Наконец-то решил завязать

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

Приветствую всех участников данного форума! В общем моя история наверное похожа на истории многих людей, присутствующих на данном сайте) мне сейчас 28 лет, в феврале будущего года будет 29,общий стаж курения анаши около 12 лет, с перерывами, но последние 3 года курю постоянно, месяцами, каждый день, или через день, где-то грамм в одного, курю где-то два три месяца подряд так и ремиссия 3 недели где-то, потом опять два три, бывает четыре месяца подряд и ремиссия 3 недели, последний раз марафон был 7 месяцев подряд, почти каждый день, по грамму в день, и вот кароче с начала декабря не курю, сейчас все прелести абстинетного синдрома у меня, подскажите что будет дальше, какие ощущения я буду испытывать и как их уменьшить, хочу завязать, ибо уже интересы с этим расходятся, начинаю заниматься бизнесом и совсем не до этого уже, да и возраст подошёл уже к тому, что пора прекращать вести такую бесталковую жизнь, кто бывалый расскажите что меня ждёт, как можно это сгладить я незнаю, уменьшить, в общем какие методы вы использовали, чтобы улучшить свое состояние, перестал недавно ночью потеть, сны усжаные сняться ******, настроение так себе, бывает бешеная эйфория накатывает и *** уснешь

 

[bloodsue]

Приветствую всех участников данного форума! В общем моя история наверное похожа на истории многих людей, присутствующих на данном сайте) мне сейчас 28 лет, в феврале будущего года будет 29,общий стаж курения анаши около 12 лет, с перерывами, но последние 3 года курю постоянно, месяцами, каждый день, или через день, где-то грамм в одного, курю где-то два три месяца подряд так и ремиссия 3 недели где-то, потом опять два три, бывает четыре месяца подряд и ремиссия 3 недели, последний раз марафон был 7 месяцев подряд, почти каждый день, по грамму в день, и вот кароче с начала декабря не курю, сейчас все прелести абстинетного синдрома у меня, подскажите что будет дальше, какие ощущения я буду испытывать и как их уменьшить, хочу завязать, ибо уже интересы с этим расходятся, начинаю заниматься бизнесом и совсем не до этого уже, да и возраст подошёл уже к тому, что пора прекращать вести такую бесталковую жизнь, кто бывалый расскажите что меня ждёт, как можно это сгладить я незнаю, уменьшить, в общем какие методы вы использовали, чтобы улучшить свое состояние, перестал недавно ночью потеть, сны усжаные сняться ******, настроение так себе, бывает бешеная эйфория накатывает и *** уснешь

На нашем форуме есть ответы на все твои вопросы, поздравляю! Приятного чтения

 

[Snegovik]

На нашем форуме есть ответы на все твои вопросы, поздравляю! Приятного чтения

При всем уважение к форуму ,все таки универсального рецепта нету тут как побороть зависимость ,все же тут больше истории людей ,а жалко ,была бы какая то инструкция ,было бы классно ,но увы
Наверное просто здоровый образ жизни ,новые здоровые привычки
Я надеюсь года - два трезвости хватит что бы эта вредная привычка забылась и мы все смогли жить как нормальные люди

 

[bloodsue]

При всем уважение к форуму ,все таки универсального рецепта нету тут как побороть зависимость ,все же тут больше истории людей ,а жалко ,была бы какая то инструкция ,было бы классно ,но увы
Наверное просто здоровый образ жизни ,новые здоровые привычки
Я надеюсь года - два трезвости хватит что бы эта вредная привычка забылась и мы все смогли жить как нормальные люди

По советам форумчан можно вполне книгу написать или инструкцию, но бесплатно никто не станет, потому остается новичкам самомээим прочесть форум и бросить)

 

[Lobarek]

По советам форумчан можно вполне книгу написать или инструкцию, но бесплатно никто не станет, потому остается новичкам самомээим прочесть форум и бросить)

аминь брат

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

Спасибо за ответы) буду сам вывозить) но истории других, все таки посмотрю)

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

Ну вот и месяц первый прошёл)

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

В последнее время, пиво пить начал)))) не часто, но бывает, *** чувствую я этим как будто пытаюсь замещать свое то состояние, которое было под травой, понимаю что это не правильный путь))) пью не часто, но раз в неделю точно пару литров пропускаю) обычно для сна) сны кошмарные снятся, в последнее время, про то как курю))))) постоянно каждый день) чувствую новый какой-то период пошёл вместе с этими снами в моем воздержании))) может кто подскажет, может какие травы есть которые выводят токсины, для ускорения процесса, медикаменты не предлагать просьба) после короны стараюсь вообще сторонится таблеток)

 

[Ross]

В последнее время, пиво пить начал)))) не часто, но бывает, *** чувствую я этим как будто пытаюсь замещать свое то состояние, которое было под травой, понимаю что это не правильный путь))) пью не часто, но раз в неделю точно пару литров пропускаю) обычно для сна) сны кошмарные снятся, в последнее время, про то как курю))))) постоянно каждый день) чувствую новый какой-то период пошёл вместе с этими снами в моем воздержании))) может кто подскажет, может какие травы есть которые выводят токсины, для ускорения процесса, медикаменты не предлагать просьба) после короны стараюсь вообще сторонится таблеток)

Только время тебе поможет!

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

Сегодня 40 день чистоты) честно сказать рад, но что-то мне по состоянию хуже чем в первые две, три недели, раньше было лучше ощущение, сейчас голове часто побаливает, внимание рассеяное, такое чувство что даже хуже соображаю, чем когда курил, что это такое ребята?)

 

[Ross]

Сегодня 40 день чистоты) честно сказать рад, но что-то мне по состоянию хуже чем в первые две, три недели, раньше было лучше ощущение, сейчас голове часто побаливает, внимание рассеяное, такое чувство что даже хуже соображаю, чем когда курил, что это такое ребята?)

Поздравляю ты начал выздоравливать!20 дней и всё пройдёт,переломный момент ,к марту месяцу ничего это не останется ,только бессонница запарит!

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

Поздравляю ты начал выздоравливать!20 дней и всё пройдёт,переломный момент ,к марту месяцу ничего это не останется ,только бессонница запарит!

Очень бы хотелось, честно), спасибо за ответ)

 

[Ross]

Очень бы хотелось, честно), спасибо за ответ)

Если хочется ,а ещё и сильно,то обязательно будет то чего так сильно хочется ,1000раз в этом убеждался главное правильно хотеть и быть терпеливым!

 

[JDM]

Сегодня 40 день чистоты) честно сказать рад, но что-то мне по состоянию хуже чем в первые две, три недели, раньше было лучше ощущение, сейчас голове часто побаливает, внимание рассеяное, такое чувство что даже хуже соображаю, чем когда курил, что это такое ребята?)

У меня 45 день начался, все тоже самое,как я понял весь второй месяц организм оставшись без тгк учиться заново работать так сказать.

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

У меня 45 день начался, все тоже самое,как я понял весь второй месяц организм оставшись без тгк учиться заново работать так сказать.

******, новые нейронные связи, разрушение старых цепочек в голове, психологическое так сказать восстановление и выздоровление)

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

Если хочется ,а ещё и сильно,то обязательно будет то чего так сильно хочется ,1000раз в этом убеждался главное правильно хотеть и быть терпеливым!

Слушай как думаешь, через месяц если плазмоферез сделаю 3 сеанса, это будет в толк?

 

[Ross]

Слушай как думаешь, через месяц если плазмоферез сделаю 3 сеанса, это будет в толк?

Не знаю ,не нарколог я
Лично я ничего не делал и ничего не пил и тебе не рекомендую,ну только если витамины и спорт ,точно станет легче,гарантирую!

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

Не знаю ,не нарколог я
Лично я ничего не делал и ничего не пил и тебе не рекомендую,ну только если витамины и спорт ,точно станет легче,гарантирую!

Витамины пью, спортивные, спортом начну заниматься в феврале, сейчас честно не хочется)))

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

Не знаю ,не нарколог я
Лично я ничего не делал и ничего не пил и тебе не рекомендую,ну только если витамины и спорт ,точно станет легче,гарантирую!

Сколько у тебя времени чистоты?

 

[Ross]

С 1 августа.