Начну описывать свою чистоту... Сегодня 6 день... Закончился.

Марисабель

Регистрация: 15.08.2023
Сообщения
40
6 день.

Фенибут я решила не пить, имела я к нему неосторожность прикоснуться, у меня от него неприятные спазмы на глазки. Дрожжание нервов глазных. Это кислота.

Не могу смотреть в глаза людям, слезотечение, неприятные ощущения сейчас. Третий день так.

Пью триптофан, честно, помогает. Минут через 40 начинается помощь по моим подсчётам. Но качели всё равно есть, я стараюсь не валить всё на курево, хотя я отлично понимаю, что и как. Это не первый раз, когда я хочу приостановиться. Только в этот раз я покончу навсегда.

Радости курево мне не приносило. Последней каплей было то, что я курила утром, перед работой. Ездила за рулём, даже останавливали меня ГАИ, и спрашивали употребляла ли я что-то???... Мне просто повезло. Гаишники молодые, я девушка. Смотрю назад на это всё, пролежать все выходные , Кумар во всём.

Кожа сегодня стала напитанной, наконец спало ощущение, что я бухаю. Подглазины оставили меня. К середине дня силы меня покидают. Спорт мне пришлось прекратить на время, тело не слушается. Хотя я активно хожу в спорт зал, силовые тренировки моё всё.

Я похудела со своих сочных 59 до 54.

Деньги не уходят, как вода сквозь пальцы. Не может не радовать глазки, когда открываю сбер онлайн.

Если честно, желания курить нет вообще. Потому что , стоит только уговорить себя, сначала типо раз в месяц, итог.... Курила перед работой и каждый божий день. Стаж 10 лет. Приехали к той точке, когда есть только один путь. Окончательно бросить. И никогда не возвращаться.

Купила по совету однофорумчана магний. Изменений пока не вижу, абсолютно.

Кто-то пишет, что первые две недели ещё ничего, а потом уже стресс , нервы. У меня нервишки начали шкалить к вечеру первого дня ... Самые тяжёлые первые пять дней. Снов пока не вижу. Зрение четче стало, координация восстановилась, а то валилось всё из рук, врезалась в людей🤣

Спорт подключу с выходных. То есть с 10 го дня чистоты.

Походу меняю работу, больше общаюсь с родственниками, что было очень важным. Я скрывалась будто ото всех.

Какие мысли? Мысли ужасные о куреве. Я больше его ненавижу, за то, что сейчас я пережила. Неужели это того стоило???

Чувство разницы появилось. Приходилось видеть накуренных, по пути домой 🏘... Убого смотрятся. Говорят ерунду, мысли тупые. Смотрю и противно. Круг куреманов реально ни о чём. Эти мужчины глупы, неэмоциональны, примитивны, неинтересны. И желания не вызывают. Как жаль, что не прокричать это.

Будто глаза открылись... Именно противно. Ни разу ещё не подумала курнуть, может не время. Но у меня чёткое решение в голове было и есть до сих пор- оставить это. Кто-то видит плюсы, я никаких. Ни одного плюса в моей жизни не было от курева. Тупое сосуществование чтоль.

И если честно, немного агрессивно реагирую на тех людей, которые ищут себе оправдание. Однозначно есть люди, которые никогда не бросят, но это буду не я!!!

Пыталась объяснить соседу, что бросать надо. Выглядишь мрачно. Обосрала его , гнев какой-то. Он не слышит, как и не слышала я. Зачем я кому-то и что-то доказываю.

Делюсь с подругой состоянием. Она вообще не понимает. Говорит, её старший брат , курящий всю жизнь, не покурив две недели стал человеком. Я уперлась, не верю и точка. Нет она спорит. Я прекрасно понимаю теперь разницу. Когда бросаешь ,типо уговаривая себя , потом как-нибудь может и курну... Это путь к еще большей яме. Проверено ✅. Поэтому читать и слушать этот бред, кажется наркоманскими уговорами. Нет веры наркоманам, и нельзя искать себе оправдания.

Я безумно стыжусь , что так долго я была дурой. Я оказалась в кучке дегенератов, ведь нормальные умные ребятки не курили. Может когда-нибудь они и были адекватными людьми, но чаще курят с молоду, когда ещё ничего из себя не представляют.

Кто-то писал, пол года и начал опять. Сочувствую. Это со мной происходило , могу сказать одно.... Головой вы ещё ничего не поняли. Думаю, что вывозит только тот, у кого есть хорошая база. Чувство собственного достоинства , ум 🧠 , разум, адекватность, генетика и скорее всего характер.

Люблю себя, люблю жизнь, переживу всё, порву всех, не дам себя в обиду!
Прощай глупая травка. Ты самое худшее, что могло быть в моей жизни. И как хорошо расставаться с тем, что является бельмом.

На самом деле, агрессия рвет меня, когда слышу ерунду, типа : ЛЕЖИТ 8 ГРАММ, КАКОЙ Я СИЛЬНЫЙ.
сильным ты бы был, если бы ты их смыл в унитаз. Мозг начал работать ... Не глупая девочка. Как занесло в это болото.. Спасибо всем, теперь я решаю сама.
Спасибо 🙏


P.s. исключила всех , кто больше не вписывается в мою жизнь. Номера удалены. Умудрилась даже послать на х барыгу. Сегодня сам позвонил, мол появились бошечки, кайф. Жаль его, но ничего хорошего он не услышал. Зато больше точно не наберёт. Убогий.
 
6 день.

Фенибут я решила не пить, имела я к нему неосторожность прикоснуться, у меня от него неприятные спазмы на глазки. Дрожжание нервов глазных. Это кислота.

Не могу смотреть в глаза людям, слезотечение, неприятные ощущения сейчас. Третий день так.

Пью триптофан, честно, помогает. Минут через 40 начинается помощь по моим подсчётам. Но качели всё равно есть, я стараюсь не валить всё на курево, хотя я отлично понимаю, что и как. Это не первый раз, когда я хочу приостановиться. Только в этот раз я покончу навсегда.

Радости курево мне не приносило. Последней каплей было то, что я курила утром, перед работой. Ездила за рулём, даже останавливали меня ГАИ, и спрашивали употребляла ли я что-то???... Мне просто повезло. Гаишники молодые, я девушка. Смотрю назад на это всё, пролежать все выходные , Кумар во всём.

Кожа сегодня стала напитанной, наконец спало ощущение, что я бухаю. Подглазины оставили меня. К середине дня силы меня покидают. Спорт мне пришлось прекратить на время, тело не слушается. Хотя я активно хожу в спорт зал, силовые тренировки моё всё.

Я похудела со своих сочных 59 до 54.

Деньги не уходят, как вода сквозь пальцы. Не может не радовать глазки, когда открываю сбер онлайн.

Если честно, желания курить нет вообще. Потому что , стоит только уговорить себя, сначала типо раз в месяц, итог.... Курила перед работой и каждый божий день. Стаж 10 лет. Приехали к той точке, когда есть только один путь. Окончательно бросить. И никогда не возвращаться.

Купила по совету однофорумчана магний. Изменений пока не вижу, абсолютно.

Кто-то пишет, что первые две недели ещё ничего, а потом уже стресс , нервы. У меня нервишки начали шкалить к вечеру первого дня ... Самые тяжёлые первые пять дней. Снов пока не вижу. Зрение четче стало, координация восстановилась, а то валилось всё из рук, врезалась в людей🤣

Спорт подключу с выходных. То есть с 10 го дня чистоты.

Походу меняю работу, больше общаюсь с родственниками, что было очень важным. Я скрывалась будто ото всех.

Какие мысли? Мысли ужасные о куреве. Я больше его ненавижу, за то, что сейчас я пережила. Неужели это того стоило???

Чувство разницы появилось. Приходилось видеть накуренных, по пути домой 🏘... Убого смотрятся. Говорят ерунду, мысли тупые. Смотрю и противно. Круг куреманов реально ни о чём. Эти мужчины глупы, неэмоциональны, примитивны, неинтересны. И желания не вызывают. Как жаль, что не прокричать это.

Будто глаза открылись... Именно противно. Ни разу ещё не подумала курнуть, может не время. Но у меня чёткое решение в голове было и есть до сих пор- оставить это. Кто-то видит плюсы, я никаких. Ни одного плюса в моей жизни не было от курева. Тупое сосуществование чтоль.

И если честно, немного агрессивно реагирую на тех людей, которые ищут себе оправдание. Однозначно есть люди, которые никогда не бросят, но это буду не я!!!

Пыталась объяснить соседу, что бросать надо. Выглядишь мрачно. Обосрала его , гнев какой-то. Он не слышит, как и не слышала я. Зачем я кому-то и что-то доказываю.

Делюсь с подругой состоянием. Она вообще не понимает. Говорит, её старший брат , курящий всю жизнь, не покурив две недели стал человеком. Я уперлась, не верю и точка. Нет она спорит. Я прекрасно понимаю теперь разницу. Когда бросаешь ,типо уговаривая себя , потом как-нибудь может и курну... Это путь к еще большей яме. Проверено ✅. Поэтому читать и слушать этот бред, кажется наркоманскими уговорами. Нет веры наркоманам, и нельзя искать себе оправдания.

Я безумно стыжусь , что так долго я была дурой. Я оказалась в кучке дегенератов, ведь нормальные умные ребятки не курили. Может когда-нибудь они и были адекватными людьми, но чаще курят с молоду, когда ещё ничего из себя не представляют.

Кто-то писал, пол года и начал опять. Сочувствую. Это со мной происходило , могу сказать одно.... Головой вы ещё ничего не поняли. Думаю, что вывозит только тот, у кого есть хорошая база. Чувство собственного достоинства , ум 🧠 , разум, адекватность, генетика и скорее всего характер.

Люблю себя, люблю жизнь, переживу всё, порву всех, не дам себя в обиду!
Прощай глупая травка. Ты самое худшее, что могло быть в моей жизни. И как хорошо расставаться с тем, что является бельмом.

На самом деле, агрессия рвет меня, когда слышу ерунду, типа : ЛЕЖИТ 8 ГРАММ, КАКОЙ Я СИЛЬНЫЙ.
сильным ты бы был, если бы ты их смыл в унитаз. Мозг начал работать ... Не глупая девочка. Как занесло в это болото.. Спасибо всем, теперь я решаю сама.
Спасибо 🙏


P.s. исключила всех , кто больше не вписывается в мою жизнь. Номера удалены. Умудрилась даже послать на х барыгу. Сегодня сам позвонил, мол появились бошечки, кайф. Жаль его, но ничего хорошего он не услышал. Зато больше точно не наберёт. Убогий.
Шмаль со временем убивает женскую красоту, женское здоровье, т.к. на гормоны влияет!
С весом такая же ерунда, спустя 9 месяцев чистоты набрать смогла лишь 4 кг, и то с помощью креатина, силовых и правильного питания… еще есть над чем работать…
Магний имеет накопительный эффект) но препарат классный. Я пила солгар магний на ночь.
Это хорошо, что ты испытываешь сейчас ненависть к куреву. Значит ты осознала для себя важный момент, что трава не твой друг. Табу!
Я тоже как и ты виню себя за то прошлое, за легкомысленное отношение к своей повседневности, за упущенные возможности, постоянные мысли а вот если бы я не курила, я бы это, да то….
Но я прощаю себя, и тебе советую простить… это твой опыт, а опыт бесценен!
Чувствую в тебе силу, ты идешь в правильном направлении.
Желаю тебе скорейшего выздоровления и очищения 🔥
Все получится.
 
А я тот человек, который пытался бросить. И не получилось. И вот 2026 год
.. И я опять здесь. В себя не верю, но я буду стараться. Сегодня второй день... Я опять отказываюсь от курева. Я только боюсь, я боюсь, что читаю... Через месяц хуже, через два тоже... И мне становится страшно. В этот раз я бросаю, попробую ещё раз. Ругайте меня. Я слабая. Но никогда не поздно попробовать заново. Однажды я победю 😃😃😃

Лежу, ночь, уснуть не могу. В дар, в холод, лицо как у опойки.. Веки опустились на глаза... Смотрю на себя и плачу. Через два часа на работу ( но я очень хочу бросить. Я верю, я смогу.
 
А я тот человек, который пытался бросить. И не получилось. И вот 2026 год
.. И я опять здесь. В себя не верю, но я буду стараться. Сегодня второй день... Я опять отказываюсь от курева. Я только боюсь, я боюсь, что читаю... Через месяц хуже, через два тоже... И мне становится страшно. В этот раз я бросаю, попробую ещё раз. Ругайте меня. Я слабая. Но никогда не поздно попробовать заново. Однажды я победю 😃😃😃

Лежу, ночь, уснуть не могу. В дар, в холод, лицо как у опойки.. Веки опустились на глаза... Смотрю на себя и плачу. Через два часа на работу ( но я очень хочу бросить. Я верю, я смогу.
Привет и добро пожаловать 🙂
Чувствуется боевой настрой 💪

Немного советов, если позволишь.
1. Узнай себя, свой организм, психику, эмоциональную сферу. Очень помогут дневники, которые ты тут ведёшь. Если ты действительно плотно торчала на траве, то ты не знаешь себя настоящую, твоя личность деформирована наркотиком.
2. Избавься от чувства вины, оно подменяет ответственность, это ловушка. Чтобы бросить, тебе нужна осознанность и ответственность. Аффирмация "ах я такая плохая и слабая" выписывает тебе индульгенцию на следующий покур. Так работает наш мозг, хитрая сука.
3. Не бойся, ты справишься. Многие проходили этот путь и ты пройдёшь. Схемы выхода известны, всё, что тебе нужно - следовать им, подстраивая детали под себя. Сорвалась - возвращайся на старт и начинай снова, но обязательно бери с собой опыт и выводы.

Удачи 👍
 
У меня был опыт пить АД, тоже било по глазами, к концу рабочего дня все плыло, тогда еще работал машинистом на ржд) сейчас не курю 12 дней и тоже пью триптофан + магний, завариваю ромашку) удачи тебе, все получится💪
 
Всем приветик. Даже не считаю, какой сегодня день. Но меньше месяца, скорее всего недели три, а может 4ая неделя отказа. Я пережила этот бурный период... Такие качели, мама не горюй. Страшно было. Я ударилась в спорт. Каждый день мельдоний утром 500мг, курс пропиваю. Потом креатин и л-карнитин. И ребята, выход стал милее и кажется совсем простым. Странно. Я наконец улыбаюсь, я перестала срываться. У меня нет тахикардии, вообще ничего нет... Бессонница закончилась. Не пойму, неужели спорт и некоторые вспомогашки так вручают. На этот раз мой иммунитет не страдает. Когда в тот раз пыталась бросить, меня одолевали разные болячки. Тьфу, тьфу, тьфу... Что за мистика?

От чувства вины, по совету, я избавляюсь. Я приняла. Я приняла себя, я заблудилась, я не берегла себя. А теперь нужно любить... Мои веки иногда ещё под вечер напускаются, но уже не так и только если весь день за рулём, в основном. Работоспособность будто усилилась. Я перестала бессвязно говорить. Возвращается красноречие. Память, ребята память лучше будто. Ещё что я приметила, так то, что я перестала избегать людей и общения. Я сама звоню, чтобы поболтать, я даже вступила в чат дома😀😀😀 это очень для меня заметно. Иногда, правда, ещё слезятся глаза, когда общаюсь с глазу на глаз. Не знаю почему это, но теперь я не увожу взгляд. Я могу смотреть на собеседника. От слезливости капаю дефислез, капли.

Хамам, бассейн через день. Тренажёрка три дня, один отдыхаю. Думала перегружу себя, но мне кажется, мне только легче от этого. Я занимаюсь собой. Кожа на теле вернулась в нормальное состояние... Первую неделю я будто высохла, или как это ещё назвать. Мне даже люди на работе говорили, Маня.. Что с тобой, ты плохо выглядишь. Знали бы они😀😀😀

Честно, даже походила в солярий, для цвета лица, более равномерного. А то синюшность была какая-то. Девочки поймут.

На счёт веса. Жракать я перестала всё подряд, похудела на 5 кг.. Вес остановился. Рост 173, была 60-61, даже доходило до 62, это мой максимум. Теперь дой бог 57. От спорта тело вспомнил, мышечная память есть ... В целом я всегда была на спорте. Последние срывы бросания просто лешали меня возможности заниматься спортом. Я ведь торопилась постоянно курнуть.

За рулём старалась не ездить в первую неделю, немного заторможенная была. Помню еду на работу. Песня Я НЕ БОЮСЬ - КЕРСАРИ (ЗАЦЕНИТЕ) .. пела и рыдала. Кричала можно сказать... Глупо сейчас думаю, смешно, била по рулю.. Кричала, я сила... Я мощь... Нет пути назад в этот раз...

_____Я не боюсь смотреть им в глаза,
Я не боюсь нажать на тормоза,
Когда всё летит в пропасть,
Это моя повесть, и максимально спокойна моя совесть.
Я не боюсь, я не боюсь______

Девочки такие девочки. Всё слишком сентиментально.

Что же ещё... Важного... Я не считаю дни. Зачем мне это... Я считаю часы... Минуты, своей мощи. Сама яму копала, сама зарываю. Мысли и правда материальны. Я убедила себя, я на 100 проц уверенна, сильнее я ещё никогда не была, ранее. В этом году в сентябре у меня Юбилей. 35 лет. Это лучший подарок.

По поводу дружков. Неделю назад начали писать сами барыги. Слово противное, но барыги. Будем честны. Маня, приезжай. Тут такая тема. Я сначала думала отвечать грубо, потом вовсе решила не отвечать. Я не скрывалась, не удаляла номера. Я просто хочу, чтобы я никогда не была на них похожа. Иногда еду и думаю, а раньше по этой дороге я к типку заезжала, сейчас улыбка даже. Фига думаю я красотка. Пути остались, а пункты назначения уже другие. Иногда нагло спрашиваю себя.. НУ ЧТО МАНЯ, КУРНЁМ? Аххахаах, неееее, я пас. Я только порозовела. И ещё раз пережить первую неделю... Я не хочу ни за что на свете. Спасибо всем, кто прочитал. Мне это важно. Я чувствую, что тут много реально сильных.

И да... Я раньше думала, что трава фигня. Беру свои слова обратно. Меня затягивало медленно, долго, но как наверняка. Наверное впервые я против легализации. Даже в мед целях.. Такой бред. Всех люблю, мы сила❤️

Раньше времени не радуюсь итогу... Итог это год, два, три, десять. Я иду к итогу. Это моя жизнь, моё начало начал. Кстати, сигареты одновременно исключила с травой. Думала уж умирать, так сразу 😀😀😀
 
Знаю точно, что спустя время забывается... Что курево приносило боль. И ты вроде начинаешь, ну разок.. На выходных. Это мне надо прямо исключать их моих мыслей. В прошлый раз..... именно так...... я и сорвалась!!!!!! Умные учатся на чужих ошибках.. Я буду на своих
 
Всем приветик. Даже не считаю, какой сегодня день. Но меньше месяца, скорее всего недели три, а может 4ая неделя отказа. Я пережила этот бурный период... Такие качели, мама не горюй. Страшно было. Я ударилась в спорт. Каждый день мельдоний утром 500мг, курс пропиваю. Потом креатин и л-карнитин. И ребята, выход стал милее и кажется совсем простым. Странно. Я наконец улыбаюсь, я перестала срываться. У меня нет тахикардии, вообще ничего нет... Бессонница закончилась. Не пойму, неужели спорт и некоторые вспомогашки так вручают. На этот раз мой иммунитет не страдает. Когда в тот раз пыталась бросить, меня одолевали разные болячки. Тьфу, тьфу, тьфу... Что за мистика?

От чувства вины, по совету, я избавляюсь. Я приняла. Я приняла себя, я заблудилась, я не берегла себя. А теперь нужно любить... Мои веки иногда ещё под вечер напускаются, но уже не так и только если весь день за рулём, в основном. Работоспособность будто усилилась. Я перестала бессвязно говорить. Возвращается красноречие. Память, ребята память лучше будто. Ещё что я приметила, так то, что я перестала избегать людей и общения. Я сама звоню, чтобы поболтать, я даже вступила в чат дома😀😀😀 это очень для меня заметно. Иногда, правда, ещё слезятся глаза, когда общаюсь с глазу на глаз. Не знаю почему это, но теперь я не увожу взгляд. Я могу смотреть на собеседника. От слезливости капаю дефислез, капли.

Хамам, бассейн через день. Тренажёрка три дня, один отдыхаю. Думала перегружу себя, но мне кажется, мне только легче от этого. Я занимаюсь собой. Кожа на теле вернулась в нормальное состояние... Первую неделю я будто высохла, или как это ещё назвать. Мне даже люди на работе говорили, Маня.. Что с тобой, ты плохо выглядишь. Знали бы они😀😀😀

Честно, даже походила в солярий, для цвета лица, более равномерного. А то синюшность была какая-то. Девочки поймут.

На счёт веса. Жракать я перестала всё подряд, похудела на 5 кг.. Вес остановился. Рост 173, была 60-61, даже доходило до 62, это мой максимум. Теперь дой бог 57. От спорта тело вспомнил, мышечная память есть ... В целом я всегда была на спорте. Последние срывы бросания просто лешали меня возможности заниматься спортом. Я ведь торопилась постоянно курнуть.

За рулём старалась не ездить в первую неделю, немного заторможенная была. Помню еду на работу. Песня Я НЕ БОЮСЬ - КЕРСАРИ (ЗАЦЕНИТЕ) .. пела и рыдала. Кричала можно сказать... Глупо сейчас думаю, смешно, била по рулю.. Кричала, я сила... Я мощь... Нет пути назад в этот раз...

_____Я не боюсь смотреть им в глаза,
Я не боюсь нажать на тормоза,
Когда всё летит в пропасть,
Это моя повесть, и максимально спокойна моя совесть.
Я не боюсь, я не боюсь______

Девочки такие девочки. Всё слишком сентиментально.

Что же ещё... Важного... Я не считаю дни. Зачем мне это... Я считаю часы... Минуты, своей мощи. Сама яму копала, сама зарываю. Мысли и правда материальны. Я убедила себя, я на 100 проц уверенна, сильнее я ещё никогда не была, ранее. В этом году в сентябре у меня Юбилей. 35 лет. Это лучший подарок.

По поводу дружков. Неделю назад начали писать сами барыги. Слово противное, но барыги. Будем честны. Маня, приезжай. Тут такая тема. Я сначала думала отвечать грубо, потом вовсе решила не отвечать. Я не скрывалась, не удаляла номера. Я просто хочу, чтобы я никогда не была на них похожа. Иногда еду и думаю, а раньше по этой дороге я к типку заезжала, сейчас улыбка даже. Фига думаю я красотка. Пути остались, а пункты назначения уже другие. Иногда нагло спрашиваю себя.. НУ ЧТО МАНЯ, КУРНЁМ? Аххахаах, неееее, я пас. Я только порозовела. И ещё раз пережить первую неделю... Я не хочу ни за что на свете. Спасибо всем, кто прочитал. Мне это важно. Я чувствую, что тут много реально сильных.

И да... Я раньше думала, что трава фигня. Беру свои слова обратно. Меня затягивало медленно, долго, но как наверняка. Наверное впервые я против легализации. Даже в мед целях.. Такой бред. Всех люблю, мы сила❤️

Раньше времени не радуюсь итогу... Итог это год, два, три, десять. Я иду к итогу. Это моя жизнь, моё начало начал. Кстати, сигареты одновременно исключила с травой. Думала уж умирать, так сразу 😀😀😀
Да умничка же! 😀 Так приятно читать твой пост!
Обнимаю до хруста (я и сам на силовых) 💪
Но будь бдительна, эта сука тебе ещё подкинет вариантов покурить "разочек"
 
Всем приветик. Даже не считаю, какой сегодня день. Но меньше месяца, скорее всего недели три, а может 4ая неделя отказа. Я пережила этот бурный период... Такие качели, мама не горюй. Страшно было. Я ударилась в спорт. Каждый день мельдоний утром 500мг, курс пропиваю. Потом креатин и л-карнитин. И ребята, выход стал милее и кажется совсем простым. Странно. Я наконец улыбаюсь, я перестала срываться. У меня нет тахикардии, вообще ничего нет... Бессонница закончилась. Не пойму, неужели спорт и некоторые вспомогашки так вручают. На этот раз мой иммунитет не страдает. Когда в тот раз пыталась бросить, меня одолевали разные болячки. Тьфу, тьфу, тьфу... Что за мистика?

От чувства вины, по совету, я избавляюсь. Я приняла. Я приняла себя, я заблудилась, я не берегла себя. А теперь нужно любить... Мои веки иногда ещё под вечер напускаются, но уже не так и только если весь день за рулём, в основном. Работоспособность будто усилилась. Я перестала бессвязно говорить. Возвращается красноречие. Память, ребята память лучше будто. Ещё что я приметила, так то, что я перестала избегать людей и общения. Я сама звоню, чтобы поболтать, я даже вступила в чат дома😀😀😀 это очень для меня заметно. Иногда, правда, ещё слезятся глаза, когда общаюсь с глазу на глаз. Не знаю почему это, но теперь я не увожу взгляд. Я могу смотреть на собеседника. От слезливости капаю дефислез, капли.

Хамам, бассейн через день. Тренажёрка три дня, один отдыхаю. Думала перегружу себя, но мне кажется, мне только легче от этого. Я занимаюсь собой. Кожа на теле вернулась в нормальное состояние... Первую неделю я будто высохла, или как это ещё назвать. Мне даже люди на работе говорили, Маня.. Что с тобой, ты плохо выглядишь. Знали бы они😀😀😀

Честно, даже походила в солярий, для цвета лица, более равномерного. А то синюшность была какая-то. Девочки поймут.

На счёт веса. Жракать я перестала всё подряд, похудела на 5 кг.. Вес остановился. Рост 173, была 60-61, даже доходило до 62, это мой максимум. Теперь дой бог 57. От спорта тело вспомнил, мышечная память есть ... В целом я всегда была на спорте. Последние срывы бросания просто лешали меня возможности заниматься спортом. Я ведь торопилась постоянно курнуть.

За рулём старалась не ездить в первую неделю, немного заторможенная была. Помню еду на работу. Песня Я НЕ БОЮСЬ - КЕРСАРИ (ЗАЦЕНИТЕ) .. пела и рыдала. Кричала можно сказать... Глупо сейчас думаю, смешно, била по рулю.. Кричала, я сила... Я мощь... Нет пути назад в этот раз...

_____Я не боюсь смотреть им в глаза,
Я не боюсь нажать на тормоза,
Когда всё летит в пропасть,
Это моя повесть, и максимально спокойна моя совесть.
Я не боюсь, я не боюсь______

Девочки такие девочки. Всё слишком сентиментально.

Что же ещё... Важного... Я не считаю дни. Зачем мне это... Я считаю часы... Минуты, своей мощи. Сама яму копала, сама зарываю. Мысли и правда материальны. Я убедила себя, я на 100 проц уверенна, сильнее я ещё никогда не была, ранее. В этом году в сентябре у меня Юбилей. 35 лет. Это лучший подарок.

По поводу дружков. Неделю назад начали писать сами барыги. Слово противное, но барыги. Будем честны. Маня, приезжай. Тут такая тема. Я сначала думала отвечать грубо, потом вовсе решила не отвечать. Я не скрывалась, не удаляла номера. Я просто хочу, чтобы я никогда не была на них похожа. Иногда еду и думаю, а раньше по этой дороге я к типку заезжала, сейчас улыбка даже. Фига думаю я красотка. Пути остались, а пункты назначения уже другие. Иногда нагло спрашиваю себя.. НУ ЧТО МАНЯ, КУРНЁМ? Аххахаах, неееее, я пас. Я только порозовела. И ещё раз пережить первую неделю... Я не хочу ни за что на свете. Спасибо всем, кто прочитал. Мне это важно. Я чувствую, что тут много реально сильных.

И да... Я раньше думала, что трава фигня. Беру свои слова обратно. Меня затягивало медленно, долго, но как наверняка. Наверное впервые я против легализации. Даже в мед целях.. Такой бред. Всех люблю, мы сила❤️

Раньше времени не радуюсь итогу... Итог это год, два, три, десять. Я иду к итогу. Это моя жизнь, моё начало начал. Кстати, сигареты одновременно исключила с травой. Думала уж умирать, так сразу 😀😀😀
Привет все это ещё абстинентная эйфория), но желаю конечно чтоб все получилось у тебя) держись)!!!
 
  • Like
Реакции: Frot
Привет все это ещё абстинентная эйфория), но желаю конечно чтоб все получилось у тебя) держись)!!!
Эта эйфория абстинентная это как раз ломки, что у меня были? Социопатия и качели, будто сойду с ума? Сейчас этот момент ушёл. Осталось быть сильной и не менять направление...
 
Да умничка же! 😀 Так приятно читать твой пост!
Обнимаю до хруста (я и сам на силовых) 💪
Но будь бдительна, эта сука тебе ещё подкинет вариантов покурить "разочек"
Да, я помню тот раз... Вроде вышла, а потом, ну разочек... И сломалась. Понимаю, что слабая была. Но я не я, если не попробую ещё раз. Но это вселяет в меня силы, что спорт тот же наркотик. Наверное с потом выходит всё из организма быстрее. Вчера сделала тест на нарко... Я чиста. Думала надо как минимум пару месяцев. Я курила каждый божий день... Брр
 
Эта эйфория абстинентная это как раз ломки, что у меня были? Социопатия и качели, будто сойду с ума? Сейчас этот момент ушёл. Осталось быть сильной и не менять направление...
,

Вы девушки существа более эмоциональные, у вас возможно и легче и быстрее отхода могут пройти, вы многое не держите в себе, да это все абстиненция... При марихуане ПАС, вот там тропа срыва,когда вроде все норм но так не хватает напаса и здоровье в норме вроде, но это все обман, именно держаться надо 2,3,4,5 месяц) особенно 3,4)=
 
Да, я помню тот раз... Вроде вышла, а потом, ну разочек... И сломалась. Понимаю, что слабая была. Но я не я, если не попробую ещё раз. Но это вселяет в меня силы, что спорт тот же наркотик. Наверное с потом выходит всё из организма быстрее. Вчера сделала тест на нарко... Я чиста. Думала надо как минимум пару месяцев. Я курила каждый божий день... Брр
Это не слабость, это биохимия ))
Перед ней одинаково беззащитна и хрупкая девушка и бугай под два метра.
P.S. метаболиты ТГК с потом выходят в очень малых количествах. ТГК - жирорастворимые вещество, единственный способ ускорить его выход - похудеть (и бОльшая часть выйдет со стулом, примерно 65%, и с почками, примерно 20%).
 
Да, я помню тот раз... Вроде вышла, а потом, ну разочек... И сломалась. Понимаю, что слабая была. Но я не я, если не попробую ещё раз. Но это вселяет в меня силы, что спорт тот же наркотик. Наверное с потом выходит всё из организма быстрее. Вчера сделала тест на нарко... Я чиста. Думала надо как минимум пару месяцев. Я курила каждый божий день... Брр
Ты молодец, что вернулась !)
Я сейчас на рубеже 9 месяца, но вариантики курнуть разочек постоянно прилипают ко мне. Но я осознаю свою силу и мощь и что назад дороги нет. И не хочу терять свой прогресс.
 
Ты молодец, что вернулась !)
Я сейчас на рубеже 9 месяца, но вариантики курнуть разочек постоянно прилипают ко мне. Но я осознаю свою силу и мощь и что назад дороги нет. И не хочу терять свой прогресс.
Мне, если честно, стыдно было возвращаться. Я так была уверенна в себе тогда, да я, да я...
Но переосмыслила всё, решила вернуться. Мне тут легче, я вдохновляюсь. 9 месяцев, это просто круто, когда же и у меня будет ни дни, а месяцы, годы... Ах)))
 
Последнее редактирование:
Сегодня у меня агрессивные дни. Не знаю, что с этим связано... Может и травушка муравушка. Но решила успокоительное вообще не пить, с них мне и спалось в тот раз постоянно и вообще разбитая была. Контролирую себя, поговариваю в голове. Пока не возникает мыслей покурить. Пока курево меня раздражает, мысли о нём не приходят в голову. Но это пока) пока обида не забылась😀😀😀
Но я в дни самого пика записала себе видео послание. Пересмотрела его сегодня и жуть)))) боже, что за вид, какая пустая голова там... Мне даже стыдно, разницу вижу... Показать то стыдно кому-то такое. Хорошая тема, записать послание, попробуйте, это что-то на уровне... Погляди, что творилось, точно ли хочешь? Неееее
 
Мне, если честно, стыдно было возвращаться. Я так была уверенна в себе тогда, да я, да я...
Но переосмыслила всё, решила вернуться. Мне тут легче, я вдохновляюсь. 9 месяцев, это просто круто, когда же и у меня будет ни дни, а месяцы, годы... Ах)))
Всё правильно сделала, ты молодец 🙂 Здесь тебе на форуме никто не скажет "что, кишка тонка?", потому что кишка тонка буквально у всех!! 😁 Кто не срывался 100500 раз после того, как на весь мир заявил, что с этого момента он не курит?
Наркомания, котятки, это серьёзно, если кто ещё не понял. Она людей буквой зю сгибает.