Всем приветы! Где-то совет тут прочитал вести дневник, и решил его завести здесь.
Вчера когда поделился здесь своей историей, стало немного легче. Может если буду чаще писать про своё состояние, это поможет отвлечь голову от этой гребанной навящевой мысли размутить курнуть. Сидит какой-то бес в башке и шепчет всё время "давай покурим, всё нормально будет, потом бросишь чувак"...может мой опыт чем то поможет решившимся...
В общем второй день только, шёпот в голове всё сильнее и навязчивей, задолбал уже...состояние хреновое. Слабость, утомляемость, песок в глазах, отсутствие аппетита, ком в горле и какашки во рту...как то так в общих чертах. Симптомы в принципе похоже на гречневые но менее выражены, так что терпеть можно. Сложно конечно, но можно.
Спал часа 3 ночью всего, немного пропотел. Утром залез в горячую ванну, включил расслабляющую музыку, (а именно Эстас Тонне, гитарист, прям цепляют его темы, душевно очень) и часик релаксировал. Ванну советую всем для расслабления. По старым темам знаю как горячая ванна помагает. На дню по 5-6 раз залезаю. Лучше всяких солей ещё накидать, не помешает.
Не завтракал, хотя знаю что надо есть даже через силу, живот крутит.в обед куринного бульона и чай.
Решил чё нибудь поделать. Разобрал стол компьютерный, чуть не помер. Сил нет от слова вообще. Думаю а если б на работе в таком состоянии был, как работал бы..и как до этого работал не понимаю. Видимо когда работаешь со знанием того что тебя дружище (в прошлом) бонг ждёт дома, состояние почему то нормальное и слабости нет.
Я ещё когда с гречкой боролся изучал психологию наркомании по книгам (интернета небыло тогда). Подруга в меде училась как раз по профилю, я у неё книжки брал. Так вот какой прикол выяснил, и на себе это замечал постоянно. Вся наша боль в момент ломок, физическая, умственная, ещё там какая нибудь это всё иллюзия. Наш мозг заставляет тебя думать что тебе хуёво и всё болит только что б ты принес ему новую дозу. И очень заметно это в момент когда в руки берешь очередную дозу, не успев её применить тебе уже становится легче. То есть мозг зная что сейчас бахнет то что хотел, уже перестает посылать сигналы о боли. И на себе замечал, кумарит страшно, приехал друг с порцией и уже становилось легче только от того что знал что сейчас раскумарюсь. Блин на что способен мозг это конечно жуть. Мы многого не знаем и не умеем. Отсюда и страдаем, ищем какие то пути и способы его нае*ать.
Ладно, пойду в мастерскую свою, че нибудь поделаю, хотя очень неохота. Лень мать её. Очень хочу что б всё прошло, верю что пройдёт, но хватило бы сил дождаться этого.
Не дуйте ребята. Сдуете жизнь свою.
Вчера когда поделился здесь своей историей, стало немного легче. Может если буду чаще писать про своё состояние, это поможет отвлечь голову от этой гребанной навящевой мысли размутить курнуть. Сидит какой-то бес в башке и шепчет всё время "давай покурим, всё нормально будет, потом бросишь чувак"...может мой опыт чем то поможет решившимся...
В общем второй день только, шёпот в голове всё сильнее и навязчивей, задолбал уже...состояние хреновое. Слабость, утомляемость, песок в глазах, отсутствие аппетита, ком в горле и какашки во рту...как то так в общих чертах. Симптомы в принципе похоже на гречневые но менее выражены, так что терпеть можно. Сложно конечно, но можно.
Спал часа 3 ночью всего, немного пропотел. Утром залез в горячую ванну, включил расслабляющую музыку, (а именно Эстас Тонне, гитарист, прям цепляют его темы, душевно очень) и часик релаксировал. Ванну советую всем для расслабления. По старым темам знаю как горячая ванна помагает. На дню по 5-6 раз залезаю. Лучше всяких солей ещё накидать, не помешает.
Не завтракал, хотя знаю что надо есть даже через силу, живот крутит.в обед куринного бульона и чай.
Решил чё нибудь поделать. Разобрал стол компьютерный, чуть не помер. Сил нет от слова вообще. Думаю а если б на работе в таком состоянии был, как работал бы..и как до этого работал не понимаю. Видимо когда работаешь со знанием того что тебя дружище (в прошлом) бонг ждёт дома, состояние почему то нормальное и слабости нет.
Я ещё когда с гречкой боролся изучал психологию наркомании по книгам (интернета небыло тогда). Подруга в меде училась как раз по профилю, я у неё книжки брал. Так вот какой прикол выяснил, и на себе это замечал постоянно. Вся наша боль в момент ломок, физическая, умственная, ещё там какая нибудь это всё иллюзия. Наш мозг заставляет тебя думать что тебе хуёво и всё болит только что б ты принес ему новую дозу. И очень заметно это в момент когда в руки берешь очередную дозу, не успев её применить тебе уже становится легче. То есть мозг зная что сейчас бахнет то что хотел, уже перестает посылать сигналы о боли. И на себе замечал, кумарит страшно, приехал друг с порцией и уже становилось легче только от того что знал что сейчас раскумарюсь. Блин на что способен мозг это конечно жуть. Мы многого не знаем и не умеем. Отсюда и страдаем, ищем какие то пути и способы его нае*ать.
Ладно, пойду в мастерскую свою, че нибудь поделаю, хотя очень неохота. Лень мать её. Очень хочу что б всё прошло, верю что пройдёт, но хватило бы сил дождаться этого.
Не дуйте ребята. Сдуете жизнь свою.