Вернётся ли мотивация?

[Vaka]

Привет!
Мне 35, дул и бухал наверное лет с 14.
С алкашкой завялая уже года 3 как.
В трезвости почти не был, то бухал то курил, Иногдаа все вместе. Депресняк, тревога, уныние, лень, все присутствовало но четко стал понимать, что это все из за образа жизни годам к 30 и с этого момента начал свою борьбу со злом. Сейчас вот решил завязать с травой. Последний раз дул 2 недели назад. Тяги нет, как нет и какого то дискомфорта, по сравнению с тем что тут товарищи по несчастью пишут-вообще лайт, только мотивации нет, все впадлу. Я талантливый чел, фешн и рекламный фотограф, работа мечты так сказать, модели, красота, творчество, мне бы кайфовать, творить, а так не охота и не интересно. Завязать не проблема с травой, только бы понимать, вернётся ли вдохновение и мотивация.
У кого то есть опыт длительного употребив с такими же амотивационными синтромами и кто завязал и вернулась мотивация?)

 

[kundi]

Привет!
Мне 35, дул и бухал наверное лет с 14.
С алкашкой завялая уже года 3 как.
В трезвости почти не был, то бухал то курил, Иногдаа все вместе. Депресняк, тревога, уныние, лень, все присутствовало но четко стал понимать, что это все из за образа жизни годам к 30 и с этого момента начал свою борьбу со злом. Сейчас вот решил завязать с травой. Последний раз дул 2 недели назад. Тяги нет, как нет и какого то дискомфорта, по сравнению с тем что тут товарищи по несчастью пишут-вообще лайт, только мотивации нет, все впадлу. Я талантливый чел, фешн и рекламный фотограф, работа мечты так сказать, модели, красота, творчество, мне бы кайфовать, творить, а так не охота и не интересно. Завязать не проблема с травой, только бы понимать, вернётся ли вдохновение и мотивация.
У кого то есть опыт длительного употребив с такими же амотивационными синтромами и кто завязал и вернулась мотивация?)

Стаж такой же. Не дую чуть больше года. Мотивация заметно увеличилась и продолжает расти.

 

[Vaka]

Стаж такой же. Не дую чуть больше года. Мотивация заметно увеличилась и продолжает расти.

Спасибо, друг! Успехов тебе во всем!

 

[Lobarek]

Привет!
Мне 35, дул и бухал наверное лет с 14.
С алкашкой завялая уже года 3 как.
В трезвости почти не был, то бухал то курил, Иногдаа все вместе. Депресняк, тревога, уныние, лень, все присутствовало но четко стал понимать, что это все из за образа жизни годам к 30 и с этого момента начал свою борьбу со злом. Сейчас вот решил завязать с травой. Последний раз дул 2 недели назад. Тяги нет, как нет и какого то дискомфорта, по сравнению с тем что тут товарищи по несчастью пишут-вообще лайт, только мотивации нет, все впадлу. Я талантливый чел, фешн и рекламный фотограф, работа мечты так сказать, модели, красота, творчество, мне бы кайфовать, творить, а так не охота и не интересно. Завязать не проблема с травой, только бы понимать, вернётся ли вдохновение и мотивация.
У кого то есть опыт длительного употребив с такими же амотивационными синтромами и кто завязал и вернулась мотивация?)

Здаров, друг! Первая часть твоей истории точь в точь про меня, правда, я чуть помладше, но тоже вот лет с 14 начал всё подряд в себя всаживать нещадно, с 18по22 года ся алкашкой прикончить хотел. Психозы были страшнейшие, топором мебель разъё6ывал, вечно драки, где меня чуть не убивали, а иногда и я чуть не убивал. Не знаю как у тебя всё это дело протекало по жизни, со скольким ущербом и какого рода, но то, что ты с алко завязал - это первый и пздц какой наиважнейший шаг, в принципе даже могущий некую цепочку зачать, тенденцию к бросанию экзогенного дерьма. Да что я говорю? Раз ты здесь, на форуме бросающих дуть - тенденция уже сработала и полным ходом прёт! Это ты огромный молодец, что в принципе на траву косым взглядом начал смотреть, и эту тему надо развить до того, чтоб трава за ненадобностью ушла сама собой - не воздержание на зубах и со сжатыми кулаками, нет, такое не работает, а именно методичное вскрывание канна-темы на предмет её зловредности. В этом тебе отлично может подсобить информационная накачка по части того, как трава действует на мозг, на те же мотивационные центры, которые сейчас у тебя в отказе, можно даже сказать, что они в минусах. Но уверяю тебя, друг, мотиваха обязательно вернётся, но только с условием долговременного содержания своей головы в чистоте от приёма того, иного, третьего. Но есть и обратная сторона этого вопроса, много вспомогающая, это - антидепрессанты (и ноотроп, коему имя - фенибут, полезнейшая тема, но рецептурная. Но есть и безрецептурная - мексидол а.к.а мексиприм. Это никакая не наркота и подсесть на него невозможно, и откатов тоже, соответственно, нет, а полезнетворных действий умотаться сколько, просто чекни ради интереса, если он есть). Не стоит пугаться этих тем, если вдруг ты с ними не знаком. На абстиненции, т.е на отказе (на коем этапе ты сейчас и находишься) это незаменимые костыли, чтоб побыстрее встать на ноги и восполнить содержание так называемых гормонов счастия (которые вовсе и не гормоны, но опустим). И это я не просто пересказываю теорию - со мной самим это случалось, но, увы, до конца дистанции я не дошёл, опять срезал куда-то вкось и потерялся в дебрях, но это, можно сказать, исключение скорее, чем правило, хоть и исключений таких пруд пруди. Но то, что я описал, это в принципе всё, что нужно знать на первых порах отказа от дури какой-либо. Главное - не е6ашь, а наиглавнейшее - не делай из этого события, а просто живи, делай то, что тебе нравится или когда-то нравилось, а если такого нет - ищи и обрящешь (в идеале))) Если и так не сработает, пиши сюда и дальше, спрашивай советы, крутись как-нибудь, и при наличии стойкого понимания и искреннего желания стать тем, кем хочешь стать, ты им станешь обязательно, просто безоговорочно и безусловно станешь! (сорян за выё7истый слог, я на реагиле прост)

 

[Vaka]

Здаров, друг! Первая часть твоей истории точь в точь про меня, правда, я чуть помладше, но тоже вот лет с 14 начал всё подряд в себя всаживать нещадно, с 18по22 года ся алкашкой прикончить хотел. Психозы были страшнейшие, топором мебель разъё6ывал, вечно драки, где меня чуть не убивали, а иногда и я чуть не убивал. Не знаю как у тебя всё это дело протекало по жизни, со скольким ущербом и какого рода, но то, что ты с алко завязал - это первый и пздц какой наиважнейший шаг, в принципе даже могущий некую цепочку зачать, тенденцию к бросанию экзогенного дерьма. Да что я говорю? Раз ты здесь, на форуме бросающих дуть - тенденция уже сработала и полным ходом прёт! Это ты огромный молодец, что в принципе на траву косым взглядом начал смотреть, и эту тему надо развить до того, чтоб трава за ненадобностью ушла сама собой - не воздержание на зубах и со сжатыми кулаками, нет, такое не работает, а именно методичное вскрывание канна-темы на предмет её зловредности. В этом тебе отлично может подсобить информационная накачка по части того, как трава действует на мозг, на те же мотивационные центры, которые сейчас у тебя в отказе, можно даже сказать, что они в минусах. Но уверяю тебя, друг, мотиваха обязательно вернётся, но только с условием долговременного содержания своей головы в чистоте от приёма того, иного, третьего. Но есть и обратная сторона этого вопроса, много вспомогающая, это - антидепрессанты (и ноотроп, коему имя - фенибут, полезнейшая тема, но рецептурная. Но есть и безрецептурная - мексидол а.к.а мексиприм. Это никакая не наркота и подсесть на него невозможно, и откатов тоже, соответственно, нет, а полезнетворных действий умотаться сколько, просто чекни ради интереса, если он есть). Не стоит пугаться этих тем, если вдруг ты с ними не знаком. На абстиненции, т.е на отказе (на коем этапе ты сейчас и находишься) это незаменимые костыли, чтоб побыстрее встать на ноги и восполнить содержание так называемых гормонов счастия (которые вовсе и не гормоны, но опустим). И это я не просто пересказываю теорию - со мной самим это случалось, но, увы, до конца дистанции я не дошёл, опять срезал куда-то вкось и потерялся в дебрях, но это, можно сказать, исключение скорее, чем правило, хоть и исключений таких пруд пруди. Но то, что я описал, это в принципе всё, что нужно знать на первых порах отказа от дури какой-либо. Главное - не е6ашь, а наиглавнейшее - не делай из этого события, а просто живи, делай то, что тебе нравится или когда-то нравилось, а если такого нет - ищи и обрящешь (в идеале))) Если и так не сработает, пиши сюда и дальше, спрашивай советы, крутись как-нибудь, и при наличии стойкого понимания и искреннего желания стать тем, кем хочешь стать, ты им станешь обязательно, просто безоговорочно и безусловно станешь! (сорян за выё7истый слог, я на реагиле прост)

Спасибо, дружище! Очень вдохновляющий ответ! Спасибо что поделился своей историей и инфой! Да я с дудкой не первый раз завязываю, но каждый раз находил ей оправдания и по новой. Но сейчас действительно накачал себя инфой, как ты и написал, про ее воздействия на разные мотивационные отделы мозга и при..ел, так страшно стало, что думаю больше не вернусь к этому. Вот в частности про поражение орбитофронтальной коры, симптомы прям все почти мои, а инфы про восстановление этой самой коры нет, стремно что так и останется . У меня в принципе нет сейчас депры, тревог жестких, это после психотерапии, мне прям очень помогла, я после того как с алкашкой завязал, были очень жесткие моменты, ну ты понимаешь, пото прошёл курс и даже удивлялся, что тревоги даже после длительных и мощных закуров не появляются в момент отказа, все таки терапия классно сработала. Мотивация теперь моя цель!. Мексидол вот купил, попробую.
Давай, брат, и тебе сил в нашей борьбе!
Спасибо!

 

[Lobarek]

Спасибо, дружище! Очень вдохновляющий ответ! Спасибо что поделился своей историей и инфой! Да я с дудкой не первый раз завязываю, но каждый раз находил ей оправдания и по новой. Но сейчас действительно накачал себя инфой, как ты и написал, про ее воздействия на разные мотивационные отделы мозга и при..ел, так страшно стало, что думаю больше не вернусь к этому. Вот в частности про поражение орбитофронтальной коры, симптомы прям все почти мои, а инфы про восстановление этой самой коры нет, стремно что так и останется . У меня в принципе нет сейчас депры, тревог жестких, это после психотерапии, мне прям очень помогла, я после того как с алкашкой завязал, были очень жесткие моменты, ну ты понимаешь, пото прошёл курс и даже удивлялся, что тревоги даже после длительных и мощных закуров не появляются в момент отказа, все таки терапия классно сработала. Мотивация теперь моя цель!. Мексидол вот купил, попробую.
Давай, брат, и тебе сил в нашей борьбе!
Спасибо!

Не за что, бро! Отписывай о своей борьбе, если захочешь. Ну и если мексидол подействует как-то, лично мне бы было интересно узнать - как) Собираю что-то вроде личной статистики) Психотерапия это вообще круто, если помогла (p.s мне всегда попадались то матрёшки, то неваляшки, короче мутные типы)) А насчёт восстановления коры и всего восстановления в целом скажу одно - чистота и время, и больше ничего не надо. Костыли - чисто на твоё усмотрение. Иногда нужно наоборот в чистую помучиться, чтоб след в памяти остался, сам понимаешь какой) good luck

 

[Vaka]

Вот сегодня например настроение прям отличное, такую ебанину включил, хожу дурачусь, танцую целый день, улыбаюсь, девушка с меня орет . Ща на тренировку пойду, потом в баньку. К съемке как то с бОльшим вдохновением готовлюсь. В общем прет сегодня. Ещё и ответы на мой вопрос настроения добавили. Буду отчитываться переодически по состоянию).
А терапия, да, это нужен специалист хороший, меня просто подруга подлечила, она прям крутая, у неё подход не стандартный типо сеанс 50 мин -3 рубля.
Мы с ней до талого каждый сеанс разбирались, по 3-6 часов. Так что да, тут нужно своего спеца искать

 

[Vaka]

Я думал, что эти удивительные, яркие, интереснейшие блокбастеры сняться мне, потому что я такой творческий и уникальный, а оказалось просто из за травы .
Мне сегодня пришла такая мысль: трава отнимает яркие красочные сюжеты у реальной жизни и переносит их в сны.
То есть жизнь становится тусклой и не интересной, зато сны шедевральные).

 

[Нога]

Вот сегодня например настроение прям отличное, такую ебанину включил, хожу дурачусь, танцую целый день, улыбаюсь, девушка с меня орет . Ща на тренировку пойду, потом в баньку. К съемке как то с бОльшим вдохновением готовлюсь. В общем прет сегодня. Ещё и ответы на мой вопрос настроения добавили. Буду отчитываться переодически по состоянию).
А терапия, да, это нужен специалист хороший, меня просто подруга подлечила, она прям крутая, у неё подход не стандартный типо сеанс 50 мин -3 рубля.
Мы с ней до талого каждый сеанс разбирались, по 3-6 часов. Так что да, тут нужно своего спеца искприветствую

Вот сегодня например настроение прям отличное, такую ебанину включил, хожу дурачусь, танцую целый день, улыбаюсь, девушка с меня орет . Ща на тренировку пойду, потом в баньку. К съемке как то с бОльшим вдохновением готовлюсь. В общем прет сегодня. Ещё и ответы на мой вопрос настроения добавили. Буду отчитываться переодически по состоянию).
А терапия, да, это нужен специалист хороший, меня просто подруга подлечила, она прям крутая, у неё подход не стандартный типо сеанс 50 мин -3 рубля.
Мы с ней до талого каждый сеанс разбирались, по 3-6 часов. Так что да, тут нужно своего спеца искать

привет. А подскажи пожалуйста по терапии, что именно вы разбирали? Я пару раз ходил на приемы но никакого облегчения не почувствовал. Вообще не почувствовал точнее. Вот вам таблетки, мама во всем виновата живи и кайфуй - так вкратце выглядят мои терапии.

 

[Vaka]

привет. А подскажи пожалуйста по терапии, что именно вы разбирали? Я пару раз ходил на приемы но никакого облегчения не почувствовал. Вообще не почувствовал точнее. Вот вам таблетки, мама во всем виновата живи и кайфуй - так вкратце выглядят мои терапии.

 

[Vaka]

Привет!
Ну нет, это не терапия а просто лохотрон какой то. Сейчас же много шарлатанов которые себя называют как угодно, а по факту просто месячные курсы прошли или вообще по ютубу учились.
Я не смогу сейчас вспомнить и малой части из того что мы разбирали, мой терапевт, моя хорошая приятельница, она доктор наук, у неё какая то своя методика, вообще у неё бизнес не в сфере терапии, а в сфере профайлинга. Но ещё она иногда кукуху ставит на место за большие деньги всяким сильным мира сего.
Но выглядело это так, у меня было с ней 10 сеансов, на которых не было ограничения по времени, я приходил к ней или мы у друзей на даче пару раз занимались и просто общались, она как будто просто болтала со мной на разные темы мы че то шутили, че то я вспоминал про себя, из детства, какие то планы на будущее, а мотом я смотрел на часы и офигевал, что прошло уже 4-6 часов. Потом она какие то домашние задания давала. И ещё какие то приборы мне на голову надевала. Ну и вот по факту у меня нет тревог жестких, и вообще отлично себя чувствую).

 

[Нога]

Привет!
Ну нет, это не терапия а просто лохотрон какой то. Сейчас же много шарлатанов которые себя называют как угодно, а по факту просто месячные курсы прошли или вообще по ютубу учились.
Я не смогу сейчас вспомнить и малой части из того что мы разбирали, мой терапевт, моя хорошая приятельница, она доктор наук, у неё какая то своя методика, вообще у неё бизнес не в сфере терапии, а в сфере профайлинга. Но ещё она иногда кукуху ставит на место за большие деньги всяким сильным мира сего.
Но выглядело это так, у меня было с ней 10 сеансов, на которых не было ограничения по времени, я приходил к ней или мы у друзей на даче пару раз занимались и просто общались, она как будто просто болтала со мной на разные темы мы че то шутили, че то я вспоминал про себя, из детства, какие то планы на будущее, а мотом я смотрел на часы и офигевал, что прошло уже 4-6 часов. Потом она какие то домашние задания давала. И ещё какие то приборы мне на голову надевала. Ну и вот по факту у меня нет тревог жестких, и вообще отлично себя чувствую).

Круто. Тебе очень повезло с врачом) я так понимаю тебя наводила она осознанно на такие темы, что тебе, неосознанно, казалось это увлекательным диалогом) это похоже на разговор по душам. Завидую… но щас даже нет денег 3к на врача, поэтому пока потею круглосуточно уже неделю. Думаю после того как дурь из жира выйдет немного, профит сеансов хотя бы будет. Сейчас как будто в тумане, мысли скачут, озноб и прочее.

 

[Нога]

Не за что, бро! Отписывай о своей борьбе, если захочешь. Ну и если мексидол подействует как-то, лично мне бы было интересно узнать - как) Собираю что-то вроде личной статистики) Психотерапия это вообще круто, если помогла (p.s мне всегда попадались то матрёшки, то неваляшки, короче мутные типы)) А насчёт восстановления коры и всего восстановления в целом скажу одно - чистота и время, и больше ничего не надо. Костыли - чисто на твоё усмотрение. Иногда нужно наоборот в чистую помучиться, чтоб след в памяти остался, сам понимаешь какой) good luck

Дружище, а можешь пожалуйста подсказать по ноотропам? У меня был печальный опыт в том году с серотониновым синдромом, чудом остался жив. Даже врачи офигели. Назначили антидепрр и транки. Сказали одну с утра вторую перед сном. Вот я проснулся в 12 выпил первую а потом решил лечь спать в 19 и выпил вторую. Но то что перерыв должен быть больше мне не сказали или я сам дурак. Думал отосплюсь войду в график а в итоге через час на скорой уезжаю с немым языком. После такого экспириенса у меня фобия небольшая по таблам. Накручиваю себя, выпиваю таблетку и сижу жду реакции (любой)
Собственно вопрос мой звучит следующим образом: чем между собой отличаются безрецептурные препараты? Какие лучше помогают справиться с тревогой или прерывистым сном?

 

[Vaka]

Круто. Тебе очень повезло с врачом) я так понимаю тебя наводила она осознанно на такие темы, что тебе, неосознанно, казалось это увлекательным диалогом) это похоже на разговор по душам. Завидую… но щас даже нет денег 3к на врача, поэтому пока потею круглосуточно уже неделю. Думаю после того как дурь из жира выйдет немного, профит сеансов хотя бы будет. Сейчас как будто в тумане, мысли скачут, озноб и прочее.

Братишка, не переживай, все наладится. Главное когда станет хорошо от трезвости, не дай своему мозгу себя обмануть и найти вескую причину дунуть. Много раз такое было у меня.

 

[Vaka]

Дружище, а можешь пожалуйста подсказать по ноотропам? У меня был печальный опыт в том году с серотониновым синдромом, чудом остался жив. Даже врачи офигели. Назначили антидепрр и транки. Сказали одну с утра вторую перед сном. Вот я проснулся в 12 выпил первую а потом решил лечь спать в 19 и выпил вторую. Но то что перерыв должен быть больше мне не сказали или я сам дурак. Думал отосплюсь войду в график а в итоге через час на скорой уезжаю с немым языком. После такого экспириенса у меня фобия небольшая по таблам. Накручиваю себя, выпиваю таблетку и сижу жду реакции (любой)
Собственно вопрос мой звучит следующим образом: чем между собой отличаются безрецептурные препараты? Какие лучше помогают справиться с тревогой или прерывистым сном?

Я не врач же, не могу ничего советовать. Но могу своё мнение насчёт антидепров написать: я бы не советовал, они только для жестких случаев, когда серьезные нарушения и ничего не помогает. Это и мой терапевт тоже говорила, она прям сильно против.
По ноотропам тоже ничего не могу дельного посоветовать, но я сейчас пробую мексидол, я меньше недели его пью, ну ничего особо не заметил пока что. Но мне в принципе итак норм, не испытываю дискомфорта такого.
А ты кроме травы что то употребляешь? Алкоголь может?

 

[Vaka]

Дружище, а можешь пожалуйста подсказать по ноотропам? У меня был печальный опыт в том году с серотониновым синдромом, чудом остался жив. Даже врачи офигели. Назначили антидепрр и транки. Сказали одну с утра вторую перед сном. Вот я проснулся в 12 выпил первую а потом решил лечь спать в 19 и выпил вторую. Но то что перерыв должен быть больше мне не сказали или я сам дурак. Думал отосплюсь войду в график а в итоге через час на скорой уезжаю с немым языком. После такого экспириенса у меня фобия небольшая по таблам. Накручиваю себя, выпиваю таблетку и сижу жду реакции (любой)
Собственно вопрос мой звучит следующим образом: чем между собой отличаются безрецептурные препараты? Какие лучше помогают справиться с тревогой или прерывистым сном?

А из за чего серотониновый синдром случился?

 

[Vaka]

Братишка, не переживай, все наладится. Главное когда станет хорошо от трезвости, не дай своему мозгу себя обмануть и найти вескую причину дунуть. Много раз такое было у меня.

В общем я бы тебе посоветовал просто сейчас исключить любые павы, в том числе и алкоголь, алкоголь это вообще жесткий депресант. Пить витамины группы b, d3, и какой нибудь мультивитаминный комплекс, минералы (халатный комплекс возьми эволар), ходи в баню, спорт, гуляй много, душ ледяной-крутая тема! Не надо искать чудотаблетку, хоть и хочется, по себе знаю, сам кучу всего перепробовал, но не сильное и тем более не антидепры

 

[Нога]

В общем я бы тебе посоветовал просто сейчас исключить любые павы, в том числе и алкоголь, алкоголь это вообще жесткий депресант. Пить витамины группы b, d3, и какой нибудь мультивитаминный комплекс, минералы (халатный комплекс возьми эволар), ходи в баню, спорт, гуляй много, душ ледяной-крутая тема! Не надо искать чудотаблетку, хоть и хочется, по себе знаю, сам кучу всего перепробовал, но не сильное и тем более не антидепры

Отвечу в одном сообщении на все. Я обращался к психотерапевту с жалобами на плохой сон, повышенную тревогу. Я тогда не думал что это может быть из за эпизодических употреблений конопли. Врач поставила мне тревожно депрессивный синдром, и назначила курс лечения из АД и трансов. Про употребление я ей сказал напрямую, что курю травку иногда. но даже врачи недооценивают действие ТГК. Синдром случился получается из за того что время между употреблениями лекарств было небольшим. Грубо говоря выпил почти одновременно, хоть и с интервалом в 7 часов (этого недостаточно)

К алкоголю у меня вообще странное отношение. Я выпиваю конечно, но мало. Вчера выпил 2 бутылки пива, позавчера обмажу за ужином, позавчера 2 рюмки за ужином, до этого неделю не пил. Бывает по пару недель вообще не пью. Напиваюсь где то раз в 2-3 месяца. Глупо наверное называть себя почти непьющим человеком, хотя в сравнении со всем своим окружением считаю себя таковым. Сегодня посмотрел очень интересное видео о действии этила и пока есть намерение воздержаться и от алкоголя тоже. Хотя бы пока ясность ума не придет на место. Я не собираюсь исключать навсегда его, все таки я действительно не много пью, но даже это наводит на меня мрак ( может я таков мнимый)
Что не могу сказать о курении. Никогда не думал что мой аппетит дойдет до 2г в сутки. С утра до ночи ничего не хочу кроме как дуть и играть в приставку или смотреть видео или спать.

В трезвости много накопилось проблем но твердо решил их устранять. Денег должен всем подряд все их хотят а уровень дохода позволяет их отдавать только постепенно. Отсюда уровней тревоги максимальный, работаю как волк, а мысли всегда где бы еще денег взять. Сперва надо решить жизненные трудности прежде чем говорить о проблемах с психикой. Когда дела идут в гору то гормоны радости выделяется естественным образом. Но в таком положении хз как справиться, отсюда и такое сложное состояние АС. Но я держусь, прохожу ад, но бывает иронично подкидываю себе сам юморок, типа в аду у меня еще поучились бы итд)

Я переодически бросал, каждый раз одно и тоже. Но сейчас как то проще, уже привыкать начинаю к такому состоянию. Когда совсем плохо, прям когда хз че делать, ложусь и отдаюсь этому состоянию, говорю: давай, покажи на что ты способно, что я там не видел мол. Я вообще со спортом дружу, очень хорошо помогает бег а не силовые тренировки. Кардио ускоряет метаболизм, что способствует скорейшему выведению токсинов. Баню тоже люблю, но она платная а я работаю щас на 3 работах и как бы не до этого, спать иногда не успеваю.

Было интересно именно о каких то таблах для мозга, чтобы он начал работать. Я как будто стал каким то тупым, мягкотелым и податливым. Я чувствую что с трудом способен осознавать реальность, участвовать в ней и влиять на нее. То есть интеллект значительно подсдулся, кто знает это временный эффект? Раньше не было таких проблем. я способен вести конструктивный диалог, вроде даже кто то говорит какой я грамотный, но я это все из себя рожаю и не замечаю. Мне бы не волшебную таблетку а просто чтобы мозг зашевелился. Потому что я не помню себя таким.
Что касается прочих средств лечения: я сам себе делаю инъекции витаминов группы Б, пью омегу 3, калий магний, Д. Я делал это всегда и сейчас также. Курсами по очереди или вместе (зависит от препаратов) какие то работаю в синергизме, то есть усиливают действие друг друга. Еще я питаюсь нормально. В общем, хз что происходит, виню во всем наркоту, кроме травки пробовал многое по 1-2 раза и то давно. Но вообще думаю, что тревога от всех навалившихся бед, а травка тут как бы оказалась просто рядом. Она стала первопричиной образования всех проблем (реальных, материальных) и как следствие потом стала спасением чтобы закрыться от всего мира и уйти от реальности.

Так что, я яркий пример «безопасности» этого наркотика. Прохожу это каждый год и ничему меня жизнь не учит. На этот раз вроде все серьезно, мои намерения, уровень подготовки и целеполагания. Видимо пришла какая то осознанность. осталось либо переждать до первых ростков мотивации, либо вот помочь организму как то. Поэтому и спросил про ноотропы, хочу чтобы мозг чуть шевелиться стал

 

[Нога]

Последнюю неделю первым в душе включаю холодную воду. Стою пол минуты под ней и потом уже теплая. Жестко конечно, с утра просыпаешься и так холодно от того что в мокрой постели спал всю ночь. Белье менять бесполезно пока. Можно по 3 раза за ночь менять, проходили. Душ это тема тут согласен полностью. Где то на днях читал что важно чтобы именно первая вода была холодная, какие то процессы запускает. Короче делаю все чтобы стало лучше, пока все не очень

 

[Lobarek]

выпиваю таблетку и сижу жду реакции (любой)

вот это прям описывает весь мой день (любой)