Недавнее содержимое от Dr.Who

Пройдёт, первые 3 месяца всегда тяжело

Шалом братишки, уже больше года не курил ничего, скоро отпуск, мб взорваться вечерком в августе ? 🫡

Шалом, братишки, как вы тут?

Ещё полезно учиться чему то новому, общение с людьми и обучение, поэтому сфера хобби очень помогает расширить спектр коммуникаций

Да все классно, тяжело было только первые два-три месяца сейчас норм, главное загрузить свой день делами, распорядком, сон огонь, в целом тоже все ок, сейчас отпуск так без работы конечно скучновато, уже 6 месяцев лежит полка в шкафу, но пока не до нее, просто в голове держу что если захочу -...

Как дела, работяги? У меня 6 месяцев без шишки🤙🏼

Так и я тоже, еще с «разменной монеты» и Грузии начал копать, хорошо, что у нашего населения есть разум, после такого хочется жить 🤝🏽

Может быть это некий самообман, я же пишу, посмотрю по ситуации, если есть кайфовая жизнь, альтернатива, смысла задерживаться в том состоянии нет, просто будет спад экономической активности, место далекое от цивилизации, и три - четыре дня наедине с собой, понимание, что препятствий по сути нет...

4 месяц без шишки, возможно на новогодних уеду в глубь, может возьму полку на перезагрузку, но там уже по ситуации посмотрю

Уважаю, чувак, за твою смелость и то что ты понимаешь что к чему, вернись живым и здоровым, у самого душа болит за ребят на передовой, невозможно кайфовать в такой обстановке, работаю сутками, по 60к в месяц заливаю в ру рынок, на благо нашей экономики, к сожалению всегда большие государства...

Кстати начал Lions Mane принимать, штука здравая, эффект правда с 4 дня, выравнивает хорошо, может быть это просто в совокупности со всеми изменениями так, но пока нравится. Главное создать позитивный фон, так как данный бад двигает образование нейронных связей, а гормональное поощрение одно из...

Слушай у меня вот сейчас уже без сигарет третья неделя идет, синхронизация стула пошла вроде, процесс реально долгий и не совсем понимаю что конкретно влияло на него, сейчас без травы 2,5 мес, без сигарет 2,1 недели все окей стало, давно таких ровных колбасок не видел 😀

Чувак тут много факторов, в основном десоциализация и как следствие поломка нормального образа жизни, я примерно понимаю твой трабл, ты просто не можешь или не хочешь наполнить свою жизнь более яркими событиями чтобы понимать почему тебе это не нужно, как мне кажется, поправь если ошибаюсь...

Слушай не факт, тут все индивидуально, атрофия по сути следствие длительной гипоксии ( так как блокируют ОВР и прочие движухи ), которое может быть обусловлено перманентным курением и наличием СО2, снижением тонуса сосудов (спойлер - там ГМК, то бишь тоже мышцы), отсутствие активного образа...

Насчет координации, скорее всего это связано с атрофией мышц, так как релакс там в мышечном плане наступает тотальный, я тоже по началу когда начал на кроссфит гонять на голове стоять не мог месяца два, слишком много мышц надо одновременно контролировать, сча втянулся