Недавнее содержимое от alicksmirnov

Я кофе уже полгода не пью - как испытал панические атаки - отвернуло вообще.

Я пил 2 т в день, - врач выписал мне 4

Первое, что делать - уезжать туда где нет травы (район поменять, город), полностью оборвать концы с теми через кого берёшь или с кем куришь. На тему боли в сердце - не факт что боли не фантомные - у меня была грудная жаба - я тоже себя накручивал - успокоился после того как обследовался, потом...

Привет 👋 подскажи свой возраст?

Через пол года только начинает наступать самое худшее , а последствия могут быть до 2х лет. У меня 1,5 года и переодически наступают откаты.

Tonya , Вайпы эти страшнее никотина и травы, я сам ими и затяжку сделать не мог - кашель сразу же. Но у меня подруга сигареты бросая перешла на вайп, через месяц стала задыхаться - побежала делать кт и в легких ужас - врач сказала, что там масла которые забивают легкие - их вообще нельзя курить

У меня около 1,5 года чистоты и до сих пор сны с закладками и употреблением

Привет ) у меня жестоко стали проскакивать мысли о покурить спустя 1,4 года… заболел на неделю - безвылазно сидел дома и обострилась тяга. В основном возникает когда ничем не занят. Но соскочить себе не дам - столько востанавливался

Но я так же советую пройти врачей для само успокоения - сделай узи сердца, экг. Чтобы успокоиться. Мне сразу легче стало как только проверился - уже не так загонялся что кони двину из за этого

Привет, было в то время пока дул - переодически, просто нападала паника и учащался пульс, точно не знаю какой он был, так же как и давление - не мерил. Пока употреблял были изредка такие состояния, но быстро отпускало - от 3 мин до 15, и терпимо. Потому бросил и через 6/8 месяцев был писец -...

Привет 👋 у меня ровно год как бросил дуть , паранойя ушла, но в ноябре словил какую то депрессию - все лень делать , апатия с кровати было не заставить себя встать. Сейчас спасаюсь минимальными дозами фенибута

У меня дело не в мотивации было , трудно было во время ломки держать себя в руках, когда 80% знакомых наркоманы укурки. Мне надо было менять круг общения. Сейчас и я пошлю нах с подобных предложением. Кстати спустя пол года встречал старых сокурников - и удивлялся как вообще мог с ними общаться.

Привет, у меня такое в последние 3 года с разной периодичностью было… тоже из серии - все сейчас докурю и брошу, а вечером кто нить звонил , типо есть камень и я бежал за ним… помогло только , то что полностью сжег все мосты - поменял телефон , удалил номера, так же удалил ссылку на сайт.

Любые наркотики ускоряют метаболизм

Привет, я был среднего телосложения , за год отказа +20кг, хотя жрать стал меньше чем когда дул… теперь мучаюсь сгонять вес (