Поначалу ты позволяешь себе это по субботам.

[BUBA]

Идея начать дневник пришла сегодня , после написания поста-истории в одной популярной приложухе по типу этого форума , но больше как трекинг привычек
Поэтому я добавлю сюда начало , а позже продолжу
Для полноты картины , мое
ФИО
Стаж около 5-6 лет , попробовал после 20
Последний пару лет курю плотно , каждый день

Начало
[ пару лет назад ….]
В момент моего кризиса , впервые за 28 лет такого масштаба , я оказался в Азии…
пустота внутри ощущалась с размером экватор оО
Что же случилось ? Вообщем меня кинули на очень большие деньги
Далее повестка , еще манипуляция от девушки с тестом на беременность , вообщем все разом за неделю , новости приходили одна за другой
Контраст ощущений , чувств , эмоций ощущался резко , аж страшно
Обычно в такие моменты говорят : выбило почву из под ног , вот буквально так

Дабы ВЫ поняли какой контраст , я опишу как я жил до всего этого

В тот момент мне казалось я поймал бога за бороду , такое ощущение , когда кажется ну вот она :- та самая , белая полоса
Переезд , который планировался много лет
Жизнь на сказочном острове , новая деятельность , доходы кратко выше , окружение , девушка , вообщем ВСЕ НОВОЕ , ИНТЕРЕСНОЕ
Когда тянется время , ну очень медленно и ты по-настоящему ощущаешь : как живешь жизнь полной грудью
Прожил я так достаточно , мой контактный лист в телефоне успел вырости и перегнать старый
А потом БАЦ
И от той «безопасности» не осталось и следа
Обнулило , х#ли
Один партнер кинул , другого ограбили , с третьим «своя» история
Вообщем правило 3 корзин не сработало
И ощущаешь ты себя ,как целлофановый пакетик по ветру , куда ветер туда и ты
Слабым,постоянно виня себя за ошибки , эх

Далее … неделю спустя , со своим внутр. багажом обид, разочарований , пустоты отправлюсь в Тайланд
забыться

Продолжение следует

 

[Tonya]

Идея начать дневник пришла сегодня , после написания поста-истории в одной популярной приложухе по типу этого форума , но больше как трекинг привычек
Поэтому я добавлю сюда начало , а позже продолжу
Для полноты картины , мое
ФИО
Стаж около 5-6 лет , попробовал после 20
Последний пару лет курю плотно , каждый день

Начало
[ пару лет назад ….]
В момент моего кризиса , впервые за 28 лет такого масштаба , я оказался в Азии…
пустота внутри ощущалась с размером экватор оО
Что же случилось ? Вообщем меня кинули на очень большие деньги
Далее повестка , еще манипуляция от девушки с тестом на беременность , вообщем все разом за неделю , новости приходили одна за другой
Контраст ощущений , чувств , эмоций ощущался резко , аж страшно
Обычно в такие моменты говорят : выбило почву из под ног , вот буквально так

Дабы ВЫ поняли какой контраст , я опишу как я жил до всего этого

В тот момент мне казалось я поймал бога за бороду , такое ощущение , когда кажется ну вот она :- та самая , белая полоса
Переезд , который планировался много лет
Жизнь на сказочном острове , новая деятельность , доходы кратко выше , окружение , девушка , вообщем ВСЕ НОВОЕ , ИНТЕРЕСНОЕ
Когда тянется время , ну очень медленно и ты по-настоящему ощущаешь : как живешь жизнь полной грудью
Прожил я так достаточно , мой контактный лист в телефоне успел вырости и перегнать старый
А потом БАЦ
И от той «безопасности» не осталось и следа
Обнулило , х#ли
Один партнер кинул , другого ограбили , с третьим «своя» история
Вообщем правило 3 корзин не сработало
И ощущаешь ты себя ,как целлофановый пакетик по ветру , куда ветер туда и ты
Слабым,постоянно виня себя за ошибки , эх

Далее … неделю спустя , со своим внутр. багажом обид, разочарований , пустоты отправлюсь в Тайланд
забыться

Продолжение следует

В Тае вроде вообще сейчас легально теперь??
Опасноооо

 

[BUBA]

Мое знакомство с наркотиками началось с травки и остановилось на ней же .
Я пробовал другие , но они не цепляли или же отходосы ощущались дикие
Но травка же коварная , абстиненция появляется после пары лет
Вообщем курил я до Азии эпизодически , вначале пару раз за год
Потом каждый месяц , позже каждую неделю
Когда жизнь набирает обороты и становится яркой и насыщенной , мне это было не нужно
Я мог месяцами не курить
Но как только появлялась проблема, то я возвращался в привычку упарываться
Так и случилось на этот раз ….
[ продолжение ]
По прилету в Тай , я сразу почувствовал этот знакомый аромат и остановился у аэропорта закупиться после перелета с рук ..
Дальше все прошло как один день , день сурка
Конечно были крутые дни , но они крутились во круг травы
Например , фестиваль
На него я попал чуть ли не на след день после прилета , обилие бесплатной травы было колоссальным
Через месяц , я уже курил киф или мед как его там называют , желание забыться было настолько сильным , что я курил день за днем , соупотребителей найти не было большой проблемой
У меня было пару компаний , веселых ребят
С утра мы пересекались в одном кафе , обсуждали куда пойдем курить , играли в приставку до ужина , общались , людей было много , а-ля квартирник 24/7
Позже к вечеру мне это надоедало , и я встречался уже с другой компанией для прогулок
Ночью же у дома в часа 2-3 я выходил и курил в кофешопе с бразильцем , он был таким же одиноким волком
Далее начинало рубить - сон - и все повторяется
Конечно были вылазки , экскурсии и прочее
Но все равно , курил я много и каждый день

Но деньги имели свойство заканчиваться и спустя время я возвращаюсь в МСК
Я очень похудел (-10кг на переживаниях ) , появились синяки под глазами , сбитый режим дня , апатия
Появились первые ощутимые отходосы и тут я задумался по настоящему
Ведь от лучезарного паренька не осталось следа , безвольный и к тому же слабый дрыщ
Еще пол года потребовалось , дабы прийти в себя с холодной головой и отпустить ситуацию с бабками , я чуть не каждый день прокручивал , проклиная моих обидчиков- кидал

Но вот отпустить травку , было сложней
Она уже плотно укрепилась в моем распорядке дня

[ продолжение следует ]

 

[Горыныч]

@BUBA , Братан, понимаю тебя! Крепись, ты справишься! Я в тебя верю!)

 

[BUBA]

По приезду , были первые теплые деньги в городе , начало лето
Я часто встречался и ходил на всякие вылазки и бары , арт объекты
И по случаю по тихой собрал ламповую компанию , у всех работа и дела ( кроме меня ) , НО каждый вечер-ночь мы курили и курили много
Так и пролетело все лето , увы
Хотя было весело, много встреч и тусовок , которые на время помогали уйти от мыслей
Далее был перерыв на пару месяцев из за трудовой деятельности , пытался вновь встань на лыжи и через труд вернуться в режим . ( Или сбросить толлер )

* Стоит отменить , что первые месяца как то вывожу , но позже всегда ухожу в загул или ЖОР , как я его называю *

Увы из за моей лени и псих. нестабильности я вскоре забил , ибо получать в разы меньше и начинать все заново мне не хотелось + плюс я вновь вернулся к курению и окончательно потерял себя , режим
Даже сложно представить как за пару лет , я превратился в слабого раба своих желаний
Но самое интересно мне всегда все надоедало , не важно деятельность или люди , страна или другие привычки по типу онлайн игр
Вообщем всегда все бросал , ибо терял интерес
Думаю я сейчас на этом этапе

 

[BUBA]

@BUBA , Братан, понимаю тебя! Крепись, ты справишься! Я в тебя верю!)

Благодарю за теплые слова

 

[Горыныч]

Вообщем всегда все бросал , ибо терял интерес
Думаю я сейчас на этом этапе

Планируешь бросать?

 

[BUBA]

Планируешь бросать?

Взялся основательно , пока 3 день
Уже на опыте , нужно будет закупиться фенибутом , триптофаном , габой
И витаминами , по типу витграсса
Далее думаю над психотерапевтом, ибо в прошлые разы не получилось дольше 2 месяцев

 

[Горыныч]

Взялся основательно , пока 3 день
Уже на опыте , нужно будет закупиться фенибутом , триптофаном , габой
И витаминами , по типу витграсса
Далее думаю над психотерапевтом, ибо в прошлые разы не получилось дольше 2 месяцев

Успехов тебе! Я пока не созрел на решительные меры.

По поводу психотерапевта - вещь хорошая, думаю поможет. Можно еще попробовать с gpt как с терапевтом пообщаться - полноценных сессий, конечно не заменит - но при грамотном составлении промтов - может дать много интересной пищи для размышлений.

 

[BUBA]

Успехов тебе! Я пока не созрел на решительные меры.

По поводу психотерапевта - вещь хорошая, думаю поможет. Можно еще попробовать с gpt как с терапевтом пообщаться - полноценных сессий, конечно не заменит - но при грамотном составлении промтов - может дать много интересной пищи для размышлений.

У тебя какой стаж ?
То есть ты куришь и читаешь форум готовясь и настраивая себя ?

 

[Горыныч]

У тебя какой стаж ?
То есть ты куришь и читаешь форум готовясь и настраивая себя ?

Стаж плотного курения лет 6-8. Тут рассказываю подробнее.

Пока не курил, нЕчего) но буду.

Что делаю на форуме - сложно сказать, наверное ты прав. Дозреваю до твердого личного намерения.
Так сказать напитываюсь соками чужого страдания и решимости в надежде поменьше выработать своего страдания на пути к решимости)))

Надеюсь понятно написал)))

 

[BUBA]

Выдался 4 день
Полет нормальный , пока не потею
Сон с переменным успехом , но я думаю больше из за моего режима
Чувствую напряжение внутри ( грубое тело ) , вулкан вот вот начнет закипать , уже успел нагрубить человечку по дороге на массаж
Дальше больше

 

[BUBA]

Стаж плотного курения лет 6-8. Тут рассказываю подробнее.

Пока не курил, нЕчего) но буду.

Что делаю на форуме - сложно сказать, наверное ты прав. Дозреваю до твердого личного намерения.
Так сказать напитываюсь соками чужого страдания и решимости в надежде поменьше выработать своего страдания на пути к решимости)))

Надеюсь понятно написал)))

Русский классический менталитет , а-ля пока не клюнет петух
В твоем случае это возраст , так как времени много и все успеется , но в этом деле в последний вагон запрыгивать такое себе занятие
Пока молод , быстрей шанс восстановиться
Хотя возможно у тебя тупо завышенный пролактин

 

[Горыныч]

Русский классический менталитет , а-ля пока не клюнет петух
В твоем случае это возраст , так как времени много и все успеется , но в этом деле в последний вагон запрыгивать такое себе занятие
Пока молод , быстрей шанс восстановиться
Хотя возможно у тебя тупо завышенный пролактин

Да, с гормональной системой в целом бардак в следствии дудки и образа жизни.

На самом деле я за последнее время пробил дно не раз и не два, много говна натворил. Но полноценно осознавать это сложно и не забывать про причинно-следственные связи в моменте не просто. Как зависимости - (дудка и порно в первую очередь) влияют на мою волю и жизнь в целом
Да и сахар с никотином тоже по здоровью существенно бьют.
И ютубчик забирает внимание и отупляет. И ещё много менее очевидных элементов образа жизни.

Надо как-то не забывать в момент принятия решения о позволении себе слабости о последствиях, к которым это ведёт. Это сложно.

Мне кажется что нужно найти цель, мечту, путеводную звезду, которая будет тянуть к себе, и ради которой я буду готов преодолевать себя.

Я уже несколько лет кручусь вокруг этой идеи, думал в этом контексте о любимой, о призвании, о кайфовом образе жизни, о внутреннем состоянии, но ничего пока не дало результата.

Иногда кажется что личная высшая цель, проявление моей аутентичности и уникальности, которую я ищу как волшебную таблетку от лени и безволия - иллюзия, н@ёбк@ и бег по кругу.

Но всё же я думаю что это верный путь - смотреть внутрь и искать себя.

Наверное я просто недостаточно сфокусировался на тех проблемах, которые мне приносит дудка и другие слабости.
Как раз фокусировкой на этом я сейчас и занимаюсь, сидя на этом форуме.

Колличество должно перейти в качество, рано или поздно.

На самом деле в жизни произошло много перемен, и одна из важных - Я начал ходить в фитнес и бассейн, а так же наконец решил заняться здоровьем.

 

[BUBA]

Да, с гормональной системой в целом бардак в следствии дудки и образа жизни.

На самом деле я за последнее время пробил дно не раз и не два, много говна натворил. Но полноценно осознавать это сложно и не забывать про причинно-следственные связи в моменте не просто. Как зависимости - (дудка и порно в первую очередь) влияют на мою волю и жизнь в целом
Да и сахар с никотином тоже по здоровью существенно бьют.
И ютубчик забирает внимание и отупляет. И ещё много менее очевидных элементов образа жизни.

Надо как-то не забывать в момент принятия решения о позволении себе слабости о последствиях, к которым это ведёт. Это сложно.

Мне кажется что нужно найти цель, мечту, путеводную звезду, которая будет тянуть к себе, и ради которой я буду готов преодолевать себя.

Я уже несколько лет кручусь вокруг этой идеи, думал в этом контексте о любимой, о призвании, о кайфовом образе жизни, о внутреннем состоянии, но ничего пока не дало результата.

Иногда кажется что личная высшая цель, проявление моей аутентичности и уникальности, которую я ищу как волшебную таблетку от лени и безволия - иллюзия, н@ёбк@ и бег по кругу.

Но всё же я думаю что это верный путь - смотреть внутрь и искать себя.

Наверное я просто недостаточно сфокусировался на тех проблемах, которые мне приносит дудка и другие слабости.
Как раз фокусировкой на этом я сейчас и занимаюсь, сидя на этом форуме.

Колличество должно перейти в качество, рано или поздно.

На самом деле в жизни произошло много перемен, и одна из важных - Я начал ходить в фитнес и бассейн, а так же наконец решил заняться здоровьем.

Или полностью обнулить свои знания ( то , что тебе кажется )
Раз все мы оказались и пришли в эту точку , значит наши убеждения не работают , нужно менять полностью все и вставлять новую *флешку* старую выкидывать
По поводу порно , сам эту тему давно изучаю
Заметил , что длительный целибат легче давался , когда все внимание направил в чистоту духовного самообразования ( у каждого свой эгрегор на этот счет )

 

[Горыныч]

Или полностью обнулить свои знания ( то , что тебе кажется )
Раз все мы оказались и пришли в эту точку , значит наши убеждения не работают , нужно менять полностью все и вставлять новую *флешку* старую выкидывать
По поводу порно , сам эту тему давно изучаю
Заметил , что длительный целибат легче давался , когда все внимание направил в чистоту духовного самообразования ( у каждого свой эгрегор на этот счет )

Я побывал в разных эгрегорах такого плана, достаточно глубоко: психология(много разных течений изучал и практиковал), эзотерика, язычество, шаманизм, буддизм, христианство, стоицизм. Везде брал что-то полезное, ближе всего мне сейчас стоицизм, думаю ещё к транссерфингу вернуться.

Но на самом деле мне кажется что главная духовность в это жизни - это бытовая жизнь. Здоровье, близкие, финансы, самореализация. Последние годы я стараюсь не погружаться в эзотерику, и заниматься максимально приземленными вещами.

Что касается обнуления знаний - тут ты прав. Нужно в чем-то кардинально изменить свой подход к жизни.

 

[BUBA]

Вот и неделя
Сплю на удивление много
Сны красочные , в них я что то ищу , думаю понимаете что
Потеть не начал , в прошлый раз иначе все было
Возможно все самое самое еще впереди

 

[BUBA]

2 недели
Полет ровный , но с приступами раздражительности и агрессии

 

[Triceratops]

У меня 12 дней чистоты. Сны тоже до ужаса реалистичные, яркие, даже с ощущением собственных эмоций.
Приступы раздражительности снимаю афобазолом 2-3 таблетки, хотя тут многие писали, что они фуфло, но вроде как действуют. Также пью 5-htp, вот они не знаю насколько помогают, так как явного эффекта нет, но верю, что есть накопительный.
Ставим цели и не дуем дальше!

 

[BUBA]

3 неделя
Яркие , постоянные сны
Сорвался на никотин и алко ( единожды ) это огорчает
Энергии и мотивация возросла
Выхожу на работу , гляну как психика будет справляться со стрессами