❤️ Форуму снова нужна помощь
Удалось собрать только половину суммы на защиту от нагрузки (4000 из 8000 ₽) — недостающие я добавил сам, и форум продолжил работу. Но так больше не получится — нужна ваша поддержка.
👉 Поддержать форум
⚠️ Если оплата не прошла — напишите в Telegram, подскажу другой способ.
✈️ Написать в Telegram

Недавнее содержимое от Di Po

  1. D

    Дневник оступившегося

    Такого же мнения,вот будет испытание,так испытание,думаю вселенная спецом меня проверяет,3 дня покрепиться и всё будет гуд
  2. D

    Дневник оступившегося

    У меня 120 завтра ,блин в напряге ,кент приезжает,я даже взял ему,не знаю,сорвусь нет,но у меня лежит у же 7 дней,не потянуло ,друг то единственный,блин в раздумьях плотно,настроения нет уже как 3 дня,правда приедет на три дня,первый раз за наше 30 летнее общение буду на соке и умниках, ааааа ... ..
  3. D

    07.03.2024

    Вот это правильно,так держать,насморк это вегетатика так реагирует сбрасывает мокроту и метаболиты из жировой ткани мозга,очищается организм,а вот в меня дилема,6 приезжает мой друг юности,вообщем дружим мы уже больше 30 лет,он прикуривает,а то нет,вместе начинали и курили всю молодость и ему...
  4. D

    Дневник бросающего дуть

    Нормально,советую начни с 1 таблетки,проблемы с эпифизом(точнее с мелатонином) у всех плановых,ешь по банану в день и если есть тахикардия ,а она есть,пропей аспаркам или панангин(одно м тоже в принципе),пей больше воды,сколько по времени потел?Если бодьше 7 дней,то очень хорошо,возможна...
  5. D

    Дневник бросающего дуть

    Мелатонин пей только на ночь в дозировке 3 мг(1 таблетка) за 30-40 мин до сна,днём не пей ни в коем случае,нагрузишь эпифиз черезмерно) можешь пить по 2 ,но не больше 7 дней,а лучше начни с одной,тебе сколько полных лет?
  6. D

    Дневник бросающего дуть

    Держись ,первые 50 дней самые тяжелые,у меня так было,пропей мелатонина курс,со сном будет лучше,а так только время лечит,у меня давление стабилизировалось только после 2 месяцев,делай циклические нагрузки(ходьба по 45-50 мин) для улучшения кардио 3 раза в неделю минимум,сразу рекомендую пропить...
  7. D

    07.03.2024

    Впереди ещё одна знаковая веха это 90-100 дней,пройдёшь её спокойно ,дальше как по накатанной,у меня сегодня 100 дней,я очень рад,такого большого перерыва не было лет 15 из 22 активного хип хопа)Конечно ад адский был в первые 60 дней,было всё от состояния я умираю и вот вот помру до пубертатных...
  8. D

    Дневник бросающего дуть

    И еще хотел добавить ,что доходы(финансы) не растут,а даже стали меньше,ну да на деньги,которые тратил на баню,сделал частично ремонт и ещё по мелочи,но почему то предполагал,что должен вырасти доход,может ещё время не пришло,вот такое наблюдение ещё имеется,возможно ,когда курил был более...
  9. D

    Дневник бросающего дуть

    Согласен,не хватает угара,я не пью уже 3 года вообще,но вот буквально вчера чуть не взял пива,зашел в магазин и купил гранатовый сок и мороженно)Есть такое,что все вокруг чем то да обшарашены и сам начинаешь думать ,что вроде норм хапнуть пяточку ,но потом понимаешь,что это самообман,надо...
  10. D

    Дневник бросающего дуть

    Привет,у меня завтра 3 месяца,как состояние?Нет ли мысли,что трезвая жизнь не приносит то,что ожидаешь?Может просто завышены ожидания?Время и еще раз время нужно наверно
  11. D

    Дневник бросающего дуть

    Понял,что основное в твоём недомогании?Сердечно-сосудистые проблемы или иные висцеральные или психические?Знаешь,у меня проблемы были с давлением ,тахикардия и жкт ,делал дыхание диафрагмальное и по Хофу,циклическую нагрузку,стало гараздо лучше и ещё пропил курс мелатонина ,вот он вообще...
  12. D

    Дневник бросающего дуть

    ДОброго дня,тебя попустило по здоровью?
  13. D

    Бросил курить каннабис, стаж 10 лет.

    Классика,в употребление самочувствие более или менее ровное,всё начинается на отказе,причём вид пав не важен,у меня знакомый бросил пить ,так вообще не вылазиет из поликлиники,давление и другая хронь повылазили,но это время лечит,что то нет,ничего не поделать.
  14. D

    Бросил курить каннабис, стаж 10 лет.

    Здравия доброго,у меня 76 день отказа,тока тока начал приходить в себя,жкт конечно беспокоит капитально,спазм кишечника,были прыщи ,пропил тиосульфат ,все прошло,но боли неясного генеза,больше наверно невротического ,иногда беспокоят,как будто обезвоженные массы в кишечники царапают стенку,но...