Забвение в кредит

Сообщения
39
Баллы
33
Я на форуме чуть больше недели. Все это время не считал нужным написать о себе, так как читая истории других ошибочно думал, что у меня не настолько все запущенно. Но оказалось я, как и многие, недооценивал то пристрастие которое пустило корни слишком глубоко.

Мне 26 лет. Мои отношения с травой развивались по экспоненте которая растянулась в период на 10 лет. По своей личностной конституции я довольно неконфликтный и нерисковый человек. Вся эта тусовка в виде кучи девочек, алкоголя и других атрибутов, свойственных уличным парням, прошла мимо меня. Впервые травку я покурил отмечая новый 2012 год. Мне тогда было 18 лет и на тот момент я не имел никаких пагубных привычек. Тогда я вообще не понял в чем прикол, так как не курил сигареты и опустив первый с своей жизни водный, я чуть не выплюнул легкие. Правда потом смеялся как дурной и сьел целую миску печенья думая "какого черта они такие вкусные?". Не накрыло, ага. По ощущениям, на мне тогда никак не сказался этот опыт. В дальнейшем я даже и не вспоминал об этом. Я подумал чтото в этом есть, но видимо неприязнь к вдыханию дыма отгородила меня от этого. На время.

Потом прошли довольно тихие 2 года, в которых были только работа, учеба, друзья и алкоголь по праздникам. Но какое то лояльное отношение к траве начало формироваться уже тогда в кругу моих друзей. Из близких вроде бы никто не курил, но у всех уже были знакомые которые курят и вроде творческие интересные ребята, а значит и не так страшен черт каким его видит старшее общество. И вот мой лучший друг начинает периодически раз в месяц или чаще угощать меня планом. Я начинаю потихоньку втягиваться. Уже с того момента начались изменения в моей личности. Я стал более дерзким и якобы смелым, все это казалось плюсом. Сейчас это больше видится как конкретное такое расшатывание нервной системы исходящее из незрелой личности, инфантилизма и немотивированной агрессии.

В 2014 году переломным моментом, стало знакомство с человеком, мы называли его Шаманом, который научил меня "жарить кашу". И тут моя жизнь разделяется на до и после.Такого дикого прихода как от жарехи я не помню. Все знают это ощущение когда действительно проникаешься эффектом конопли. И понеслась. Шаман знакомит меня и друга с местом где растет дикушка, и мы с другом уже сами нарываем кучу мешков, везем это все, через пол города, в его машине ко мне домой. Сейчас я понимаю, что мы могли жестко присесть, останови нас патруль, ведь воняло в салоне дай бог. Но мы были слишком опьянены новым открытием в жизни. Все чтото там ищут пытаются вырубить покурить. А мы на пол года запаслись дикушкой из которой делали убойную жареху.

Вообще, на свою голову знакомство с психотропными у меня шло с каким то эзотерическим шлейфом. В этот период в жизни появляется Кастанеда,Шри Маты... все эти восточные философские неотечения и тому подобная атрибутика свойственная "психонавтам". Естественно пытаясь идти в серьезные вещи типа осознанной медитации ни я, ни мой друг успехов не заимели. (Я думаю на форуме все понимают, что наркотики и тренировка своего ума, концентрации - даиметрально противоположные вещи) При этом во мне как то уживались атеистические взгляды и все это. Мне просто нравилась эта эстетика, нравилось в этом вариться. Я думал, что просветляюсь. Наивный дурачок.

Я начал курить сигареты. В жизни начались проблемы с противоположным полом, а изза пристрастия постоянно шла неадекватная реакция на эти события. Я впадал в депрессию. Постоянно были психозы. Мне казалось, что я самый бедный и несчастный. Нытье и уход от проблем в мир кумара начали разрушать мою личность.

В итоге за последние пять лет я познал, что такое гашиш и сортовые бошки. Так же были единичные пробы лсд, доба, экстази, 2сб.
И вот все эти увлечения конкретно добили меня. На фоне употребления конопли, в 2019 я разрушил свои отношения с любимой девушкой. Самое грустное, что меня это ничему не научило. Я впал в лютую депрессию которую пришлось лечить медикаментозно. Параллельно в течении месяца я начал употреблять псилоцибиновые грибы в довольно больших количествах, думал это поможет мне осознать и избавиться от депрессии и своих загонов. Как же теперь это смешно читать.Естественно никакого исцеления не было. Пошло только лишь все большее разрушение личности. Я периодически продолжал курить. Но до каждодневного употребления еще не дошел. Иногда делать перерывы в 3-4 месяца. И вроде действительно забывал о траве на этот период. Но стоило хоть один раз покурить и тагя была в сто раз сильнее чем до отказа.

Самая жесть началась с осени прошлого года. Я стал каждый день курить по несколько граммов в день. Пошли очень неприятные симптомы ввиде панических атак, невралгии разной степени, полного амотивационного синдрома, потери памяти и постоянной ипохондрии. Круг общения свелся только к сокурникам и кто в теме. Я решил посмотреть на свою жизнь повнимательнее, потому что чувствовал, что есть в ней какой то червь который очень сильно отравляет ее. При этом был убежден, что дело не в траве. Пришлось штудировать кучу информации, чтобы пройти через неверие и разочарование в отношении этого наркотика.

Сейчас же у меня идет третья неделя отказа от марихуаны.(16 дней). Антидепрессантов и сигарет нет в моей жизни уже месяца 3-4. С алкоголем слава богу как то отношения не срослись изначально. Но вот конопля и все ассоциации с ней пока прочно сидят у меня внутри, и под разными углами напоминают о себе. За это время испытываю огромный спектр эмоций, от ложного ощущения избавления от зависимости, до жуткой депрессии и агрессии с чувством, что снова придется пить АД. Еще наблюдаю такой эффект, что как бы не закончился мой предыдущий день, утро у меня будет проходить через подавленное состояние и периодический тремор. Как будто все установки наработанные за предыдуший день к утру обнуляются. Иногда приходится окунать голову в ледяную воду, чтобы переключиться. Думаю это связано с интенсивными сновидениями. Я могу и не помнить, что снилось, а вот впечатления(в основном негативные) остаются. Стараюсь снова социализироваться. Налаживаю контакты с людьми с которыми перестал общаться на фоне употребления. На это уходит очень много сил в итоге накачивается стресс, в голове постоянные шторм из мыслей и загонов. В пиковые моменты мозг начинает атаковать и подкидывать мысль, что"ты уже много сделал, дружище, дай себе расслабиться". В такие моменты выручает чтение форума и тематические ютуб каналы, гимнастика и правильное питание.

Я знаю, что впереди много трудностей но и положительные изменения дают о себе знать. Главное чтобы моя воля не дала трещину. Буду периодически писать тут о своих успехах и неудачах. Недуем.
 
Сообщения
1,028
Баллы
113
Я на форуме чуть больше недели. Все это время не считал нужным написать о себе, так как читая истории других ошибочно думал, что у меня не настолько все запущенно. Но оказалось я, как и многие, недооценивал то пристрастие которое пустило корни слишком глубоко.

Мне 26 лет. Мои отношения с травой развивались по экспоненте которая растянулась в период на 10 лет. По своей личностной конституции я довольно неконфликтный и нерисковый человек. Вся эта тусовка в виде кучи девочек, алкоголя и других атрибутов, свойственных уличным парням, прошла мимо меня. Впервые травку я покурил отмечая новый 2012 год. Мне тогда было 18 лет и на тот момент я не имел никаких пагубных привычек. Тогда я вообще не понял в чем прикол, так как не курил сигареты и опустив первый с своей жизни водный, я чуть не выплюнул легкие. Правда потом смеялся как дурной и сьел целую миску печенья думая "какого черта они такие вкусные?". Не накрыло, ага. По ощущениям, на мне тогда никак не сказался этот опыт. В дальнейшем я даже и не вспоминал об этом. Я подумал чтото в этом есть, но видимо неприязнь к вдыханию дыма отгородила меня от этого. На время.

Потом прошли довольно тихие 2 года, в которых были только работа, учеба, друзья и алкоголь по праздникам. Но какое то лояльное отношение к траве начало формироваться уже тогда в кругу моих друзей. Из близких вроде бы никто не курил, но у всех уже были знакомые которые курят и вроде творческие интересные ребята, а значит и не так страшен черт каким его видит старшее общество. И вот мой лучший друг начинает периодически раз в месяц или чаще угощать меня планом. Я начинаю потихоньку втягиваться. Уже с того момента начались изменения в моей личности. Я стал более дерзким и якобы смелым, все это казалось плюсом. Сейчас это больше видится как конкретное такое расшатывание нервной системы исходящее из незрелой личности, инфантилизма и немотивированной агрессии.

В 2014 году переломным моментом, стало знакомство с человеком, мы называли его Шаманом, который научил меня "жарить кашу". И тут моя жизнь разделяется на до и после.Такого дикого прихода как от жарехи я не помню. Все знают это ощущение когда действительно проникаешься эффектом конопли. И понеслась. Шаман знакомит меня и друга с местом где растет дикушка, и мы с другом уже сами нарываем кучу мешков, везем это все, через пол города, в его машине ко мне домой. Сейчас я понимаю, что мы могли жестко присесть, останови нас патруль, ведь воняло в салоне дай бог. Но мы были слишком опьянены новым открытием в жизни. Все чтото там ищут пытаются вырубить покурить. А мы на пол года запаслись дикушкой из которой делали убойную жареху.

Вообще, на свою голову знакомство с психотропными у меня шло с каким то эзотерическим шлейфом. В этот период в жизни появляется Кастанеда,Шри Маты... все эти восточные философские неотечения и тому подобная атрибутика свойственная "психонавтам". Естественно пытаясь идти в серьезные вещи типа осознанной медитации ни я, ни мой друг успехов не заимели. (Я думаю на форуме все понимают, что наркотики и тренировка своего ума, концентрации - даиметрально противоположные вещи) При этом во мне как то уживались атеистические взгляды и все это. Мне просто нравилась эта эстетика, нравилось в этом вариться. Я думал, что просветляюсь. Наивный дурачок.

Я начал курить сигареты. В жизни начались проблемы с противоположным полом, а изза пристрастия постоянно шла неадекватная реакция на эти события. Я впадал в депрессию. Постоянно были психозы. Мне казалось, что я самый бедный и несчастный. Нытье и уход от проблем в мир кумара начали разрушать мою личность.

В итоге за последние пять лет я познал, что такое гашиш и сортовые бошки. Так же были единичные пробы лсд, доба, экстази, 2сб.
И вот все эти увлечения конкретно добили меня. На фоне употребления конопли, в 2019 я разрушил свои отношения с любимой девушкой. Самое грустное, что меня это ничему не научило. Я впал в лютую депрессию которую пришлось лечить медикаментозно. Параллельно в течении месяца я начал употреблять псилоцибиновые грибы в довольно больших количествах, думал это поможет мне осознать и избавиться от депрессии и своих загонов. Как же теперь это смешно читать.Естественно никакого исцеления не было. Пошло только лишь все большее разрушение личности. Я периодически продолжал курить. Но до каждодневного употребления еще не дошел. Иногда делать перерывы в 3-4 месяца. И вроде действительно забывал о траве на этот период. Но стоило хоть один раз покурить и тагя была в сто раз сильнее чем до отказа.

Самая жесть началась с осени прошлого года. Я стал каждый день курить по несколько граммов в день. Пошли очень неприятные симптомы ввиде панических атак, невралгии разной степени, полного амотивационного синдрома, потери памяти и постоянной ипохондрии. Круг общения свелся только к сокурникам и кто в теме. Я решил посмотреть на свою жизнь повнимательнее, потому что чувствовал, что есть в ней какой то червь который очень сильно отравляет ее. При этом был убежден, что дело не в траве. Пришлось штудировать кучу информации, чтобы пройти через неверие и разочарование в отношении этого наркотика.

Сейчас же у меня идет третья неделя отказа от марихуаны.(16 дней). Антидепрессантов и сигарет нет в моей жизни уже месяца 3-4. С алкоголем слава богу как то отношения не срослись изначально. Но вот конопля и все ассоциации с ней пока прочно сидят у меня внутри, и под разными углами напоминают о себе. За это время испытываю огромный спектр эмоций, от ложного ощущения избавления от зависимости, до жуткой депрессии и агрессии с чувством, что снова придется пить АД. Еще наблюдаю такой эффект, что как бы не закончился мой предыдущий день, утро у меня будет проходить через подавленное состояние и периодический тремор. Как будто все установки наработанные за предыдуший день к утру обнуляются. Иногда приходится окунать голову в ледяную воду, чтобы переключиться. Думаю это связано с интенсивными сновидениями. Я могу и не помнить, что снилось, а вот впечатления(в основном негативные) остаются. Стараюсь снова социализироваться. Налаживаю контакты с людьми с которыми перестал общаться на фоне употребления. На это уходит очень много сил в итоге накачивается стресс, в голове постоянные шторм из мыслей и загонов. В пиковые моменты мозг начинает атаковать и подкидывать мысль, что"ты уже много сделал, дружище, дай себе расслабиться". В такие моменты выручает чтение форума и тематические ютуб каналы, гимнастика и правильное питание.

Я знаю, что впереди много трудностей но и положительные изменения дают о себе знать. Главное чтобы моя воля не дала трещину. Буду периодически писать тут о своих успехах и неудачах. Недуем.
Хорошо написал, поучительно получилось, во многом себя увидел, если не во всём.. Да, друг рэпера, надо бросать это дело, верно всё говоришь
 
Сообщения
32
Баллы
18
Сравни то утро когда тебе надо ехать в аэропорт на отдых, и то утро когда надо ехать на работу ...;)
Найди моменты которые тебя будут радовать , заряжать энергией , и отходов от этой мути не почувствуешь, тяжело конечно в таком состоянии что-то мутить, но через силу делаешь пару движений и потом уже гораздо легче
 
Сообщения
39
Баллы
33
Хорошо написал, поучительно получилось, во многом себя увидел, если не во всём.. Да, друг рэпера, надо бросать это дело, верно всё говоришь
Спасибо, друг. Я думаю многие на форуме имели схожие моменты в жизни. Читая очередной топик, хочешь не хочешь, а видишь себя. Мне кажется одно из самых неприятных и важных вещей в отказе от употребления, это разрушение иллюзий "элитарности"(не знаю как лучше сказать, голова не работает сегодня совсем) и принятие, что ты на такой же системе как и "тяжелые" наркоманы. Много схожих историй от разных людей, помогает мне переосмыслить негативные моменты от употребления, из исключения в правило, с которым нужно считаться.
 
Сообщения
39
Баллы
33
Сравни то утро когда тебе надо ехать в аэропорт на отдых, и то утро когда надо ехать на работу ...;)
Найди моменты которые тебя будут радовать , заряжать энергией , и отходов от этой мути не почувствуешь, тяжело конечно в таком состоянии что-то мутить, но через силу делаешь пару движений и потом уже гораздо легче
Это ты в точку, самое важное пересилить себя в каком либо начинании. За эти недели уже не раз были такие превозмогания, которые казались, что они не имеют смысл. Приходилось идти по принципу - глаза боятся, а руки делают. После же испытывал мини катарсис. Очень приятное ощущение, но требующее внутренних усилий.
 
Сообщения
39
Баллы
33
Забыл написать об одном симптоме. Во время отказа и до сих пор развилась дикая светобоязнь. На фоне майской солнечной погоды, это сильно мешает. Когда солнце в зените и небо чистое на улице вообще неприятно находиться. Свет кажется очень ярким, начинают болеть глаза, а за ними и голова трещит. Я прочекал с нескольких источников, что такое может быть при отказе от употребления. У кого нибудь были схожие симптомы?

upd: есть мысль, что во время осенне-зимнего закура почти все время проторчал в полутемных помещениях. От того и глаза отвыкли от солнечного света.
 
Последнее редактирование:
Сообщения
32
Баллы
18
Это ты в точку, самое важное пересилить себя в каком либо начинании. За эти недели уже не раз были такие превозмогания, которые казались, что они не имеют смысл. Приходилось идти по принципу - глаза боятся, а руки делают. После же испытывал мини катарсис. Очень приятное ощущение, но требующее внутренних усилий.

Лови волны
пересиливаешь , делаешь , получаешь результат, и тут на волне успеха делаешь что-то но не с такими адскими усилиями, главное не расслабляться 💪🏻

но и ты не забывай что обычные люди если будут просто тупо лежать и ждать у моря погоды сдохнут со скуки, просто они не знают что можно накуриться или нанюхаться и не делая никаких движений получить кайф, так что не вини во всем вещества, проблема в нас самих
 
Сообщения
39
Баллы
33
Лови волны
пересиливаешь , делаешь , получаешь результат, и тут на волне успеха делаешь что-то но не с такими адскими усилиями, главное не расслабляться 💪🏻

но и ты не забывай что обычные люди если будут просто тупо лежать и ждать у моря погоды сдохнут со скуки, просто они не знают что можно накуриться или нанюхаться и не делая никаких движений получить кайф, так что не вини во всем вещества, проблема в нас самих
Ахаха. Какая наглядная и простая схема, для меня была не очевидной. Приму к сведению.
У меня пока так - пересиливаешь , делаешь , получаешь результат, и тут на волне успеха расслабляешься думая "оооо, мана небесная, как же хорошо", потихоньку эффект спадает и заново по кругу. Видимо это все мое кайфожорство. Да, ответственность тут очень важна. Спрашивать надо в первую очередь с себя.
 
Сообщения
1,695
Баллы
113
Я на форуме чуть больше недели. Все это время не считал нужным написать о себе, так как читая истории других ошибочно думал, что у меня не настолько все запущенно. Но оказалось я, как и многие, недооценивал то пристрастие которое пустило корни слишком глубоко.

Мне 26 лет. Мои отношения с травой развивались по экспоненте которая растянулась в период на 10 лет. По своей личностной конституции я довольно неконфликтный и нерисковый человек. Вся эта тусовка в виде кучи девочек, алкоголя и других атрибутов, свойственных уличным парням, прошла мимо меня. Впервые травку я покурил отмечая новый 2012 год. Мне тогда было 18 лет и на тот момент я не имел никаких пагубных привычек. Тогда я вообще не понял в чем прикол, так как не курил сигареты и опустив первый с своей жизни водный, я чуть не выплюнул легкие. Правда потом смеялся как дурной и сьел целую миску печенья думая "какого черта они такие вкусные?". Не накрыло, ага. По ощущениям, на мне тогда никак не сказался этот опыт. В дальнейшем я даже и не вспоминал об этом. Я подумал чтото в этом есть, но видимо неприязнь к вдыханию дыма отгородила меня от этого. На время.

Потом прошли довольно тихие 2 года, в которых были только работа, учеба, друзья и алкоголь по праздникам. Но какое то лояльное отношение к траве начало формироваться уже тогда в кругу моих друзей. Из близких вроде бы никто не курил, но у всех уже были знакомые которые курят и вроде творческие интересные ребята, а значит и не так страшен черт каким его видит старшее общество. И вот мой лучший друг начинает периодически раз в месяц или чаще угощать меня планом. Я начинаю потихоньку втягиваться. Уже с того момента начались изменения в моей личности. Я стал более дерзким и якобы смелым, все это казалось плюсом. Сейчас это больше видится как конкретное такое расшатывание нервной системы исходящее из незрелой личности, инфантилизма и немотивированной агрессии.

В 2014 году переломным моментом, стало знакомство с человеком, мы называли его Шаманом, который научил меня "жарить кашу". И тут моя жизнь разделяется на до и после.Такого дикого прихода как от жарехи я не помню. Все знают это ощущение когда действительно проникаешься эффектом конопли. И понеслась. Шаман знакомит меня и друга с местом где растет дикушка, и мы с другом уже сами нарываем кучу мешков, везем это все, через пол города, в его машине ко мне домой. Сейчас я понимаю, что мы могли жестко присесть, останови нас патруль, ведь воняло в салоне дай бог. Но мы были слишком опьянены новым открытием в жизни. Все чтото там ищут пытаются вырубить покурить. А мы на пол года запаслись дикушкой из которой делали убойную жареху.

Вообще, на свою голову знакомство с психотропными у меня шло с каким то эзотерическим шлейфом. В этот период в жизни появляется Кастанеда,Шри Маты... все эти восточные философские неотечения и тому подобная атрибутика свойственная "психонавтам". Естественно пытаясь идти в серьезные вещи типа осознанной медитации ни я, ни мой друг успехов не заимели. (Я думаю на форуме все понимают, что наркотики и тренировка своего ума, концентрации - даиметрально противоположные вещи) При этом во мне как то уживались атеистические взгляды и все это. Мне просто нравилась эта эстетика, нравилось в этом вариться. Я думал, что просветляюсь. Наивный дурачок.

Я начал курить сигареты. В жизни начались проблемы с противоположным полом, а изза пристрастия постоянно шла неадекватная реакция на эти события. Я впадал в депрессию. Постоянно были психозы. Мне казалось, что я самый бедный и несчастный. Нытье и уход от проблем в мир кумара начали разрушать мою личность.

В итоге за последние пять лет я познал, что такое гашиш и сортовые бошки. Так же были единичные пробы лсд, доба, экстази, 2сб.
И вот все эти увлечения конкретно добили меня. На фоне употребления конопли, в 2019 я разрушил свои отношения с любимой девушкой. Самое грустное, что меня это ничему не научило. Я впал в лютую депрессию которую пришлось лечить медикаментозно. Параллельно в течении месяца я начал употреблять псилоцибиновые грибы в довольно больших количествах, думал это поможет мне осознать и избавиться от депрессии и своих загонов. Как же теперь это смешно читать.Естественно никакого исцеления не было. Пошло только лишь все большее разрушение личности. Я периодически продолжал курить. Но до каждодневного употребления еще не дошел. Иногда делать перерывы в 3-4 месяца. И вроде действительно забывал о траве на этот период. Но стоило хоть один раз покурить и тагя была в сто раз сильнее чем до отказа.

Самая жесть началась с осени прошлого года. Я стал каждый день курить по несколько граммов в день. Пошли очень неприятные симптомы ввиде панических атак, невралгии разной степени, полного амотивационного синдрома, потери памяти и постоянной ипохондрии. Круг общения свелся только к сокурникам и кто в теме. Я решил посмотреть на свою жизнь повнимательнее, потому что чувствовал, что есть в ней какой то червь который очень сильно отравляет ее. При этом был убежден, что дело не в траве. Пришлось штудировать кучу информации, чтобы пройти через неверие и разочарование в отношении этого наркотика.

Сейчас же у меня идет третья неделя отказа от марихуаны.(16 дней). Антидепрессантов и сигарет нет в моей жизни уже месяца 3-4. С алкоголем слава богу как то отношения не срослись изначально. Но вот конопля и все ассоциации с ней пока прочно сидят у меня внутри, и под разными углами напоминают о себе. За это время испытываю огромный спектр эмоций, от ложного ощущения избавления от зависимости, до жуткой депрессии и агрессии с чувством, что снова придется пить АД. Еще наблюдаю такой эффект, что как бы не закончился мой предыдущий день, утро у меня будет проходить через подавленное состояние и периодический тремор. Как будто все установки наработанные за предыдуший день к утру обнуляются. Иногда приходится окунать голову в ледяную воду, чтобы переключиться. Думаю это связано с интенсивными сновидениями. Я могу и не помнить, что снилось, а вот впечатления(в основном негативные) остаются. Стараюсь снова социализироваться. Налаживаю контакты с людьми с которыми перестал общаться на фоне употребления. На это уходит очень много сил в итоге накачивается стресс, в голове постоянные шторм из мыслей и загонов. В пиковые моменты мозг начинает атаковать и подкидывать мысль, что"ты уже много сделал, дружище, дай себе расслабиться". В такие моменты выручает чтение форума и тематические ютуб каналы, гимнастика и правильное питание.

Я знаю, что впереди много трудностей но и положительные изменения дают о себе знать. Главное чтобы моя воля не дала трещину. Буду периодически писать тут о своих успехах и неудачах. Недуем.

Спасибо за твою историю, было интересно прочитать:) как ты себя чувствуешь сейчас?

Какие планы, чем заниматься хочешь дальше?
 
Сообщения
1,695
Баллы
113
Забыл написать об одном симптоме. Во время отказа и до сих пор развилась дикая светобоязнь. На фоне майской солнечной погоды, это сильно мешает. Когда солнце в зените и небо чистое на улице вообще неприятно находиться. Свет кажется очень ярким, начинают болеть глаза, а за ними и голова трещит. Я прочекал с нескольких источников, что такое может быть при отказе от употребления. У кого нибудь были схожие симптомы?

upd: есть мысль, что во время осенне-зимнего закура почти все время проторчал в полутемных помещениях. От того и глаза отвыкли от солнечного света.

Я в темноте тусил годы упоребления и на отказах от травы ощущал светобоязнь.
 
Сообщения
39
Баллы
33
Спасибо за твою историю, было интересно прочитать:) как ты себя чувствуешь сейчас?

Какие планы, чем заниматься хочешь дальше?
Пусть моя история будет очередным подтверждением в копилку этого форума, как сильно можно заблуждаться.
Признаюсь, у меня наступают дни когда все чаще верх берет стресс. Раньше всегда был выход искусственно загасить все "негативные" мысли и переживания. Сейчас же они свалились всем скопом и теперь надо постоянно смотреть обстоятельствам и жизненным трудностям в лицо. Тщательно обдумывать их и искать решение. Без допинга учиться жить в настоящем моменте. Пока я зарабатывал зависимость, мозг очень обленился на выполнение таких задач. Это и побудило меня написать топик. Теперь сам читаю его каждый день, чтобы со стороны на свою жизнь посмотреть и это работает.

Не буду вдаваться в подробности, но сегодня моя зависимость провернула просто акробатический трюк, почти убедив меня, что можно употребить. Мне пришлось собрать всю свою волю и не поддаваться на импульсивные позывы. И конечно очень важную роль здесь сыграла поддержка моей мамы. У нас с ней весьма доверительные отношения. Я могу ей о многом рассказать и она всегда поймет меня и поддержит. Интересно, что вроде бы изначально ситуация и не шла в такое русло. Уже после, потратив время на размышления и тщательно проанализировав все моменты я пришел к выводу, что мое подсознание построило целую схему, финальной стадией которой была дудка. Удивительные вещи в голове происходят. Я рад, что сегодня приструнил этого зверька.

Касаемо занятий, в первую очередь надо устроиться на постоянную работу. Без стабильного заработка, у меня очень мало очков уверенности в себе, которые нужны для восстановления в социуме. Еще я так же, как и ты, занимаюсь музыкой. Восстанавливаю отношения с другом-музыкантом(он за ЗОЖ),и мы сейчас работаем над материалом. Заново притираемся так сказать в музыкальном плане. Конечно хочется успеть сделать больше, но понимаю, что не надо мне сейчас прыгать выше головы. Тише едешь - дальше будешь. Золотые слова.
 
Последнее редактирование:
Сообщения
190
Баллы
93
Добро пожаловать в клуб! Классно пишешь и выражаешь мысли (y)
Ты вовремя осознал проблему и попал в нужное место. Интересно как наткнулся на форум? Светобоязнь тоже была. Так же долгие годы прокурил в полумраке, темных гаражах. Дома шторы были завешены 24\7. Особенно тяжко было по утру, надуешься в хлам и выезжаешь на работу, если солнце в лобовик это ад. Постоянно гонял в очках, но так как память у планокуров никудышная, вечно их где то забывал)
 
Сообщения
39
Баллы
33
Добро пожаловать в клуб! Классно пишешь и выражаешь мысли (y)
Ты вовремя осознал проблему и попал в нужное место. Интересно как наткнулся на форум? Светобоязнь тоже была. Так же долгие годы прокурил в полумраке, темных гаражах. Дома шторы были завешены 24\7. Особенно тяжко было по утру, надуешься в хлам и выезжаешь на работу, если солнце в лобовик это ад. Постоянно гонял в очках, но так как память у планокуров никудышная, вечно их где то забывал)
Спасибо.) Стараюсь как могу фиксировать и описывать свои наблюдения. Здесь я понимаю о чем пишут люди и вижу, что меня тоже понимают . Я это очень ценю. Форум нашел случайно под одним из видео Мишустова( канал на ютубе Alexander Mishustov). Какой то добрый человек оставил ссылку на форум в комментариях под видео. Очень ему благодарен.

Сегодня первый день когда глаза перестали так реагировать на свет. Адаптируемся.
Меня больше занимает, что сложно начать безмятежно общаться с людьми, особенно с противоположным полом. За время употребления сформировалось какое то дикое чувство стыда перед обществом. Ведь часто приходилось лукавить. Иногда казалось, что люди с которыми я пересекался видят всю мою подноготную даже когда я был трезвым. Казалось они знают, что я употребляю. И это очень раздражало, ведь на фоне были знакомые которым вроде это никак не мешает. Кажется они спокойно, без запар, надутыми налаживали соц связи, знакомились с девушками и тд.. Этот момент я еще не до конца проработал. Короче, стал очень асоциальным.
Например, договорился сегодня погулять с незнакомой мне девушкой и теперь себе места себе найти не могу. Кажется, что совсем не готов, что то со мной не так и я выпал из течения жизни. Гнетущее ощущение, что нет смысла во встрече. Хочется выключить телефон и "продинамить". Стал очень неуверенным в себе. Навязчивые мысли, что надо покурить меня сегодня пока не посещали, но я к этому готов. Ибо вчера очень хотелось, но проследил за нитью мышления и сделал выводы.
 
Сообщения
39
Баллы
33
Сегодня я вспомнил одну цитату:

"Я не должен бояться.
Страх убивает разум.
Страх это малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение.
Я встречусь лицом к лицу со своим страхом.
Я позволю ему пройти по мне и через меня.
И когда он уйдет, я обращу внутренний взор на его путь;
Там, где был страх, не будет ничего.
Останусь лишь я.

Литания против страха"

Эта цитата из романа "Дюна" Френка Герберта, в свое время произвела на меня очень сильное впечатление и заставила меня задуматься над природой внутренних страхов и фобий. После, я начал замечать схожий лейтмотив в других произведениях и формах искусства. Например у одного из моих любимых исполнителей, группы Massive Attack, есть песня Angel и видеоклип на нее. В клипе так же поднимается тема иллюзорности некоторых страхов в нашем сознании.

Меня очень вдохновляют такие простые но, в тоже время, глубокие работы. В тот момент, когда в жизни приходится переступать через себя, то действительно осознается важность таких вопросов - "готовы ли мы стоически посмотреть своим страхам в глаза?". Не уходить от этих проблем в бесполезное времяпровождение, заглушая эти неприятные размышления. Ведь после них порой бывает необходимо переходить к действиям на которые очень сложно решиться. Это свойственно многим употребляющим марихуану. Мне это помогло признать, что я боюсь многих вещей в этой жизни.

Сегодня же я не смог справиться с одним из своих страхов. И при этом я знал, что он иррационален. Нет. Я не употребил. И не буду. Но то, что я испытываю даже хуже.
Вернусь к цитате:

"...Страх убивает разум.
Страх это малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение..."

Не бойтесь.
 
Последнее редактирование:
Сообщения
1,041
Баллы
113
Сегодня я вспомнил одну цитату:

"Я не должен бояться.
Страх убивает разум.
Страх это малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение.
Я встречусь лицом к лицу со своим страхом.
Я позволю ему пройти по мне и через меня.
И когда он уйдет, я обращу внутренний взор на его путь;
Там, где был страх, не будет ничего.
Останусь лишь я.

Литания против страха"

Эта цитата из романа "Дюна" Френка Герберта, в свое время произвела на меня очень сильное впечатление и заставила меня задуматься над природой внутренних страхов и фобий. После, я начал замечать схожий лейтмотив в других произведениях и формах искусства. Например у одного из моих любимых исполнителей, группы Massive Attack, есть песня Angel и видеоклип на нее. В клипе так же поднимается тема иллюзорности некоторых страхов в нашем сознании.

Меня очень вдохновляют такие простые но, в тоже время, глубокие работы. В тот момент, когда в жизни приходится переступать через себя, то действительно осознается важность таких вопросов - "готовы ли мы стоически посмотреть своим страхам в глаза?". Не уходить от этих проблем в бесполезное времяпровождение, заглушая эти неприятные размышления. Ведь после них порой бывает необходимо переходить к действиям на которые очень сложно решиться. Это свойственно многим употребляющим марихуану. Мне это помогло признать, что я боюсь многих вещей в этой жизни.

Сегодня же я не смог справиться с одним из своих страхов. И при этом я знал, что он иррационален. Нет. Я не употребил. И не буду. Но то, что я испытываю даже хуже.
Вернусь к цитате:

"...Страх убивает разум.
Страх это малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение..."

Не бойтесь.
Есть хорошая книга у Курпатова на эту тему - «Таблетка от страха». Она простенькая и не большая. Ознакомься, если интересна данная тема. В ней содержится психотерапевтическая методика, как избавляться от любого страха.
 
Сообщения
92
Баллы
53
Не совсем по теме, но у тебя очень хороший слог. Читать приятно)
А так, все нормально будет, у меня в первое время была сильная чувствительность к звукам, потом все сошло на нет.
Удачи!
 
Сообщения
39
Баллы
33
Не совсем по теме, но у тебя очень хороший слог. Читать приятно)
А так, все нормально будет, у меня в первое время была сильная чувствительность к звукам, потом все сошло на нет.
Удачи!
Спасибо. Звуки, свет, люди и тд., да пусть раздражают. Потихоньку догоняю, что если буду так остро на все реагировать то буду постоянно локти кусать в думках о "заветной" дудке и ловить неврозы. Бытие же определяет сознание, это и в обратную сторону работает. На то мы и люди, что умеем учиться и менять себя.
Есть хорошая книга у Курпатова на эту тему - «Таблетка от страха». Она простенькая и не большая. Ознакомься, если интересна данная тема. В ней содержится психотерапевтическая методика, как избавляться от любого страха.
Отличная рекомендация. Спасибо.
 
Сообщения
39
Баллы
33
Началась четвертая неделя как я не курю(22 день). Навалилась очень сильная апатия. Сложно заставить себя что либо делать. Сложно вставать по утрам. Тяжело продолжать делать гимнастику и вообще выйти из дома очень трудно. Снова безразличие ко всему. Даже этот текст тяжело набирать. Часто начал плакать по разным поводам. Забил на питание. Закидываю в себя все, что под руку попадется. Мысли, что дело уже не в траве, а у меня просто "течет чердак". И если я сейчас не пойду к врачу-психиатру и не сознаюсь во всех своих грехах, то дальше будет только хуже.

Еще два дня назад я мог без продыха писать музыкальные композиции и аранжировки на них. Например, позавчера записал вокальную партию подруги, так уже второй день не могу собраться и обработать дорожку и сделать на нее инструментальную партию. Кажется, что сильно подвожу людей, хотя сроков дедлайна особо и нет. Не хочу никому говорить, что у меня депрессия. Я сам себе этого не прощу.

Написав все это я вдруг вспомнил, что мне сегодня снилось. А снились мне огромные кусты за которыми я как ужаленный ухаживал весь сон. Просто бегал как мать вокруг дитя. Получается это и есть моя зависимость?

Что мне делать пока у меня такое состояние? Чего лучше избегать в этот период, чтобы не усугублять ситуацию? Не знаю, чем себя занять, сил нет ни на какую деятельность. Я честно потерял ориентиры и просто не знаю, куда себя деть. Просто мне кажется, что именно сейчас я должен , чтото сделать, а что именно - не знаю.
 
Сообщения
499
Баллы
93
Ну я могу сказать что я старался не особо еапрягаться в этот период ,тоже не хотелось ничего делать ,приходил с работы и просто лежал на диване ,залипал в телефоне или играл в комп
Я к тому что не перетруждай себя сейчас ,не хочется ничего делать ,дак не делай ,надо переждать этот момент
Тоже были депрессии, они и сейчас есть ,но уже реже
 

Если вы считаете наш форум нужным - вы можете поддержать проект.