Недавнее содержимое от Djared Letov

Ну как сказать: плохо это. Либо одно, либо другое. Смешивать не надо, психоэмоциональное состояние может значительно ухудшиться.

Привет! Как обстановка сейчас? Все ещё марафон? Ты когда крайний раз сорвался - получается параллельно на антидепрессантах был? Это суровый микс.

Вот-вот, такие же мысли посетили в марте этого года. В следующем году 40 лет стукнет. А дудка со мной уж 21 год... Это пи..дец. Это же полжизни!!! Все самые значительные вехи жизни прошли в кумаре... Сейчас, идёт 10 месяц трезвости. Как будто не 10 месяцев, а 10 лет прошло.

283 дня... Это почти 9 месяцев. Я вот тоже с 11 марта, где то уже 9 месяцев не курю. Тяжеловато дались эти месяцы..

Идёт 8 месяц и 2 недели трезвости

Всем привет!

Вот, креплюсь пару недель. Только водичка в бассейне и помогает. Плавать до одури, и потом сауна минут на 10-15. Ваще отлично! И сон гораздо лучше!

Почему никто не упоминает о плавании как очень хорошем средстве поддержки??