Я вновь решилась, вновь

Сообщения
81
Баллы
33
Ты такая умница , искренне рада за тебя☀️
Я недавно читала книгу «к себе нежно» и запомнила потрясающие слова «Начните с того, что признайте: есть время гнаться-нестись-бежать – и есть время сойти с дистанции и стоять жрать малину у дороги.»
Возможно, сейчас самое время для «ничего не предпринимаю» ;)
Спасибо большое ❤️🌺
Точно. Возможно это так. Цитата придаёт вдохновения к ничегонеделанию ) может и правда так и должно быть, когда нет ресурсов ни на что. Кстати, даже на развлечения.
 
Сообщения
81
Баллы
33
Сообщения
197
Баллы
63
Заморочилась очень сильно по одной теме, что не смогла справляться с мыслями, началась очень сильная депрессия, не нашла в себе сил справиться
Понимаю тебя. Тоже есть такая тема, очень сильно жрет.

Крепись, выдыхай, отходи.

После такого перерыва должно быть проще
 
Сообщения
81
Баллы
33
Понимаю тебя. Тоже есть такая тема, очень сильно жрет.

Крепись, выдыхай, отходи.

После такого перерыва должно быть проще
Да, вроде все понимаешь головой, но не умеешь справляться в чувствами. Это очень большая проблема
 
Сообщения
258
Баллы
63
Заморочилась очень сильно по одной теме, что не смогла справляться с мыслями, началась очень сильная депрессия, не нашла в себе сил справиться
Понимаю. Особенно когда после нескольких месяцев куришь и вдруг легче всё воспринимать начинаешь. Думаешь опа все не такой кошмар. Главное много психозами не наработать от тотальной трезвости , а то потом сама знаешь как их трудно снимать.
 
Сообщения
81
Баллы
33
Понимаю. Особенно когда после нескольких месяцев куришь и вдруг легче всё воспринимать начинаешь. Думаешь опа все не такой кошмар. Главное много психозами не наработать от тотальной трезвости , а то потом сама знаешь как их трудно снимать.
В точку. Именно так. Уже стало становиться настолько тяжело, под этой страшной тяжестью уходит мотивация
 
Сообщения
258
Баллы
63
В точку. Именно так. Уже стало становиться настолько тяжело, под этой страшной тяжестью уходит мотивация
После такого обычно сложнее заново начать так как помнишь ещё свои усилия и напряжение. Мне только случайные обстоятельства помогали, как заканчиваете средств или другие проблемы. Мне было сложно всегда признать , что я ошибся находясь в расслабленном состоянии. Казалось будто, вот она жизнь и она не создана для мучений , ведь она такая короткая.) Как думаешь дальше быть? Есть мысли?
Хотя припоминаются и те разы когда сам выкидывал и создавал мощный стимул «взять себя в руки». Вот это была победа, тогда. Но тут опасно , если стимул не мощный , то так себя матюкаешь за выкинутый стаф ((
Один раз помню выкинул и ещё в пакет где разлил масло от консервированного тунца. Потом после работы рылся в мусорном баке, сушил это в микроволновке, потом на сковороде и курил. Из легких был запах этого вонючего масла.
 
Сообщения
81
Баллы
33
После такого обычно сложнее заново начать так как помнишь ещё свои усилия и напряжение. Мне только случайные обстоятельства помогали, как заканчиваете средств или другие проблемы. Мне было сложно всегда признать , что я ошибся находясь в расслабленном состоянии. Казалось будто, вот она жизнь и она не создана для мучений , ведь она такая короткая.) Как думаешь дальше быть? Есть мысли?
Хотя припоминаются и те разы когда сам выкидывал и создавал мощный стимул «взять себя в руки». Вот это была победа, тогда. Но тут опасно , если стимул не мощный , то так себя матюкаешь за выкинутый стаф ((
Один раз помню выкинул и ещё в пакет где разлил масло от консервированного тунца. Потом после работы рылся в мусорном баке, сушил это в микроволновке, потом на сковороде и курил. Из легких был запах этого вонючего масла.
Да...понимаешь, что нужно опять заканчивать, становится страшно, потому что не справляешься в трезвости.
У меня дошло до того, что я последний месяц просто плакала. День и ночь. Мне было тяжело двигаться и общаться. Все потеряло смысл.
 
Сообщения
81
Баллы
33
После такого обычно сложнее заново начать так как помнишь ещё свои усилия и напряжение. Мне только случайные обстоятельства помогали, как заканчиваете средств или другие проблемы. Мне было сложно всегда признать , что я ошибся находясь в расслабленном состоянии. Казалось будто, вот она жизнь и она не создана для мучений , ведь она такая короткая.) Как думаешь дальше быть? Есть мысли?
Хотя припоминаются и те разы когда сам выкидывал и создавал мощный стимул «взять себя в руки». Вот это была победа, тогда. Но тут опасно , если стимул не мощный , то так себя матюкаешь за выкинутый стаф ((
Один раз помню выкинул и ещё в пакет где разлил масло от консервированного тунца. Потом после работы рылся в мусорном баке, сушил это в микроволновке, потом на сковороде и курил. Из легких был запах этого вонючего масла.
Ощущение тяжести, от которого непонятно как избавиться. Как сбросить напряжение. Ощущение постоянной тревоги, которую не стряхнуть. Она купируется таблетками, но это тоже не жизнь. Как овощ . Мне очень больно.
Словами не передать мою боль. Я так устала...
 
Сообщения
258
Баллы
63
Ощущение тяжести, от которого непонятно как избавиться. Как сбросить напряжение. Ощущение постоянной тревоги, которую не стряхнуть. Она купируется таблетками, но это тоже не жизнь. Как овощ . Мне очень больно.
Словами не передать мою боль. Я так устала...
Так тебя понимаю. Бывали разы когда вообще не идет эта трезвость. Кричу на близких от того что не понимают. На работе все раздражают. Друзья все не друзья. Одна боль вокруг. Хочется сбежать от этого взрослого мира. Нету кажется уголочка , где спрятаться от больной головушки своей. Ощущаешь себя ребёнком брошеными на растерзание. А потом куришь и будто любить себя начинаешь. Как будто тебя гладят , как будто дома… Плачешь и не можешь да и не хочешь останавливаться. Пока сама истерика не прекратится. Правда потом полегче мне становится , когда плакать уже не можешь. Но правда такова , что так долго длится не будет это обезболивание и ты сама это знаешь. Тут любой совет и не совет, как спорт и другое саморазвитие. Могу лишь предложить тебе назад или вперед вернуться к страданиям. Ведь чем больше у них находишься тем больше местечко обустраиваешь среди боли. Да, мы тут сидим на осколках, постоянно капает лава на голову, когда не клюют коршуны. Но вон видишь у кого-то появляются первые сантиметры брони, пока прикладные и часто отваливаются. Но это уже даёт надежду. Вспомни себя в детстве тогда когда ты была счастлива и когда говорила себе , что всё получится. Ты можешь ради этой девочки постараться вновь , она в тебя всегда верит и ждёт твоей улыбки. А покуда она ждёт ты всё сможешь пройти. Пишу и сам плачу. Правда, жизнь прожить не поле перейти. Спасибо тебе, я буду в тебя верить!!!
 
Сообщения
81
Баллы
33
Так тебя понимаю. Бывали разы когда вообще не идет эта трезвость. Кричу на близких от того что не понимают. На работе все раздражают. Друзья все не друзья. Одна боль вокруг. Хочется сбежать от этого взрослого мира. Нету кажется уголочка , где спрятаться от больной головушки своей. Ощущаешь себя ребёнком брошеными на растерзание. А потом куришь и будто любить себя начинаешь. Как будто тебя гладят , как будто дома… Плачешь и не можешь да и не хочешь останавливаться. Пока сама истерика не прекратится. Правда потом полегче мне становится , когда плакать уже не можешь. Но правда такова , что так долго длится не будет это обезболивание и ты сама это знаешь. Тут любой совет и не совет, как спорт и другое саморазвитие. Могу лишь предложить тебе назад или вперед вернуться к страданиям. Ведь чем больше у них находишься тем больше местечко обустраиваешь среди боли. Да, мы тут сидим на осколках, постоянно капает лава на голову, когда не клюют коршуны. Но вон видишь у кого-то появляются первые сантиметры брони, пока прикладные и часто отваливаются. Но это уже даёт надежду. Вспомни себя в детстве тогда когда ты была счастлива и когда говорила себе , что всё получится. Ты можешь ради этой девочки постараться вновь , она в тебя всегда верит и ждёт твоей улыбки. А покуда она ждёт ты всё сможешь пройти. Пишу и сам плачу. Правда, жизнь прожить не поле перейти. Спасибо тебе, я буду в тебя верить!!!
Сама читаю, плачу. Как будто гладят, как будто дома.... мы видим в этом г спасение. Потому что не находим душевного спокойствия в трезвости(
Спасибо тебе.
 
Сообщения
258
Баллы
63
Сама читаю, плачу. Как будто гладят, как будто дома.... мы видим в этом г спасение. Потому что не находим душевного спокойствия в трезвости(
Спасибо тебе.
Именно. А оно и правда говно. Чем больше её слушаешь тем слаще её речь. А потом и она нас выкидывает. А мы уже такие запачканные, что сразу и не отмыться…
 
Сообщения
81
Баллы
33
Именно. А оно и правда говно. Чем больше её слушаешь тем слаще её речь. А потом и она нас выкидывает. А мы уже такие запачканные, что сразу и не отмыться…
Мне стыдно, что я не умею жить.
От себя не убежишь.
 
Сообщения
81
Баллы
33
Именно. А оно и правда говно. Чем больше её слушаешь тем слаще её речь. А потом и она нас выкидывает. А мы уже такие запачканные, что сразу и не отмыться…
У меня ещё такая беда-если я говорю себе стоп - на употребление - у меня стоп сразу на все, я всего боюсь. Я как замораживаюсь
 

Друзья, очень нужна ваша поддержка.
Мне действительно нужна ваша помощь.


Спасибо за поддержку!
THANKS BRO