pirog
Регистрация: 24.12.2024
- Сообщения
- 28
Всем привет, как и обещал начинаю свой дневник, сегодня у меня мини праздник 120 дней как я в ремиссии.
Пик тревожности и плохого самочувствия , загонов , депрессии, социофобии , деарилизации был на пике к 90-100 дню.
На сегодняшний день я нахожусь между реальностью и туманом где-то на середине. Перешёл на новый этап восстановления как я считаю. Сегодня у меня был триггер, мой сосед покурил водного, меня это чуть пошатнуло но не так как раньше. Нервная система успокоилась , да и я сам тоже. Заметил только сейчас что ПАС , связан со стадией накурки , в долгосрочной перспективе. И с каждым периодом, тебя по разному накрывает как при накурке( если отследить фазы, многие поймут меня). У меня сейчас такой период, когда загоны утихли, появилась некая уверенность в себе но она слабо выраженная.Не знаю это хорошо или нет, но сплю я очень много доходит до 16 часов. Постоянно хожу варенный, но радует что я спокойный , пускай лучше будет это состояние чем вечных переживаний. Рой мыслей тоже успокоился , теперь голова пустая но не до конца , все равно присутствует какой-то отголосок абстяги. Я вечно рылся в себе, думал что у меня с психикой проблемы, вплоть до шизофрении. Но благодаря этому форуму я понял, что есть такие же люди как и я. Трава это психоактивное вещество. И с каждым днём, месяцем , годом наши запасы естественных нейромедиаторов ухудшается, потому что у организма тоже есть предел. Раньше я был общительным, притягательным парнем , но сейчас , я не тот . Чувствую как я меняюсь , как личность, как будто мозги не в тумане и начинают работать и если по правде до идеала далеко. Это третья моя серьезная попытка бросить , настроен решительно и серьезно.
Начинаю жалеть о потерянном времени, о потерянных возможностях. Нет девушки , это тоже как-то психологически давит.Хочется ласки, секса.Но нет той уверенности , той харизмы что б зацепить их, да и в себе не уверен, но взгляды нет ,нет ловлю. Значит не всё потеряно. Очень много времени, внимая уделял своим псевдо друзьям, очень был доверчивый , искренний, сейчас понимаю что сам себе этим навредил. По трезвому уму начинает очень открываться глаза на все происходящее. Сейчас нацелен только на девушек, потому что только женщина тебя будет любить, поддерживать. Я променял свою любовь, на траву, друзей и это как-то психологически тоже давит . Хочу многое изменить.
Когда появляются мысли покурить, я с этими мыслями не пытаюсь бороться, а наоборот их раскручиваю и даю ход событиям к чему это меня приведёт, становятся стрёмно и мысли уходят.
Чувствую как из жертвы превращаюсь в война. Дальше больше. Но я далеко ещё не пришел в себя. Пока только сплю много , но понимаю, что это очень хороший сон , после этих всех снов, чувствую что мне лучше. Ад заканчивается потихоньку, но впереди много испытаний.Всем желаю искренне желаю трезвости , и чтоб число людей которые победили расло и расло , есть всё таки свет в конце этого туннеля.
Буду отписывать каждый месяц, как чувствую себя
“Kishi Kaisei” - очнись от смерти, вернись к жизни.
Neduem
Пик тревожности и плохого самочувствия , загонов , депрессии, социофобии , деарилизации был на пике к 90-100 дню.
На сегодняшний день я нахожусь между реальностью и туманом где-то на середине. Перешёл на новый этап восстановления как я считаю. Сегодня у меня был триггер, мой сосед покурил водного, меня это чуть пошатнуло но не так как раньше. Нервная система успокоилась , да и я сам тоже. Заметил только сейчас что ПАС , связан со стадией накурки , в долгосрочной перспективе. И с каждым периодом, тебя по разному накрывает как при накурке( если отследить фазы, многие поймут меня). У меня сейчас такой период, когда загоны утихли, появилась некая уверенность в себе но она слабо выраженная.Не знаю это хорошо или нет, но сплю я очень много доходит до 16 часов. Постоянно хожу варенный, но радует что я спокойный , пускай лучше будет это состояние чем вечных переживаний. Рой мыслей тоже успокоился , теперь голова пустая но не до конца , все равно присутствует какой-то отголосок абстяги. Я вечно рылся в себе, думал что у меня с психикой проблемы, вплоть до шизофрении. Но благодаря этому форуму я понял, что есть такие же люди как и я. Трава это психоактивное вещество. И с каждым днём, месяцем , годом наши запасы естественных нейромедиаторов ухудшается, потому что у организма тоже есть предел. Раньше я был общительным, притягательным парнем , но сейчас , я не тот . Чувствую как я меняюсь , как личность, как будто мозги не в тумане и начинают работать и если по правде до идеала далеко. Это третья моя серьезная попытка бросить , настроен решительно и серьезно.
Начинаю жалеть о потерянном времени, о потерянных возможностях. Нет девушки , это тоже как-то психологически давит.Хочется ласки, секса.Но нет той уверенности , той харизмы что б зацепить их, да и в себе не уверен, но взгляды нет ,нет ловлю. Значит не всё потеряно. Очень много времени, внимая уделял своим псевдо друзьям, очень был доверчивый , искренний, сейчас понимаю что сам себе этим навредил. По трезвому уму начинает очень открываться глаза на все происходящее. Сейчас нацелен только на девушек, потому что только женщина тебя будет любить, поддерживать. Я променял свою любовь, на траву, друзей и это как-то психологически тоже давит . Хочу многое изменить.
Когда появляются мысли покурить, я с этими мыслями не пытаюсь бороться, а наоборот их раскручиваю и даю ход событиям к чему это меня приведёт, становятся стрёмно и мысли уходят.
Чувствую как из жертвы превращаюсь в война. Дальше больше. Но я далеко ещё не пришел в себя. Пока только сплю много , но понимаю, что это очень хороший сон , после этих всех снов, чувствую что мне лучше. Ад заканчивается потихоньку, но впереди много испытаний.Всем желаю искренне желаю трезвости , и чтоб число людей которые победили расло и расло , есть всё таки свет в конце этого туннеля.
Буду отписывать каждый месяц, как чувствую себя
“Kishi Kaisei” - очнись от смерти, вернись к жизни.
Neduem
