У кого такое было?

Сообщения
83
Баллы
33
Когда ты куришь ты тоже испытываешь душевное спокойствие. Ну или раньше испытывала и к этому же стремишься через траву подсознательно. Верно?
Не испытываю. В этом все и дело. Я устала воевать сама с собой и своим подсознанием. Это же мое все хозяйство?) Вот и хочу навести там порядок, иначе я просто с ума сойду.
 
Сообщения
24
Баллы
3
Если не это, то что заставляет тебя срываться?
Иными словами ты сейчас слабая, зависимая, проблемы усугубляются, жизнь катится в какую-то жопу. А ты хочешь стать сильной, чтобы обрести самоуважение и душевное спокойствие
Так что же тебе мешает стать сильной? Почему ты срываешься?
 
Сообщения
83
Баллы
33
Если не это, то что заставляет тебя срываться?
Иными словами ты сейчас слабая, зависимая, проблемы усугубляются, жизнь катится в какую-то жопу. А ты хочешь стать сильной, чтобы обрести самоуважение и душевное спокойствие
Так что же тебе мешает стать сильной? Почему ты срываешься?

Видимо, сформированный рефлекс на траву

 
Сообщения
45
Баллы
18
Зачем ты задаешь мне все эти вопросы?
это нормально, так устроена психотерапия и иже. даже если со стороны увидеть реальные причины чего-либо у человека и сказать ему это в лоб, то мало шансов что зайдет и совсем другое когда человек как бы сам до всего этого дойдет через подобные вот наводящие вопросы, тогда шансы что инфа провалится и начнутся действия гораздо более велики.
но если тебе не комфортен такой формат, ты можешь просто попросить его перестать это делать
 
Сообщения
83
Баллы
33
Ты просила помощи, а я вопросами создаю тебе решение. Чтоб поняла куда надо обратить внимание. Итак мы продолжаем или хватит?
Я просила помощи у тебя? Твой метод напоминает допрос, не чувствую я, что ты ко мне с добром и точка
 
Сообщения
83
Баллы
33
После срыва мне стало хуже. Я раньше думала, что хуже некуда, но, оказалось, есть!
Вчера проснулась как обычно в 3:45 утра и меня начало форменно трясти, тело скрутило, я старалась дышать, но получалось через раз. Внутри, где душа, было чувство высоковольтного напряжения, оно гудело, было очень страшно, что это не закончится никогда и это моя теперь реальность.
Я решила позвонить психу и записалась на прием. Случилось чудо, меня приняли в тот же день. Психиатр выписал лоразепам 3 раза и антидеп полтаблетки раз в день. Буду жрать все это. Пришла сегодня на работу, вчера даже думать боялась выходить в люди, пока ехала до психа, шарахалась от всех, свет казался слишком ярким, звуки слишком громкими, полный неадекват.
В приемной у психа услышала в динамиках andante cantabile Чайковского из первого квартета. Почему-то увидела в этом знак, что я в правильном месте…
Не дуем, други
 
Сообщения
101
Баллы
43
После срыва мне стало хуже. Я раньше думала, что хуже некуда, но, оказалось, есть!
Вчера проснулась как обычно в 3:45 утра и меня начало форменно трясти, тело скрутило, я старалась дышать, но получалось через раз. Внутри, где душа, было чувство высоковольтного напряжения, оно гудело, было очень страшно, что это не закончится никогда и это моя теперь реальность.
Я решила позвонить психу и записалась на прием. Случилось чудо, меня приняли в тот же день. Психиатр выписал лоразепам 3 раза и антидеп полтаблетки раз в день. Буду жрать все это. Пришла сегодня на работу, вчера даже думать боялась выходить в люди, пока ехала до психа, шарахалась от всех, свет казался слишком ярким, звуки слишком громкими, полный неадекват.
В приемной у психа услышала в динамиках andante cantabile Чайковского из первого квартета. Почему-то увидела в этом знак, что я в правильном месте…
Не дуем, други
Держись Моджо! Теперь ты знаешь наверняка, что дорога назад ведёт в ещё большую яму. Главное держи это в голове и не забывай.
Держу за тебя кулаки.
 
Сообщения
83
Баллы
33
Держись Моджо! Теперь ты знаешь наверняка, что дорога назад ведёт в ещё большую яму. Главное держи это в голове и не забывай.
Держу за тебя кулаки.
Держаться стало гораздо легче. Под лорансом я чувствую себя невидимкой, мне почти хорошо. Антидепы подействуют постепенно, надеюсь. Вообще любое состояние теперь наверное до конца жизни буду сравнивать со вчерашним днем, как я ехала, то хихикая, то глотая рыдания на прием, а внутри у меня была зудящяя, страшная черная дыра под высоковольтным напряжением, я плохо соображала, не надо было мне одной за руль по хорошему..
 
Сообщения
751
Баллы
93
Держаться стало гораздо легче. Под лорансом я чувствую себя невидимкой, мне почти хорошо. Антидепы подействуют постепенно, надеюсь. Вообще любое состояние теперь наверное до конца жизни буду сравнивать со вчерашним днем, как я ехала, то хихикая, то глотая рыдания на прием, а внутри у меня была зудящяя, страшная черная дыра под высоковольтным напряжением, я плохо соображала, не надо было мне одной за руль по хорошему..
О да, вспоминаю эти ужасные состояния.
Они то и сформировали у меня неприятие наркотиков.

Что за АД тебе выписали?

Осторожно с психофармой, следи за своим состоянием, фиксируй странные и неприятные симптомы, проконсультируйся с психиатром, при любом подозрении.

Если через неделю - две будет лучше, то значит АД правильно подобран. Если нет - нужна коррекция.
Лоразепам советую пить, только если тревога накрывает, его, в отличии от АД не нужно пить постоянно, наоборот - чем реже и меньше доза, тем лучше.

Удачи и не срывайся больше, если не хочешь узнать, насколько глубоким может быть адище.
 
Сообщения
83
Баллы
33
АД называется mersinol 20mg, психиатр сказал пить по 10 в день. Насчет лоранса решила только в крайнем случае.
Сил нет вообще ни на что, чувствую себя как пыльным мешком прибитая
 
Сообщения
383
Баллы
93
АД называется mersinol 20mg, психиатр сказал пить по 10 в день. Насчет лоранса решила только в крайнем случае.
Сил нет вообще ни на что, чувствую себя как пыльным мешком прибитая
Это с одного покура такая жесть ?
 
Сообщения
383
Баллы
93
1,5 года назад бросил и 3 месяца не курил дудку.стало оч круто , прям вау. И я решил , что я выровнялся и можно иногда и дудеть ) не гарсоны и масла , а только бошки и траву и не индику , а сативу чистую и ТГК поменьше. Мол не буду таким сонным и жизнь терять насмарку. Месяца 2 получалось раз в 2 недели, но грамм скуривал и вроде ок, а потом быстро вернулся в жесткое курение. Да и слабой по ТГК и сативной травы мало продают - не пользуется спросом .перешёл на что есть. А народ ведь требует пожестче и чтоб в гавно убивало(основные покупатели и потребители ))
 
Сообщения
83
Баллы
33
1,5 года назад бросил и 3 месяца не курил дудку.стало оч круто , прям вау. И я решил , что я выровнялся и можно иногда и дудеть ) не гарсоны и масла , а только бошки и траву и не индику , а сативу чистую и ТГК поменьше. Мол не буду таким сонным и жизнь терять насмарку. Месяца 2 получалось раз в 2 недели, но грамм скуривал и вроде ок, а потом быстро вернулся в жесткое курение. Да и слабой по ТГК и сативной травы мало продают - не пользуется спросом .перешёл на что есть. А народ ведь требует пожестче и чтоб в гавно убивало(основные покупатели и потребители ))
Как снова остановился?
 
Сообщения
383
Баллы
93
Как снова остановился?
Мы нифига не учимся на чужих ошибках. Мы дай Бог учимся на своих .
Я наступил на все свои грабли и дошел до своего дна . Никакого секрета . Допустим я упал в яму .что нужно?
1. Нужно понять и заметить что я в яме .
2. Нужно изучить яму
3. Нужно принять ее , а не дёргаться и пытаться рывком выбраться .
4. Если б яма была лёгкой, но у моей зыбучие пески и оползни .нужно осторожно и медленно ползком и иногда выжидая ползти вверх .
5. К яме даже привыкнуть нужно и увидеть + , там нет ветра и защита от врагов (не видят и бояться туда упасть)
6. И вот полюбив яму можно увидеть ее пользу и силу и что в ней лестница была закрыта или есть крюк с тросом или можно что то нарезать какие доски из старого бревна .
7. Увидеть что я сильный, я могу и точно по тихоньку справлюсь.выбора нет, я уже в яме - ниже падать некуда . И изо дня в день готовиться. Делать зарядку, разминать ноги , массировать.читать как другие выбрались из ямы ))) мечтать о выходе и т д)

Например в твоём случае ты не сорвалась .а ты на пути к бросанию продвинулась дальше и проверила ещё одни грабли , и узнала что они бьют больно .получила новый урок и ближе к цели теперь )

У меня подозрение , что нужно устать от травы и вырасти из нее , чтоб бросить . Ну как надоедливый парень.секс хорош, а по жизни козел он . Ну надоел он, и послать , найти себе другого)

Трава прятала от стресса и т д . Она была нужна. Но рано или поздно мы вырасти все из нее . И для этого нужно брать ответственность за себя .есть трудный стресс в жизни и чтобы не курить , нужно учиться справляться со стрессом другими способами .тогда трава станет не нужна
 
Сообщения
383
Баллы
93
Есть крутой фильм на тему освобождения , силы духа и как не сдаваться ."мотылек " именно 1973 год и книга офигенно написана тоже.
 
Сообщения
83
Баллы
33
Мы нифига не учимся на чужих ошибках. Мы дай Бог учимся на своих .
Я наступил на все свои грабли и дошел до своего дна . Никакого секрета . Допустим я упал в яму .что нужно?
1. Нужно понять и заметить что я в яме .
2. Нужно изучить яму
3. Нужно принять ее , а не дёргаться и пытаться рывком выбраться .
4. Если б яма была лёгкой, но у моей зыбучие пески и оползни .нужно осторожно и медленно ползком и иногда выжидая ползти вверх .
5. К яме даже привыкнуть нужно и увидеть + , там нет ветра и защита от врагов (не видят и бояться туда упасть)
6. И вот полюбив яму можно увидеть ее пользу и силу и что в ней лестница была закрыта или есть крюк с тросом или можно что то нарезать какие доски из старого бревна .
7. Увидеть что я сильный, я могу и точно по тихоньку справлюсь.выбора нет, я уже в яме - ниже падать некуда . И изо дня в день готовиться. Делать зарядку, разминать ноги , массировать.читать как другие выбрались из ямы ))) мечтать о выходе и т д)

Например в твоём случае ты не сорвалась .а ты на пути к бросанию продвинулась дальше и проверила ещё одни грабли , и узнала что они бьют больно .получила новый урок и ближе к цели теперь )

У меня подозрение , что нужно устать от травы и вырасти из нее , чтоб бросить . Ну как надоедливый парень.секс хорош, а по жизни козел он . Ну надоел он, и послать , найти себе другого)

Трава прятала от стресса и т д . Она была нужна. Но рано или поздно мы вырасти все из нее . И для этого нужно брать ответственность за себя .есть трудный стресс в жизни и чтобы не курить , нужно учиться справляться со стрессом другими способами .тогда трава станет не нужна
Именно так себя и чувствую: в яме. Мир сузился до размеров моей комнаты. День за днем одно и то же, я не могу выбраться и не могу больше находиться в этой тюряге совсем одна
 

Друзья, нужна ваша поддержка, реально на еду.
Это необязательно, но мне действительно нужна ваша помощь.
Поддержать проект рублем: ссылка
Спасибо за поддержку!
THANKS BRO