Дельфін
Регистрация: 31.05.2021
- Сообщения
- 20
Всем привет! Вот и настал мой черед покончить с пагубной зависимостью от марихуаны. Решил завести дневник после 7 дней чистоты, хочу поделиться своим опытом бросания и рассказать очередную историю употребления. Надеюсь, кому-то помогут мои умозаключения, так же как и мне помогли дневники людей с форума.
К чему я пришел после 6 лет употребления:
1. Мне 25, еще неделю назад я курил с утра и до вечера. Моя стандартная дневная доза достигла 2-3г. шишек.
2. Бесконтрольное употребление привело к бесконтрольному обжорству и за последние 2 года я набрал 20+ кг. Попытки похудеть и пойти в зал проваливались, хватало меня максимум на месяц.
3. Мотивация на 0, все важные дела откладываются в долгий ящик. Желание делать что-либо появлялось только после хорошей хапки и угасало так быстро, что доделывать приходилось на "тяп-ляп".
4. Я чуть не подсадил на эту дрянь свою любимую девушку. Конечно, она не в полной мере представляла насколько далеко я зашел, да и покуры мне удавалось скрывать. Когда мы начали жить вместе, для нее это выглядело больше как безобидное увлечение. То что это увлечение превратилось в проблему стало понятно когда я начал приносить огромные пакеты по 30-50г. С ее стороны были попытки меня вразумить, с моей стороны были обещания бросить, которые я не мог сдержать даже на неделю. Вылилось это в то, что моя девушка начала употреблять вместе со мной. К счастью, у нее хватило ума остановиться и взять ситуацию под контроль.
5. Мне было абсолютно плевать на все, кроме дудки. Я пропускал важные встречи потому что был в поисках закладок. Я мог проигнорировать день рождение близкого человека только потому что у меня было пусто. Срывался с работы, чтобы побыстрее опустить очередной водник.
Однако, не все так плохо. Трава сильно повлияла на мою жизнь и не все изменения были негативными. Из хорошего:
1. Я бросил универ, потому что употребление было интереснее чем пары. Из-за этого пришлось освоить новую профессию, в которой я сильно преуспел. Сейчас я на должности руководителя отделом, это приносит неплохие деньги и дает стимул развиваться дальше. По правде, я не знаю как мне удалось не проебать такое место, думаю что это везение.
2. Пропала вспыльчивость и агрессия, при этом появилось безразличие и апатия. Это привело к тому, что я стал абсолютно спокойно относиться ко всему происходящему вокруг и перестал париться по поводу комплексов. Конечно, когда ты постоянно накурен, мозг просто не способен на что-то бурно реагировать. Возможно, я просто повзрослел за это время, но думаю что трава тоже наложила свой отпечаток.
3. Иногда я решался под травой на поступки, на которые не решился бы трезвый. Не скажу что это плюс, т.к. можно натворить глупостей (что происходило довольно часто), но иногда такое поведение приводило к интересным знакомствам и необычным ситуациям.
Как и все остальные, я был уверен, что смогу взять под контроль свою зависимость. Казалось бы, это так просто - курить по выходным, курить несколько раз в месяц или только по вечерам после работы. Как и все остальные, я понял что со мной это не работает. Рано или поздно начинаешь шабить как ни в чем не бывало.
Говорят спорт помогает легче справиться с АС. Пока решил остановиться на зарядке по утрам и ежедневным прогулкам. Поменял рацион, кушаю больше фруктов и зелени, добавил витаминный комплекс, омега 3 и магне б6. Решил первое время посидеть на успокоительных Ново-Пассит.
Пока чувствую тошноту по утрам, сон нормальный, но просыпаться стал слишком рано. Повышенная потливость присутствует. Настроение не прыгает, стабильно хорошее. Начал получать кайф от простых вещей: прогулка с девушкой, пение птиц, чаепитие на берегу озера, игры с кошкой... Мысли о траве посещают ежедневно, но тяги нет.
Единственное, что выбило из колеи за эту неделю - это подстава от бывшего бизнес-партнера. Эта история достойна отдельного поста т.к это не только партнер, но и бывший соупотребитель. На нервах выкурил несколько сигарет, хотя давно их бросил, но не смог сдержаться.
UPD: Пока писал этот текст пошел 9 день чистоты. Сегодня проснулся в отвратительном состоянии, ощущения как будто болею гриппом. С нервами тоже что-то непонятное, расплакался буквально из-за ерунды. Чувствую себя очень уязвимым, как будто всю жизнь был в панцире и вдруг он испарился. Надеюсь это пройдет, я сам по себе силен духом и не привык к перепадам настроения.
К чему я пришел после 6 лет употребления:
1. Мне 25, еще неделю назад я курил с утра и до вечера. Моя стандартная дневная доза достигла 2-3г. шишек.
2. Бесконтрольное употребление привело к бесконтрольному обжорству и за последние 2 года я набрал 20+ кг. Попытки похудеть и пойти в зал проваливались, хватало меня максимум на месяц.
3. Мотивация на 0, все важные дела откладываются в долгий ящик. Желание делать что-либо появлялось только после хорошей хапки и угасало так быстро, что доделывать приходилось на "тяп-ляп".
4. Я чуть не подсадил на эту дрянь свою любимую девушку. Конечно, она не в полной мере представляла насколько далеко я зашел, да и покуры мне удавалось скрывать. Когда мы начали жить вместе, для нее это выглядело больше как безобидное увлечение. То что это увлечение превратилось в проблему стало понятно когда я начал приносить огромные пакеты по 30-50г. С ее стороны были попытки меня вразумить, с моей стороны были обещания бросить, которые я не мог сдержать даже на неделю. Вылилось это в то, что моя девушка начала употреблять вместе со мной. К счастью, у нее хватило ума остановиться и взять ситуацию под контроль.
5. Мне было абсолютно плевать на все, кроме дудки. Я пропускал важные встречи потому что был в поисках закладок. Я мог проигнорировать день рождение близкого человека только потому что у меня было пусто. Срывался с работы, чтобы побыстрее опустить очередной водник.
Однако, не все так плохо. Трава сильно повлияла на мою жизнь и не все изменения были негативными. Из хорошего:
1. Я бросил универ, потому что употребление было интереснее чем пары. Из-за этого пришлось освоить новую профессию, в которой я сильно преуспел. Сейчас я на должности руководителя отделом, это приносит неплохие деньги и дает стимул развиваться дальше. По правде, я не знаю как мне удалось не проебать такое место, думаю что это везение.
2. Пропала вспыльчивость и агрессия, при этом появилось безразличие и апатия. Это привело к тому, что я стал абсолютно спокойно относиться ко всему происходящему вокруг и перестал париться по поводу комплексов. Конечно, когда ты постоянно накурен, мозг просто не способен на что-то бурно реагировать. Возможно, я просто повзрослел за это время, но думаю что трава тоже наложила свой отпечаток.
3. Иногда я решался под травой на поступки, на которые не решился бы трезвый. Не скажу что это плюс, т.к. можно натворить глупостей (что происходило довольно часто), но иногда такое поведение приводило к интересным знакомствам и необычным ситуациям.
Как и все остальные, я был уверен, что смогу взять под контроль свою зависимость. Казалось бы, это так просто - курить по выходным, курить несколько раз в месяц или только по вечерам после работы. Как и все остальные, я понял что со мной это не работает. Рано или поздно начинаешь шабить как ни в чем не бывало.
Говорят спорт помогает легче справиться с АС. Пока решил остановиться на зарядке по утрам и ежедневным прогулкам. Поменял рацион, кушаю больше фруктов и зелени, добавил витаминный комплекс, омега 3 и магне б6. Решил первое время посидеть на успокоительных Ново-Пассит.
Пока чувствую тошноту по утрам, сон нормальный, но просыпаться стал слишком рано. Повышенная потливость присутствует. Настроение не прыгает, стабильно хорошее. Начал получать кайф от простых вещей: прогулка с девушкой, пение птиц, чаепитие на берегу озера, игры с кошкой... Мысли о траве посещают ежедневно, но тяги нет.
Единственное, что выбило из колеи за эту неделю - это подстава от бывшего бизнес-партнера. Эта история достойна отдельного поста т.к это не только партнер, но и бывший соупотребитель. На нервах выкурил несколько сигарет, хотя давно их бросил, но не смог сдержаться.
UPD: Пока писал этот текст пошел 9 день чистоты. Сегодня проснулся в отвратительном состоянии, ощущения как будто болею гриппом. С нервами тоже что-то непонятное, расплакался буквально из-за ерунды. Чувствую себя очень уязвимым, как будто всю жизнь был в панцире и вдруг он испарился. Надеюсь это пройдет, я сам по себе силен духом и не привык к перепадам настроения.
Почитал тут правильные мысли,правильных людей.Желаю всем здесь присутствующим здоровья духовного.
