожу с работы пешком, не считая движения на работе выходит 15 км ходьбы вместе с бегом, на бассейн времени к сожалению нет, работаю 6/1, в это...

Утро 24 дня)))) все отлично, всех вам благ🤗

Очень понимаю тебя... Я кмс по самбо - дзюдо) в итоге скурился так что и километра не мог пробежать) сейчас восстанавливаюсь, но все равно не очень просто все даётся) не сдавайся дружище, не начинай даже заново втягиваться в это болото

20 дней чистоты, прем орем))) всем здравствуйте🦾

Благодарю бро🤗 я сам всегда в голове прокручиваю прошлую жизнь, бесцельную, безвольную, и говорю себе что все что со мной случилось это только от травы... На данный момент у меня к ней отвращение, но нужно быть на чеку, и не давать слабину!! NE_DUEM

19 дней друзья))) всех приветствую, добра, тепла, улыбок 🤗

Красавчик, вот и месяц пролетел🫡