Это острая тема, я прошлым летом бросал курить траву, не курил всё лето, но зато заменил пивом, стал чаще пить пиво, пару бутылочек раз в 2-3 дня. Вчера думал, а может пивка бутылочку перед сном, но остановил себя, знаю что это такой же путь в никуда, замену вот эту лучше не делать, ну и всё...