Пошла четвертая неделя чистоты. Это моя первая осознанная попытка бросить траву. До этого не было ощущения, что она мне мешает, хотя на на самом деле я просто не ощущала этого и мне было нормально.
Сейчас на меня навалилось тяжёлое депрессивное расстройство. В моей голове много нехороших мыслей. Я постоянно себя ругаю за то что к 30-ти годам у меня ничего не сложилось, ни крепкой семьи, ни карьеры, ни реализации, в результате которой я могла бы сказать что я устойчиво стою на ногах. Все мои достижения мной же обесцениваются и я считаю их не важными, так как они не приносили настоящего удовлетворения. Появилась зависть, которая разъедает меня изнутри, к людям которые добиваются, того чего бы я хотела. Ранее я не испытывала зависть ни в каком ее проявлении, я всегда была рада за успехи и радость других людей. Образовавшееся чувство зависти, мне не нравится, я не хочу его испытывать, но оно бессознательно возникает в моей голове.
Мне не хочется ничего делать. Мне не заставить себя приготовить полезный вкусный ужин, хотя я люблю готовить и у меня получается довольно вкусные блюда. Мне не взять себя в руки и не убраться дома. Мне сложно вставать на работу, не потому что я не хочу туда ехать (так было с прошлым рабочем местом), а потому что я не хочу в принципе вставать с кровати. Мне не заставить сходить куда-то и приятно провести время. Я избегаю встреч с друзьями и родителями, а потом желаю об этом, что не пошла. Вот в эту пятницу пропустила ДР друга, обманула, сказала, что приболела .Потом поняла, что никогда не было такого чтобы я пропускала вечеринки или приятные встречи с друзами. Настроение безнадёга, такое чувство, что просветления не будет и поэтому всё чаще возникают мысли, а не вернутся ли мне в свой мирок с употреблением травы, с планом по жизни на один день, так же легче...
у меня сегодня 2 месяца трезвости. Да бывает сложно, бывают отвратительные дни когда хочется лежать и никуда не вставать, бывают дни когда ты не веришь в себя и хочешь отпустить руки, но и бывают хорошие, когда ты осознаешь что меняешься, начинаешь радоваться простым вещам вокруг, начинаешь понимать и принимать себя. Открываешь для себя новые или вспоминаешь давно забытые вещи, которые тебе приносят позитивные эмоции. Это все очень радует и нравится мне больше, чем водники на балконе.