Я вновь решилась, вновь

[Gulakin]

Мне стыдно, что я не умею жить.
От себя не убежишь.

Да, знакомо. Но кто умеет? Психологи и прочие лишь укажут , что не нужно то-то замечать , ведь это тебе нужно. Но мы и сами это знаем. Нам наверное хочется более чистой жизни, какой-то. Вокруг много якобы умеющих, но они все кажутся напряженными и неестественными. Но тут среди этого не умения , не обязательно , что-то употреблять. Ведь тогда мы ещё усложняем и без того сложную жизнь. Нет поводов к употреблению.. просто их нет и быть не может. Это единственное , что я знаю точно.

 

[Gulakin]

У меня ещё такая беда-если я говорю себе стоп - на употребление - у меня стоп сразу на все, я всего боюсь. Я как замораживаюсь

Типо перфекционизм мнимый включается? У меня тоже , прям ужас.

 

[Skyencense]

Да, знакомо. Но кто умеет? Психологи и прочие лишь укажут , что не нужно то-то замечать , ведь это тебе нужно. Но мы и сами это знаем. Нам наверное хочется более чистой жизни, какой-то. Вокруг много якобы умеющих, но они все кажутся напряженными и неестественными. Но тут среди этого не умения , не обязательно , что-то употреблять. Ведь тогда мы ещё усложняем и без того сложную жизнь. Нет поводов к употреблению.. просто их нет и быть не может. Это единственное , что я знаю точно.

Мы живем в обществе.

Типо перфекционизм мнимый включается? У меня тоже , прям ужас.

Да! И кажется,,что ты за бортом(

 

[Gulakin]

Мы живем в обществе.

Да! И кажется,,что ты за бортом(

А попробуй может его не активировать в этот раз. Ну там дай себе слабину быть не самой самой. А просто пожить, принимая сначала себя такой. А потом по процентику добавлять улучшений, когда крепче становиться будешь.

 

[Skyencense]

А попробуй может его не активировать в этот раз. Ну там дай себе слабину быть не самой самой. А просто пожить, принимая сначала себя такой. А потом по процентику добавлять улучшений, когда крепче становиться будешь.

Я так и пытаюсь...но пока плохо выходит

 

[Gulakin]

Я так и пытаюсь...но пока плохо выходит

Самой себя сложно оценить. Тут со стороны нужно смотреть, или отказаться первое время от оценки себя. Пишу тебе и понимаю , что тоже дерьмо у меня и сам я также ошибаюсь делая это.

 

[Skyencense]

Самой себя сложно оценить. Тут со стороны нужно смотреть, или отказаться первое время от оценки себя. Пишу тебе и понимаю , что тоже дерьмо у меня и сам я также ошибаюсь делая это.

Форум для этого и есть чтобы лучше понять себя через других людей

 

[Gulakin]

Форум для этого и есть чтобы лучше понять себя через других людей

Да да да да да . Блин , улыбнуться аж заставило))))))))

 

[soulsister]

Ощущение тяжести, от которого непонятно как избавиться. Как сбросить напряжение. Ощущение постоянной тревоги, которую не стряхнуть. Она купируется таблетками, но это тоже не жизнь. Как овощ . Мне очень больно.
Словами не передать мою боль. Я так устала...

медитация помогает и чай попробуй пить расслабляющий. габа, да хун пао мне нравятся. там еще и ритуал интересный, это будет согревать сердце и придавать сил, стабилизировать состояние.

 

[Skyencense]

ДОРОГИЕ МОИ !
Я снова с вами
Я хотела уничтожить себя, исчезнуть, убить. Но.... в итоге вернулась к вам. Слава Богу. Принять решение и не сойти с ума было очень тяжело. В этот раз.
Я снова поняла, что уже выросла из этого. Жить трезво я не умею, но и так уже точно не смогу.

 

[Чемпион]

ДОРОГИЕ МОИ !
Я снова с вами
Я хотела уничтожить себя, исчезнуть, убить. Но.... в итоге вернулась к вам. Слава Богу. Принять решение и не сойти с ума было очень тяжело. В этот раз.
Я снова поняла, что уже выросла из этого. Жить трезво я не умею, но и так уже точно не смогу.

Привет у меня сегодня тоже 1 день, так что будем вместе держаться

 

[Natali]

ДОРОГИЕ МОИ !
Я снова с вами
Я хотела уничтожить себя, исчезнуть, убить. Но.... в итоге вернулась к вам. Слава Богу. Принять решение и не сойти с ума было очень тяжело. В этот раз.
Я снова поняла, что уже выросла из этого. Жить трезво я не умею, но и так уже точно не смогу.

И мы с тобой , насколько помню у тебя есть маленькая дочка. Пусть главной мотивацией будет, то что для её воспитания необходимо завязать. Ведь если продолжать такую жизнь, то этот пример зависимого поведения и таких упаднических состояний повлияет и на неё. Да и впринципе, с капризами и приколами взросления справляться в зависимостях в 100 раз сложнее, знаю по себе. У самой 5 летний малыш и найти общий язык становится всё легче, нежели на психах в употреблении.

 

[soulsister]

как самочувствие?

 

[Skyencense]

как самочувствие?

Привееет
В этот раз иначе как то( потею сильно
В прошлый раз вообще не потела, что очень странно!
С Пасхи чиста
Посетила нарколога(и раньше к ней ходила) она сказала, что мне надо лечить невроз навязчивых состояний ...

 

[Skyencense]

как самочувствие?

Я не могу вообще без таблеток жить.

 

[soulsister]

" ..но теперь мне все параллельно, спасибо таблеткам. Я в состоянии подняться над всепобеждающей серостью и смириться с чем угодно.
- ты знаешь песню Леонарда Коэна? Там говорится " я живу на таблетках и благодарю Господа за это".
- Что ты хочешь этим сказать?
- Только то, что я благодарю Господа за мои таблетки.."

недавно смотрела сериал и очень прониклась этим эпизодом.

 

[Skyencense]

" ..но теперь мне все параллельно, спасибо таблеткам. Я в состоянии подняться над всепобеждающей серостью и смириться с чем угодно.
- ты знаешь песню Леонарда Коэна? Там говорится " я живу на таблетках и благодарю Господа за это".
- Что ты хочешь этим сказать?
- Только то, что я благодарю Господа за мои таблетки.."

недавно смотрела сериал и очень прониклась этим эпизодом.

Сегодня была у нарколога, она хочет, чтобы я слезла с них, потому что я пью их уже больше 6 лет. А я не могу. Ну никак. Я говорю, пусть лучше таблетки , чем трава, она согласна... но все равно отправляет меня в больничку

 

[soulsister]

Сегодня была у нарколога, она хочет, чтобы я слезла с них, потому что я пью их уже больше 6 лет. А я не могу. Ну никак. Я говорю, пусть лучше таблетки , чем трава, она согласна... но все равно отправляет меня в больничку

врачу виднее, но всегда можно консультироваться у нескольких специалистов.
у тебя все будет хорошо, я уверена

 

[Skyencense]

врачу виднее, но всегда можно консультироваться у нескольких специалистов.
у тебя все будет хорошо, я уверена

Спасибо солнце

 

[virel]

Привет, как у тебя дела?