Тяга под алкоголем

Сообщения
38
Баллы
18
Всем привет.
Для начала, хочу поблагодарить всех участников форума. Было неожиданно приятно найти столько людей, оказавшихся в той же лодке что и я. Людей смелых, искренних и поддерживающих друг друга. Читаю вас около года, нашёл отражение своих ужасных крайностей этой зависимости, почерпнул отсюда тонну информации которая помогла начать шаг за шагом вытаскивать себя из этого кошмара.
Всего вам хорошего, желаю каждому человеку столкнувшемуся с коварной зелёной дамой научиться брать верх над своими демонами и построить свою жизнь так, чтобы она приносила радость и удовлетворение.
Я курю 4 года, почти каждый день, плотно подсел очень быстро, большая часть этого времени прошла в закурах с утра до вечера. Жизнь перестроилось под куреху, к настоящему моменту разрушил почти все что мог разрушить. Пытаюсь бросить чуть больше года, было несколько попыток закончившихся очередным марафоном. Последний закур привёл меня к состоянию такого отчаяния, ужаса и психоза, какого не было никогда. Максимальное дно.
Около 40 дней назад перестал курить. Было тяжело, в плане расшатанной цнс, психики и столкновения с грустными реалиями жизни, в которые я себя завёл за это время. Но приступы тяги в этот раз были минимальные. Думаю это обусловлено тем что из опыта предыдущих провалов в голове сформировалась предельно четкая установка что если я возьму себе покурить 1 раз это 100% будет закур который снова приведёт меня в этот кошмар, с ужасными суицидальными состояниями в полном отчаянии. Поэтому когда появлялась тяга она очень быстро наталкивалась на это убеждение и уходила. Так что, несмотря на то что жизнь моя сейчас полное дерьмо, это бросание давалось легче чем предыдущие.
Также за этот промежуток пару раз тусовался с курящими людьми будучи трезвым, тяга начиналась, но быстро гасилась этим убеждением «1 раз = самый страшный кошмар»
Но, вот вчера я напился в компании, и в момент когда алкоголь начинает отпускать, догоняться уже не хочется, а голова начинает побаливать, поступило предложение раскуриться и мой мозг мгновенно меня наебал. Основывалось это на том что я так сильно поверил в эту свою установку что никогда больше не куплю себе, что перестал бояться покурить в пьяном виде, поверил в себя в моменте.
Раз уж и так завтрашний день будет испорчен похмельем, а сейчас мне что то плоховато и прочее и прочее
К счастью, так и не покурил, из за вмешавшихся внешних обстоятельств пришлось срочно уехать, но если бы не они это был бы срыв.
В трезвом сознании понимаю что всё это уловки зависимости, полный бред. А также что нельзя курить ни одного раза ни в пьяном состоянии, ни в каком. Рано или поздно это закончится закуром и все по новой.
Также сразу скажу что с алкоголем как наркотиком у меня нет проблем, я никогда не глушил им страдание или скуку, не заменял им траву. Пытался, но он для меня так просто не работает, делает все только хуже, поэтому для эскапизма его использовать желания не возникает. Но, я пью его время от времени на вечеринках, праздниках итд для лучшего социального взаимодействия. И не испытывая с ним (пока) каких то трудностей (в плане зависимости), отказываться полностью от него я бы не хотел. Но этот случай с мгновенно отключившимся сознанием и полной потерей контроля над главной проблемой в жизни очень меня напугал.
Так вот, может быть тут есть люди с похожими исходными данными? Каннабис джанки безразличные к алкоголю в плане зависимости.
Поделитесь опытом, как у вас получается не давать внезапной тяге себя положить на лопатки будучи пьяными?
Есть мысль что возможно преодолев тягу в подобной ситуации 1,2,3 раза, нейронные цепи начнут перестраиваться и с каждым разом будет проще. Надо как то сформировать установку что нельзя ни одного раза ни в каком состоянии ни по каким причинам. Раньше получилось сделать подобное с сигаретами, тоже самое, путём проб и ошибок появилась установка 1 сигарета и я снова курю и все по новой. Помню что сначала тоже пьяным срывался или накуренным, но потом с каждой маленькой победой становилось легче, пока не стало установкой на все случаи жизни и если появляется иногда желание оно гасится легко в любом состоянии. Очень хочу придти к тому же с травой.
Резюмируя это все, поделитесь пожалуйста своим опытом по теме у кого есть.
 
Последнее редактирование:
Сообщения
1,080
Баллы
113
Всем привет.
Для начала, хочу поблагодарить всех участников форума. Было неожиданно приятно найти столько людей, оказавшихся в той же лодке что и я. Людей смелых, искренних и поддерживающих друг друга. Читаю вас около года, нашёл отражение своих ужасных крайностей этой зависимости, почерпнул отсюда тонну информации которая помогла начать шаг за шагом вытаскивать себя из этого кошмара.
Всего вам хорошего, желаю каждому человеку столкнувшемуся с этой коварной зелёной дамой научиться брать верх над своими демонами и построить свою жизнь так, чтобы она приносила радость и удовлетворение.
Я курю 4 года, почти каждый день, большая часть этих дней/недель/лет прошла в закурах с утра до вечера. Жизнь перестроилось под куреху, к настоящему моменту разрушил почти все что мог разрушить. Пытаюсь бросить чуть больше года, было несколько попыток закончившихся очередным закуром. Все как у людей. Последний закур привёл меня к состоянию такого отчаяния, ужаса и психоза, какого не было никогда. Максимальное дно.
Около 40 дней назад перестал курить. Было тяжело, в плане расшатанной цнс, психики и столкновения с грустными реалиями жизни, в которые я себя завёл за это время. Но приступы тяги в этот раз были минимальные. Думаю это обусловлено тем что из опыта предыдущих провалов в голове сформировалась предельно четкая установка что если я возьму себе покурить 1 раз это 100% будет закур который снова приведёт меня в этот кошмар, с ужасными суицидальными состояниями в полном отчаянии. Поэтому когда появлялась тяга она очень быстро наталкивалась на это убеждение и уходила. Так что, несмотря на то что жизнь моя сейчас полное дерьмо, это бросание давалось легче чем предыдущие.
Также за этот промежуток пару раз тусовался с курящими людьми будучи трезвым, тяга начиналась, но быстро гасилась этим убеждением «1 раз = самый страшный кошмар»
Но, вот вчера я напился в компании, и в момент когда алкоголь начинает отпускать, догоняться уже не хочется, а голова начинает побаливать, поступило предложение раскуриться и мой мозг мгновенно меня наебал. Основывалось это на том что я так сильно поверил в эту свою установку что никогда больше не куплю себе, что перестал бояться покурить в пьяном виде, поверил в себя в моменте.
Раз уж и так завтрашний день будет испорчен похмельем, а сейчас мне что то плоховато и прочее и прочее
К счастью, так и не покурил, из за вмешавшихся внешних обстоятельств пришлось срочно уехать, но если бы не они это был бы срыв.
В трезвом сознании понимаю что всё это уловки зависимости, полный бред. А также что нельзя курить ни одного раза ни в пьяном состоянии, ни в каком. Рано или поздно это закончится закуром и все по новой.
Также сразу скажу что с алкоголем как наркотиком у меня нет проблем, я никогда не глушил им страдание или скуку, не заменял им траву. Пытался, но он для меня так просто не работает, делает все только хуже, поэтому для эскапизма его использовать желания не возникает. Но, я пью его время от времени на вечеринках, праздниках итд для лучшего социального взаимодействия. И не испытывая с ним(пока) каких то трудностей (в плане зависимости), отказываться полностью от него я бы не хотел. Но этот случай с мгновенно отключившимся сознанием и полной потерей контроля над главной проблемой в жизни очень меня напугал.
Так вот, может быть тут есть люди с похожими исходными данными? Каннабис джанки безразличные к алкоголю в плане зависимости.
Поделитесь опытом, как у вас получается не давать внезапной тяге себя положить на лопатки будучи пьяными?
Есть мысль что возможно не дав себя одолеть этому бесу в подобной ситуации 1,2,3 раза, нейронные цепи перестроятся и будет проще. Надо как то сформировать установку что нельзя ни одного раза ни в каком состоянии ни по каким причинам. Раньше получилось сделать подобное с сигаретами, тоже самое, путём проб и ошибок появилась установка 1 сигарета и я снова курю и все по новой. Помню что сначала тоже пьяным срывался или накуренным, но потом с каждой маленькой победой становилось легче, пока не стало установкой на все случаи жизни и если появляется иногда желание оно гасится легко в любом состоянии. Очень хочу придти к тому же с травой.
Резюмируя это все, поделитесь пожалуйста своим опытом по теме у кого есть.
Привет, молор что тут оказался!
А почему ты спрашиваешь именно у независимых от алко? Чем зависимый от алко так уж сильно отличается от независимого, но пьющего по-праздникам, на вечеринках и тд? :) Сорваться одинаково просто и тому и другому, при всех прочих равных обстоятельствах.
Насчёт твоего вопроса скажу одно, оно же и помогало и продолжает помогать мне, без пяти минут активнейшему алкоголику, не срываться на траву: прокачивай себя инфой на тему канна-зависимости и всех так или иначе сопряжённых с нею.
Короче говоря, читай форум, это действие в скором времени начнёт окупаться ответами на большинство твоих вопросов и непониманий.
Это реал работает.
Я сейчас не пью, сижу на амитриптилине, а когда пил (не сказать что давно), пил нещадно, жёстко, до отруба, и на протяжении всего года с лишним моего воздержания от травы ни разу не курнул и не заходил на сайты даже. Мысли конечно мысли, ещё как были..)
Но в арсенале моём есть то, что этим мыслям можно противопоставить.
Спасибо форуму, чё тут ещё скажешь;)
 
Сообщения
1,080
Баллы
113
Возможно, скорее всего это не единственный и может даже не самый главный удерживающий фактор, что я не срывался, фиг его знает, но мне всегда казалось что благодаря информированности моя воля крепка. Ты, говоришь, читал форум около года, но тебе, говоришь, не помогает...Лично я могу только это посоветовать, только то, что лично мне помогло. Перечитывать для пущего понимания лишним никогда не будет
 
Сообщения
38
Баллы
18
Привет, молор что тут оказался!
А почему ты спрашиваешь именно у независимых от алко? Чем зависимый от алко так уж сильно отличается от независимого, но пьющего по-праздникам, на вечеринках и тд? :) Сорваться одинаково просто и тому и другому, при всех прочих равных обстоятельствах.
Насчёт твоего вопроса скажу одно, оно же и помогало и продолжает помогать мне, без пяти минут активнейшему алкоголику, не срываться на траву: прокачивай себя инфой на тему канна-зависимости и всех так или иначе сопряжённых с нею.
Короче говоря, читай форум, это действие в скором времени начнёт окупаться ответами на большинство твоих вопросов и непониманий.
Это реал работает.
Я сейчас не пью, сижу на амитриптилине, а когда пил (не сказать что давно), пил нещадно, жёстко, до отруба, и на протяжении всего года с лишним моего воздержания от травы ни разу не курнул и не заходил на сайты даже. Мысли конечно мысли, ещё как были..)
Но в арсенале моём есть то, что этим мыслям можно противопоставить.
Спасибо форуму, чё тут ещё скажешь;)
Ты прав, не знаю зачем разделил людей, так то в плане срыва под алко все равны. Форум прошерстил от и до, в этот раз казалось что информация более чем усвоилась, к траве давно отвращение. Но в этом то и вся проблема наркомании, что есть некоторая двойственность в мышлении. И алкоголь внезапно всё понимание о том что трава для меня абсолютное зло и курить нельзя ни разу спрятал подальше, во мне проснулся джанки и взял управление на себя) Несмотря на все убеждения, казавшиеся сильными
Пока что думаю в следующий раз в подобной ситуации просто на зубах перетерпеть тягу, какой бы она не была, и надеюсь постепенно научусь справляться с этим и в этом состоянии, это как взять следующий уровень
Тебе спасибо за отклик и всего хорошего!
Читал твою ветку, ты производишь впечатление очень сильного человека
Несмотря на трудности работаешь над улучшением своей жизни
Это главное, если двигаться шаг за шагом это принесёт плоды рано или поздно
 
Последнее редактирование:
Сообщения
1,080
Баллы
113
Ещё я морально устал от этого напряга типа палево-палево-менты-прохожие-клад-в-указанном-месте и прочее уничижающее меня дерьмо.
А ты не устал?
 
Сообщения
38
Баллы
18
Да, спасибо за совет. Я вот собственно и вернулся перечитывать. В это бросание казалось что вся информация уже и так усвоена давно и не заходил сюда. Но видимо надо закреплять это в подсознании
 
Последнее редактирование:
Сообщения
38
Баллы
18
Ещё я морально устал от этого напряга типа палево-палево-менты-прохожие-клад-в-указанном-месте и прочее уничижающее меня дерьмо.
А ты не устал?
Более чем устал, тем более были недавно проблемы с мусорами, благо разрешилось все. После этого по кладам не ходил и очень скоро и закончил последний закур.
Я писал в начале, что есть ощущение/установка что я больше не куплю дерьма себе сам ни при каких обстоятельствах. Но вот ситуация где я пьяный, а косяк сам идёт ко мне, сломала меня в этот раз. Надеюсь извлеку из этого урок и научусь справляться с тягой и в таких обстоятельствах. И уже буду заниматься самым сложным уровнем в этой игре, перестройкой своей жизни, решением глобальных психологических проблем. Зависимости же не просто так появляются
 
Сообщения
1,080
Баллы
113
Более чем устал, тем более были недавно проблемы с мусорами, благо разрешилось все. После этого по кладам не ходил и очень скоро и закончил последний закур.
Я писал в начале, что есть ощущение/установка что я больше не куплю дерьма себе сам ни при каких обстоятельствах. Но вот ситуация где я пьяный, а косяк сам идёт ко мне, сломала меня в этот раз. Надеюсь извлеку из этого урок и научусь справляться с тягой и в таких обстоятельствах. И уже буду заниматься самым сложным уровнем в этой игре, перестройкой своей жизни, решением глобальных психологических проблем. Зависимости же не просто так появляются
Да, ты совершенно прав.
Не знаю имею ли я право тебе советовать не пить совсем? Всё-таки попойка это всегда риск сорваться и улететь. У меня было даже так, что я думал, мол, ох ну напьюсь щас по-божески, а выпил 300 мл вина и казалось бы с пустого места впал в жутчайшую депрессию и думал если не курну, то умру от неё (всм убью себя) В этот раз алкоголь на меня повлиял очень необычно, да и ещё в такой незначительной дозе, так что, ну их, эти химические вмешательства, если они не показаны психиатром-/наркологом, разве что...Короче, держи руку на пульсе, бро, особенно когда пьёшь
 
Сообщения
38
Баллы
18
Да, ты совершенно прав.
Не знаю имею ли я право тебе советовать не пить совсем? Всё-таки попойка это всегда риск сорваться и улететь. У меня было даже так, что я думал, мол, ох ну напьюсь щас по-божески, а выпил 300 мл вина и казалось бы с пустого места впал в жутчайшую депрессию и думал если не курну, то умру от неё (всм убью себя) В этот раз алкоголь на меня повлиял очень необычно, да и ещё в такой незначительной дозе, так что, ну их, эти химические вмешательства, если они не показаны психиатром-/наркологом, разве что...Короче, держи руку на пульсе, бро, особенно когда пьёшь
По хорошему конечно лучше отказаться от допингов совсем, тем более раз уж столкнулся с зависимым поведением. Много думал отказаться и от алко, но тут такой момент, я очень зажатый человек, тяжело получается знакомиться с новыми людьми. А алкоголь снимает это, все само собой получается, а потом уже общение и взаимоотношения могут начать продолжаться в обычной жизни. Большинство моих соц связей последних лет развивалось по этому сценарию. Понятно что надо над этим работать и учиться обходиться без костылей, но это в перспективе. А сейчас, когда после отказа сил очень мало, тяжело отбросить и эту возможность как то разнообразить жизнь.
Но если окажется что под алко я буду срываться на траву, тогда конечно надо бросать . Избавиться от этой зависимости это сейчас самое важное
 
Сообщения
38
Баллы
18
Да, ты совершенно прав.
Не знаю имею ли я право тебе советовать не пить совсем? Всё-таки попойка это всегда риск сорваться и улететь. У меня было даже так, что я думал, мол, ох ну напьюсь щас по-божески, а выпил 300 мл вина и казалось бы с пустого места впал в жутчайшую депрессию и думал если не курну, то умру от неё (всм убью себя) В этот раз алкоголь на меня повлиял очень необычно, да и ещё в такой незначительной дозе, так что, ну их, эти химические вмешательства, если они не показаны психиатром-/наркологом, разве что...Короче, держи руку на пульсе, бро, особенно когда пьёшь
В предыдущие попытки бросить я срывался именно по этой причине, в моменты переживания сильной психической боли, которую кажется невозможным переносить. Хочется сделать что угодно лишь бы этого не было, в том числе желание убить себя прямо сейчас. Забавно, что по моему опыту, мув «пойти прямо сейчас за кладом и покурить» в таком состоянии ни разу не помогал особо, делал только хуже в моменте. А потом начинался закур рано или поздно с этого срыва. Думаю единственный вариант в таких ситуациях это не пытаться как то избежать этой боли, погрузиться в неё и перетерпеть.
 
Последнее редактирование:
Сообщения
121
Баллы
63
Привет. Мое мнение такое, что алкоголь такой же наркотик как и другие и трава в том числе. У меня та же ситуация- после алко хочеться курнуть. По моему это уже проблема завязанная на алкоголе. Для себя решил отказаться от бухла так же как и от травы. Проще не пить, чем выпить и мучаться от желания покурить.
 
Сообщения
38
Баллы
18
В этом плане предыдущие срывы дали много хорошего, я уже знаю что для избегания страдания это больше не помогает мне. Читал и у других тут на форуме подобное. Мозг помнит кайф и думает что он повторится, решит все проблемы как было когда то. Но этого не происходит. А потом незаметно все возвращается на систему
 
Сообщения
38
Баллы
18
Привет. Мое мнение такое, что алкоголь такой же наркотик как и другие и трава в том числе. У меня та же ситуация- после алко хочеться курнуть. По моему это уже проблема завязанная на алкоголе. Для себя решил отказаться от бухла так же как и от травы. Проще не пить, чем выпить и мучаться от желания покурить.
Спасибо что поделился. Понимаю, что возможно приду к тому же. Пока попробую ещё поиграться с алкоголем, но если будет продолжаться безумная тяга под ним как сейчас то выход один
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
Всем привет.
Для начала, хочу поблагодарить всех участников форума. Было неожиданно приятно найти столько людей, оказавшихся в той же лодке что и я. Людей смелых, искренних и поддерживающих друг друга. Читаю вас около года, нашёл отражение своих ужасных крайностей этой зависимости, почерпнул отсюда тонну информации которая помогла начать шаг за шагом вытаскивать себя из этого кошмара.
Всего вам хорошего, желаю каждому человеку столкнувшемуся с коварной зелёной дамой научиться брать верх над своими демонами и построить свою жизнь так, чтобы она приносила радость и удовлетворение.
Я курю 4 года, почти каждый день, плотно подсел очень быстро, большая часть этого времени прошла в закурах с утра до вечера. Жизнь перестроилось под куреху, к настоящему моменту разрушил почти все что мог разрушить. Пытаюсь бросить чуть больше года, было несколько попыток закончившихся очередным марафоном. Последний закур привёл меня к состоянию такого отчаяния, ужаса и психоза, какого не было никогда. Максимальное дно.
Около 40 дней назад перестал курить. Было тяжело, в плане расшатанной цнс, психики и столкновения с грустными реалиями жизни, в которые я себя завёл за это время. Но приступы тяги в этот раз были минимальные. Думаю это обусловлено тем что из опыта предыдущих провалов в голове сформировалась предельно четкая установка что если я возьму себе покурить 1 раз это 100% будет закур который снова приведёт меня в этот кошмар, с ужасными суицидальными состояниями в полном отчаянии. Поэтому когда появлялась тяга она очень быстро наталкивалась на это убеждение и уходила. Так что, несмотря на то что жизнь моя сейчас полное дерьмо, это бросание давалось легче чем предыдущие.
Также за этот промежуток пару раз тусовался с курящими людьми будучи трезвым, тяга начиналась, но быстро гасилась этим убеждением «1 раз = самый страшный кошмар»
Но, вот вчера я напился в компании, и в момент когда алкоголь начинает отпускать, догоняться уже не хочется, а голова начинает побаливать, поступило предложение раскуриться и мой мозг мгновенно меня наебал. Основывалось это на том что я так сильно поверил в эту свою установку что никогда больше не куплю себе, что перестал бояться покурить в пьяном виде, поверил в себя в моменте.
Раз уж и так завтрашний день будет испорчен похмельем, а сейчас мне что то плоховато и прочее и прочее
К счастью, так и не покурил, из за вмешавшихся внешних обстоятельств пришлось срочно уехать, но если бы не они это был бы срыв.
В трезвом сознании понимаю что всё это уловки зависимости, полный бред. А также что нельзя курить ни одного раза ни в пьяном состоянии, ни в каком. Рано или поздно это закончится закуром и все по новой.
Также сразу скажу что с алкоголем как наркотиком у меня нет проблем, я никогда не глушил им страдание или скуку, не заменял им траву. Пытался, но он для меня так просто не работает, делает все только хуже, поэтому для эскапизма его использовать желания не возникает. Но, я пью его время от времени на вечеринках, праздниках итд для лучшего социального взаимодействия. И не испытывая с ним (пока) каких то трудностей (в плане зависимости), отказываться полностью от него я бы не хотел. Но этот случай с мгновенно отключившимся сознанием и полной потерей контроля над главной проблемой в жизни очень меня напугал.
Так вот, может быть тут есть люди с похожими исходными данными? Каннабис джанки безразличные к алкоголю в плане зависимости.
Поделитесь опытом, как у вас получается не давать внезапной тяге себя положить на лопатки будучи пьяными?
Есть мысль что возможно преодолев тягу в подобной ситуации 1,2,3 раза, нейронные цепи начнут перестраиваться и с каждым разом будет проще. Надо как то сформировать установку что нельзя ни одного раза ни в каком состоянии ни по каким причинам. Раньше получилось сделать подобное с сигаретами, тоже самое, путём проб и ошибок появилась установка 1 сигарета и я снова курю и все по новой. Помню что сначала тоже пьяным срывался или накуренным, но потом с каждой маленькой победой становилось легче, пока не стало установкой на все случаи жизни и если появляется иногда желание оно гасится легко в любом состоянии. Очень хочу придти к тому же с травой.
Резюмируя это все, поделитесь пожалуйста своим опытом по теме у кого есть.
Я выбрал трезвость и отсутствие тяги, а не возможность принимать социальный наркотик алкоголь, т.к. у меня нет к нему зависимости.

У тебя анозогнозия, раз ты видишь плюсы алкоголя, у меня просто мысли не возникает выпить/покурить в хорошей компании, а плохие, где с наркотиками типа алкоголя проще становится, не интересно посещать.

Я бы на твоем месте отказался от всех наркотиков и не обманывал себя.

Хотя, наверное, ты так любишь алкоголь, что уйдешь в отрицание и обидишься на мои слова. Я не хочу тебя обидеть и прошу тебя быть внимательнее к себе. Смотри, я видел это много раз и показываю тебе, тебе не обязательно доверять моему опыту:)
 
Сообщения
1,080
Баллы
113
По хорошему конечно лучше отказаться от допингов совсем, тем более раз уж столкнулся с зависимым поведением. Много думал отказаться и от алко, но тут такой момент, я очень зажатый человек, тяжело получается знакомиться с новыми людьми. А алкоголь снимает это, все само собой получается, а потом уже общение и взаимоотношения могут начать продолжаться в обычной жизни. Большинство моих соц связей последних лет развивалось по этому сценарию. Понятно что надо над этим работать и учиться обходиться без костылей, но это в перспективе.
Ооооо как же я тебя понимаю. У меня как раз от этого-то алкоголизм и развился, как и прочие зависимости. Надо зреть в корень. Нужно выявить причины своих социальных страхов и перекраивать их через например когнитивно-поведенческую технику.
Я сам ещё не многого достиг на этом поприще, но даже принять было непросто тот факт, что это только лишь психическая защита - обесценивать то, что тебе недоступно - это я про трезвую жизнь, здоровые способы инициирования коммуникаций и прочие прелести.
Ты зависим не от алкоголя или травы, а от привычки ходить по хорошо изученным тропкам
Сложность не в том, чтобы это всё принять теоретически. Сложно совершить подвиг действия, которое страшит, которое обещает боль
Это наш путь. Увы и ах:)
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
Ты прав, не знаю зачем разделил людей, так то в плане срыва под алко все равны. Форум прошерстил от и до, в этот раз казалось что информация более чем усвоилась, к траве давно отвращение. Но в этом то и вся проблема наркомании, что есть некоторая двойственность в мышлении. И алкоголь внезапно всё понимание о том что трава для меня абсолютное зло и курить нельзя ни разу спрятал подальше, во мне проснулся джанки и взял управление на себя) Несмотря на все убеждения, казавшиеся сильными
Пока что думаю в следующий раз в подобной ситуации просто на зубах перетерпеть тягу, какой бы она не была, и надеюсь постепенно научусь справляться с этим и в этом состоянии, это как взять следующий уровень
Тебе спасибо за отклик и всего хорошего!
Читал твою ветку, ты производишь впечатление очень сильного человека
Несмотря на трудности работаешь над улучшением своей жизни
Это главное, если двигаться шаг за шагом это принесёт плоды рано или поздно
Мужик, ты хочешь с наркотиком договониться, который подавляет префронталку и тормоза отключает, осторожнее, мозг тебя наебать через алкоголь пытается! Не пей, пожалуйста, лучше будь к себе добрее:)
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
По хорошему конечно лучше отказаться от допингов совсем, тем более раз уж столкнулся с зависимым поведением. Много думал отказаться и от алко, но тут такой момент, я очень зажатый человек, тяжело получается знакомиться с новыми людьми. А алкоголь снимает это, все само собой получается, а потом уже общение и взаимоотношения могут начать продолжаться в обычной жизни. Большинство моих соц связей последних лет развивалось по этому сценарию. Понятно что надо над этим работать и учиться обходиться без костылей, но это в перспективе. А сейчас, когда после отказа сил очень мало, тяжело отбросить и эту возможность как то разнообразить жизнь.
Но если окажется что под алко я буду срываться на траву, тогда конечно надо бросать . Избавиться от этой зависимости это сейчас самое важное
Почему ты выбрал не решить свою сложность, а забить на свою социальную уверенность и глушить алкоголем?


Повторюсь, обидеть не хочу, но могу звучать грубо и резко: я вижу, как ты по канату ходишь и падаешь и мне страшно! Я же вижу, что ты падаешь как падали до тебя, точь в точь такие же слова...
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
Спасибо что поделился. Понимаю, что возможно приду к тому же. Пока попробую ещё поиграться с алкоголем, но если будет продолжаться безумная тяга под ним как сейчас то выход один
Алкоголь и трава временно снимают волю и совесть, это прямое действие алкоголя. Я волнуюсь, что ты заиграешься.
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
Ооооо как же я тебя понимаю. У меня как раз от этого-то алкоголизм и развился, как и прочие зависимости. Надо зреть в корень. Нужно выявить причины своих социальных страхов и перекраивать их через например когнитивно-поведенческую технику.
Я сам ещё не многого достиг на этом поприще, но даже принять было непросто тот факт, что это только лишь психическая защита - обесценивать то, что тебе недоступно - это я про трезвую жизнь, здоровые способы инициирования коммуникаций и прочие прелести.
Ты зависим не от алкоголя или травы, а от привычки ходить по хорошо изученным тропкам
Сложность не в том, чтобы это всё принять теоретически. Сложно совершить подвиг действия, которое страшит, которое обещает боль
Это наш путь. Увы и ах:)
Как же хорошо ты пишешь теперь)
 

Если вы считаете наш форум нужным - вы можете поддержать проект.