Шаг навстречу трезвости

Сообщения
1
Баллы
3
Всем привет!

Всё началось около двух лет назад, когда я начала жить со своим, на данный момент уже бывшим, партнёром, история банальна до ужаса. Предложил попробовать, и я, на тот момент прилежная и хорошая девочка, почему-то наивно подумала, что зависимость меня не коснется, поразвлекаемся немного, и я завяжу, когда захочу.

Но не тут-то было.

Сначала мы позволяли себе это развлечение лишь раз в неделю, потом начали укуриваться все выходные, и я не успела заметить, как это занятие стало ежедневным. С партнером, к слову, мы разошлись год назад, и, казалось бы, трава тоже должна была остаться в прошлом вместе с ним, но я вдруг поняла, что не могу перестать курить. Изо дня в день я просыпаюсь, покупаю эту хрень, ненавижу и виню себя за это и обещаю, что сегодняшний день - точно последний, а завтра я уж точно завяжу, и так уже на протяжении почти двух лет.

Стоит сказать, что с появлением зависимости моя жизнь пошла наперекосяк - полнейшее отсутствие желания развиваться, отсутствие мотивации и смысла жизни, проблемы с деньгами из-за того, что каждую копейку я сливаю на эту дичь, долги, проблемы с учебой из-за того, что год я практически не появлялась в универе, а также постоянное чувство тревоги и страха, которые пропадают, только когда я сделаю пару хапок… Мне становится жутко от осознания того, СКОЛЬКО времени я потеряла впустую, находясь в этом неадекватном состоянии, СКОЛЬКО денег я могла сэкономить, и где бы я могла быть сейчас, если бы не зависимость. А не так давно я осознала, что употребляю не ради удовольствия, а ради того, чтобы просто нормально функционировать, трава стала для меня чем-то вроде еды, незаменимым элементом. Да и удовольствия-то как такового мне курение уже не приносит - раньше трава дарила океан положительных эмоций, бесконечный смех, мозг работал в каком-то непривычном формате, и даже в стену тупо пялиться было интересно, а сейчас после курения я просто превращаюсь в зомби, не желающее ничего делать и ни с кем общаться.

Сегодня я в очередной раз убедилась в том, что больше не хочу так жить, хочу вернуть свою прежнюю спокойную и счастливую жизнь, наполненную яркими красками и эмоциями, а не бесконечными мыслями, где бы достать ещё один грамм и как бы дотянуть до следующей зп, чтобы снова всю ее слить на кайф. Пока что очень трудно, первая мысль после пробуждения - хочется хапнуть, последняя мысль перед сном - хочется хапнуть, все занятия кажутся скучными и неинтересными в трезвости, из эмоций только раздражительность и тревога, спать ночью вообще невозможно в трезвом состоянии, приходится тупо лежать с закрытыми глазами до 5-6 утра, пока не вырубит.

Расписала эту историю и еле слёзы сдерживаю, не понимаю, как я допустила всё это. С детства презирала алкоголиков и наркоманов, клялась самой себе, что в моей жизни никогда не будет никаких веществ, и где я нахожусь сейчас? Хочется извиниться перед самой собой за то, что всё обернулось вот так. И постараться всё изменить, выкарабкаться из этой ямы раз и навсегда, пока не стало поздно, пока впереди ещё вся жизнь. К сожалению, нельзя вернуть время и исправить что-то, но в моих силах строить своё будущее, стоит лишь начать.
 
Последнее редактирование:
Всем привет!

Всё началось около двух лет назад, когда я начала жить со своим, на данный момент уже бывшим, партнёром, история банальна до ужаса. Предложил попробовать, и я, на тот момент прилежная и хорошая девочка, почему-то наивно подумала, что зависимость меня не коснется, поразвлекаемся немного, и я завяжу, когда захочу.

Но не тут-то было.

Сначала мы позволяли себе это развлечение лишь раз в неделю, потом начали укуриваться все выходные, и я не успела заметить, как это занятие стало ежедневным. С партнером, к слову, мы разошлись год назад, и, казалось бы, трава тоже должна была остаться в прошлом вместе с ним, но я вдруг поняла, что не могу перестать курить. Изо дня в день я просыпаюсь, покупаю эту хрень, ненавижу и виню себя за это и обещаю, что сегодняшний день - точно последний, а завтра я уж точно завяжу, и так уже на протяжении почти двух лет.

Стоит сказать, что с появлением зависимости моя жизнь пошла наперекосяк - полнейшее отсутствие желания развиваться, отсутствие мотивации и смысла жизни, проблемы с деньгами из-за того, что каждую копейку я сливаю на эту дичь, долги, проблемы с учебой из-за того, что год я практически не появлялась в универе, а также постоянное чувство тревоги и страха, которые пропадают, только когда я сделаю пару хапок… Мне становится жутко от осознания того, СКОЛЬКО времени я потеряла впустую, находясь в этом неадекватном состоянии, СКОЛЬКО денег я могла сэкономить, и где бы я могла быть сейчас, если бы не зависимость. А не так давно я осознала, что употребляю не ради удовольствия, а ради того, чтобы просто нормально функционировать, трава стала для меня чем-то вроде еды, незаменимым элементом. Да и удовольствия-то как такового мне курение уже не приносит - раньше трава дарила океан положительных эмоций, бесконечный смех, мозг работал в каком-то непривычном формате, и даже в стену тупо пялиться было интересно, а сейчас после курения я просто превращаюсь в зомби, не желающее ничего делать и ни с кем общаться.

Сегодня я в очередной раз убедилась в том, что больше не хочу так жить, хочу вернуть свою прежнюю спокойную и счастливую жизнь, наполненную яркими красками и эмоциями, а не бесконечными мыслями, где бы достать ещё один грамм и как бы дотянуть до следующей зп, чтобы снова всю ее слить на кайф. Пока что очень трудно, первая мысль после пробуждения - хочется хапнуть, последняя мысль перед сном - хочется хапнуть, все занятия кажутся скучными и неинтересными в трезвости, из эмоций только раздражительность и тревога, спать ночью вообще невозможно в трезвом состоянии, приходится тупо лежать с закрытыми глазами до 5-6 утра, пока не вырубит.

Расписала эту историю и еле слёзы сдерживаю, не понимаю, как я допустила всё это. С детства презирала алкоголиков и наркоманов, клялась самой себе, что в моей жизни никогда не будет никаких веществ, и где я нахожусь сейчас? Хочется извиниться перед самой собой за то, что всё обернулось вот так. И постараться всё изменить, выкарабкаться из этой ямы раз и навсегда, пока не стало поздно, пока впереди ещё вся жизнь. К сожалению, нельзя вернуть время и исправить что-то, но в моих силах строить своё будущее, стоит лишь начать.
Привет! Очень круто,что ты так быстро все осознала. Есть люди,которые курят десятилетиями и не понимают откуда проблемы. Траву считают за лекарство)
Мы здесь все проживали и даже многие до сих пор переживают такой период,как и ты.
Все у тебя получится,надо перетерпеть эти неприятные симптомы. Знаю,порой нелегко. Но есть осознание,а это уже половина победы. Мы тут все тебя поддерживаем 🤝
 
Если курить с утра до вечера, конечно кайфа уже не будет никогда и денег тоже. А мужчины будут попадаться, только зависимые от всяких там веществ. За 2 года зависимости можно все исправить.
Нужно прекратить курить.
Найти компанию бросающих, например сдесь на форуме.