я потерялся

[закурон]

доброго времени суток, дамы и господа. наконец-то решился и пишу вам впервые, а пытаюсь бросить уже и не вспомню который раз. ситуация заключается в том, что в целом моя жизнь катится к чертям мимо меня, а я же занимаюсь поиском и скуриванием шишек докуриваясь до сонного состояния. и ведь каждый раз после этого зарекаюсь, что буду курить меньше и растягивать, чтобы не прикуриваться. полное отсутсвие контроля своей жизни, спасает только зона комфорта в виде одной из самых лёгких работ в мире и доме, в котором родители !уже! не против моего курения. каждый раз когда я не курю в течении дня у меня начинают крутиться загоны в голове, меня начинают бесить люди вокруг и я сам себя. понимаю, что беда с головой, но не знаю, что с этим делать. начинал я с гара с ребятами, потом стал брать себе и дальше все по классике, проблема вся была в том, что я клал и кладу болт на всё, кроме дудки, (формально я помогаю/занимаюсь одним спортом, но на самом деле думаю о том, чтобы поскорее покурить) и в итоге после бесконечных попыток бросить курить гар я пробыл в закрытой реабилитации почти год, где в целом мне было хреново и в течении месяца после побега я покурил и был на 7 небе от счастья и стал периодически покуривать, без покупок. не смотря на это я нашёл работу и вроде как моя жизнь стала налаживаться, но всегда были но и курить я стал чаще, проблемы с социумом всегда решались хапками, после которых становилось пох на все барьеры и собственные загоны. сейчас все стало хуже ни смотря на то, что гар заменил сортовыми шихами: я почти ни с кем не обещаюсь, все время плохо себя чувствую физически - вялость в ногах, что аж ходить сложно не зависимо от того, курил я утром или нет - соответсвенно вроде бы ещё вчера любымый спорт идёт со мной на отдых, ватные ноги и убитое равновесие не позволяли заниматься спортом полноценно, да и желания с каждым разом было все меньше и меньше. и вот вроде бы все понятно и логично - пришло время бросать, но как же не накуриться последний раз? и убиваю чертов грам до посинения, раздумывая ещё и над тем, а не оставить ли на завтра? нет, бросаю, решено. ни кайфа ни бросания, на след день ватная голова, отсыпаюсь до 12-13, но депрессия сразу вылетает из спячки и я хуесошу у себя в голове себя, своих близких(которые после курения стали мне противны во многих аспектах) и обесцениваю почти всю свою жизнь, этот кошмар мыслей продолжается до тех пор, пока я на автомате не вырублю покурить. весь прикол, что я либо бросаю беря последний, либо с небес прилетают шихи(сами понимаете) и я ухожу в закур, думая о том что растяну, а когда не получается растянуть и я все сдалбливаю - возвращаюсь к тому, что каждый день бросаю по примерно одной и той же схеме. и вроде бы я понимаю иногда в какой жопе нахожусь, но всегда моя голова придумывает оправдания и постоянно летают мысли о том, что без травки я уже не буду тем, кем я хочу быть. это мне и страшно и я все никак не могу вырваться из этого замкнутого круга, а не могу потому что боюсь. заранее извиняюсь за отсутствие связанности моих мыслей, надеюсь на ваши советы. всем мир

 

[No420]

доброго времени суток, дамы и господа. наконец-то решился и пишу вам впервые, а пытаюсь бросить уже и не вспомню который раз. ситуация заключается в том, что в целом моя жизнь катится к чертям мимо меня, а я же занимаюсь поиском и скуриванием шишек докуриваясь до сонного состояния. и ведь каждый раз после этого зарекаюсь, что буду курить меньше и растягивать, чтобы не прикуриваться. полное отсутсвие контроля своей жизни, спасает только зона комфорта в виде одной из самых лёгких работ в мире и доме, в котором родители !уже! не против моего курения. каждый раз когда я не курю в течении дня у меня начинают крутиться загоны в голове, меня начинают бесить люди вокруг и я сам себя. понимаю, что беда с головой, но не знаю, что с этим делать. начинал я с гара с ребятами, потом стал брать себе и дальше все по классике, проблема вся была в том, что я клал и кладу болт на всё, кроме дудки, (формально я помогаю/занимаюсь одним спортом, но на самом деле думаю о том, чтобы поскорее покурить) и в итоге после бесконечных попыток бросить курить гар я пробыл в закрытой реабилитации почти год, где в целом мне было хреново и в течении месяца после побега я покурил и был на 7 небе от счастья и стал периодически покуривать, без покупок. не смотря на это я нашёл работу и вроде как моя жизнь стала налаживаться, но всегда были но и курить я стал чаще, проблемы с социумом всегда решались хапками, после которых становилось пох на все барьеры и собственные загоны. сейчас все стало хуже ни смотря на то, что гар заменил сортовыми шихами: я почти ни с кем не обещаюсь, все время плохо себя чувствую физически - вялость в ногах, что аж ходить сложно не зависимо от того, курил я утром или нет - соответсвенно вроде бы ещё вчера любымый спорт идёт со мной на отдых, ватные ноги и убитое равновесие не позволяли заниматься спортом полноценно, да и желания с каждым разом было все меньше и меньше. и вот вроде бы все понятно и логично - пришло время бросать, но как же не накуриться последний раз? и убиваю чертов грам до посинения, раздумывая ещё и над тем, а не оставить ли на завтра? нет, бросаю, решено. ни кайфа ни бросания, на след день ватная голова, отсыпаюсь до 12-13, но депрессия сразу вылетает из спячки и я хуесошу у себя в голове себя, своих близких(которые после курения стали мне противны во многих аспектах) и обесцениваю почти всю свою жизнь, этот кошмар мыслей продолжается до тех пор, пока я на автомате не вырублю покурить. весь прикол, что я либо бросаю беря последний, либо с небес прилетают шихи(сами понимаете) и я ухожу в закур, думая о том что растяну, а когда не получается растянуть и я все сдалбливаю - возвращаюсь к тому, что каждый день бросаю по примерно одной и той же схеме. и вроде бы я понимаю иногда в какой жопе нахожусь, но всегда моя голова придумывает оправдания и постоянно летают мысли о том, что без травки я уже не буду тем, кем я хочу быть. это мне и страшно и я все никак не могу вырваться из этого замкнутого круга, а не могу потому что боюсь. заранее извиняюсь за отсутствие связанности моих мыслей, надеюсь на ваши советы. всем мир

Все у тебя нормально с мыслями, связанно, понятно, доступно
Ну твоя проблема не нова, здесь на форуме 80% таких же жестких ребят, как и ты! (Я один из них)
Первое что нужно - это сила воли, продержаться хотя бы неделю без дудки. Не ставь сверхсроков. Не дуй неделю!
Дальше - собирай информацию всю эту неделю о вреде травы, о том как бросить (читай форум от корки до корки как книгу, кстати тут и советы почитать определенные книги встретишь, типа Т.Горски - тоже читай), смотри ютуб по теме зависимости, то есть наполняй все своё свободное время поглощением информации о теме зависимости, формируй новую информационную доминанту.
Пока все. Через неделю отпишись о результатах, будем идти дальше.
Поверь мне, бросить РЕАЛЬНО! Это уже сделали многие с форума. Твоя проблема не уникальна (хоть и сложна). В общем, выше нос! Пошла нахер эта трава! Ты справишься!

 

[Ross]

доброго времени суток, дамы и господа. наконец-то решился и пишу вам впервые, а пытаюсь бросить уже и не вспомню который раз. ситуация заключается в том, что в целом моя жизнь катится к чертям мимо меня, а я же занимаюсь поиском и скуриванием шишек докуриваясь до сонного состояния. и ведь каждый раз после этого зарекаюсь, что буду курить меньше и растягивать, чтобы не прикуриваться. полное отсутсвие контроля своей жизни, спасает только зона комфорта в виде одной из самых лёгких работ в мире и доме, в котором родители !уже! не против моего курения. каждый раз когда я не курю в течении дня у меня начинают крутиться загоны в голове, меня начинают бесить люди вокруг и я сам себя. понимаю, что беда с головой, но не знаю, что с этим делать. начинал я с гара с ребятами, потом стал брать себе и дальше все по классике, проблема вся была в том, что я клал и кладу болт на всё, кроме дудки, (формально я помогаю/занимаюсь одним спортом, но на самом деле думаю о том, чтобы поскорее покурить) и в итоге после бесконечных попыток бросить курить гар я пробыл в закрытой реабилитации почти год, где в целом мне было хреново и в течении месяца после побега я покурил и был на 7 небе от счастья и стал периодически покуривать, без покупок. не смотря на это я нашёл работу и вроде как моя жизнь стала налаживаться, но всегда были но и курить я стал чаще, проблемы с социумом всегда решались хапками, после которых становилось пох на все барьеры и собственные загоны. сейчас все стало хуже ни смотря на то, что гар заменил сортовыми шихами: я почти ни с кем не обещаюсь, все время плохо себя чувствую физически - вялость в ногах, что аж ходить сложно не зависимо от того, курил я утром или нет - соответсвенно вроде бы ещё вчера любымый спорт идёт со мной на отдых, ватные ноги и убитое равновесие не позволяли заниматься спортом полноценно, да и желания с каждым разом было все меньше и меньше. и вот вроде бы все понятно и логично - пришло время бросать, но как же не накуриться последний раз? и убиваю чертов грам до посинения, раздумывая ещё и над тем, а не оставить ли на завтра? нет, бросаю, решено. ни кайфа ни бросания, на след день ватная голова, отсыпаюсь до 12-13, но депрессия сразу вылетает из спячки и я хуесошу у себя в голове себя, своих близких(которые после курения стали мне противны во многих аспектах) и обесцениваю почти всю свою жизнь, этот кошмар мыслей продолжается до тех пор, пока я на автомате не вырублю покурить. весь прикол, что я либо бросаю беря последний, либо с небес прилетают шихи(сами понимаете) и я ухожу в закур, думая о том что растяну, а когда не получается растянуть и я все сдалбливаю - возвращаюсь к тому, что каждый день бросаю по примерно одной и той же схеме. и вроде бы я понимаю иногда в какой жопе нахожусь, но всегда моя голова придумывает оправдания и постоянно летают мысли о том, что без травки я уже не буду тем, кем я хочу быть. это мне и страшно и я все никак не могу вырваться из этого замкнутого круга, а не могу потому что боюсь. заранее извиняюсь за отсутствие связанности моих мыслей, надеюсь на ваши советы. всем мир

Салют друг -настал твой самый счастливый день в жизни(если ты Действительно решился на это ,бросить этот щетт ) что это день самый счастливый ты поймёшь это не сразу ,ну ты поймёшь это скоро-Мой стаж минимум 15 лет -мой рекорд подходит к 50 дню без дудки и я уже почти в порядке!Запомни одно и самое главное ,нельзя делать не одного напаса и хапки, НЕЛЬЗЯ -этим ты предашь себя и нас тех людей кто в тебя верит и готов быть с тобой на связи в самые трудные минуты и дни ,не переживай их будет не так уж и много как кажется.. Мы смогли и ты сможешь!Так что давай поехали до Нового года не так уж много времени осталось и мы должны туда шагнуть людьми на новом уровне Трезвости,и бухать тоже не рекомендую не надо обманывать свою голову чем то другим, хотябы первые 60 дней...

 

[krja]

доброго времени суток ....

я бы сказал, типичная ситуация)

 

[krja]

..... и вот вроде бы все понятно и логично - пришло время бросать, но как же не накуриться последний раз? и убиваю чертов грам до посинения, раздумывая ещё и над тем, а не оставить ли на завтра? нет, бросаю, решено. ни кайфа ни бросания, на след день ватная голова, отсыпаюсь до 12-13, но депрессия сразу вылетает из спячки и я хуесошу у себя в голове себя, и обесцениваю почти всю свою жизнь, этот кошмар мыслей продолжается до тех пор, пока я на автомате не вырублю покурить. весь прикол, что я либо бросаю беря последний, либо с небес прилетают шихи(сами понимаете) и я ухожу в закур, думая о том что растяну, а когда не получается растянуть и я все сдалбливаю - возвращаюсь к тому, что каждый день бросаю по примерно одной и той же схеме. и вроде бы я понимаю иногда в какой жопе нахожусь, но всегда моя голова придумывает оправдания и постоянно летают мысли о том, что без травки я уже не буду тем, кем я хочу быть. это мне и страшно и я все никак не могу вырваться из этого замкнутого круга, а не могу потому что боюсь....

даже нашел и перечитал... определенно про меня написано...
дружественно машу всем со дна и думаю как же осмелиться на очередную попытку бросить...
надеюсь чувство готовности к этому шагу посетит меня (ну и тебя ) в ближайшее время.

 

[Katalina]

доброго времени суток, дамы и господа. наконец-то решился и пишу вам впервые, а пытаюсь бросить уже и не вспомню который раз. ситуация заключается в том, что в целом моя жизнь катится к чертям мимо меня, а я же занимаюсь поиском и скуриванием шишек докуриваясь до сонного состояния. и ведь каждый раз после этого зарекаюсь, что буду курить меньше и растягивать, чтобы не прикуриваться. полное отсутсвие контроля своей жизни, спасает только зона комфорта в виде одной из самых лёгких работ в мире и доме, в котором родители !уже! не против моего курения. каждый раз когда я не курю в течении дня у меня начинают крутиться загоны в голове, меня начинают бесить люди вокруг и я сам себя. понимаю, что беда с головой, но не знаю, что с этим делать. начинал я с гара с ребятами, потом стал брать себе и дальше все по классике, проблема вся была в том, что я клал и кладу болт на всё, кроме дудки, (формально я помогаю/занимаюсь одним спортом, но на самом деле думаю о том, чтобы поскорее покурить) и в итоге после бесконечных попыток бросить курить гар я пробыл в закрытой реабилитации почти год, где в целом мне было хреново и в течении месяца после побега я покурил и был на 7 небе от счастья и стал периодически покуривать, без покупок. не смотря на это я нашёл работу и вроде как моя жизнь стала налаживаться, но всегда были но и курить я стал чаще, проблемы с социумом всегда решались хапками, после которых становилось пох на все барьеры и собственные загоны. сейчас все стало хуже ни смотря на то, что гар заменил сортовыми шихами: я почти ни с кем не обещаюсь, все время плохо себя чувствую физически - вялость в ногах, что аж ходить сложно не зависимо от того, курил я утром или нет - соответсвенно вроде бы ещё вчера любымый спорт идёт со мной на отдых, ватные ноги и убитое равновесие не позволяли заниматься спортом полноценно, да и желания с каждым разом было все меньше и меньше. и вот вроде бы все понятно и логично - пришло время бросать, но как же не накуриться последний раз? и убиваю чертов грам до посинения, раздумывая ещё и над тем, а не оставить ли на завтра? нет, бросаю, решено. ни кайфа ни бросания, на след день ватная голова, отсыпаюсь до 12-13, но депрессия сразу вылетает из спячки и я хуесошу у себя в голове себя, своих близких(которые после курения стали мне противны во многих аспектах) и обесцениваю почти всю свою жизнь, этот кошмар мыслей продолжается до тех пор, пока я на автомате не вырублю покурить. весь прикол, что я либо бросаю беря последний, либо с небес прилетают шихи(сами понимаете) и я ухожу в закур, думая о том что растяну, а когда не получается растянуть и я все сдалбливаю - возвращаюсь к тому, что каждый день бросаю по примерно одной и той же схеме. и вроде бы я понимаю иногда в какой жопе нахожусь, но всегда моя голова придумывает оправдания и постоянно летают мысли о том, что без травки я уже не буду тем, кем я хочу быть. это мне и страшно и я все никак не могу вырваться из этого замкнутого круга, а не могу потому что боюсь. заранее извиняюсь за отсутствие связанности моих мыслей, надеюсь на ваши советы. всем мир

Доброго времени. Твоя история детально описывает мою жизнь, как ни странно, я живу в таком дизбалансе и не знаю как вырулить, справиться, научится жить снова без травы. Замкнутый круг постепенно сужается, я понимаю и ощущаю это, но.. хапка утром решает - в лучшем случае. В худшем, отвращение к миру, людям, себе, и поиски травы, которое занимает все время и внимание.

 

[yellow_ninja]

доброго времени суток, дамы и господа. наконец-то решился и пишу вам впервые, а пытаюсь бросить уже и не вспомню который раз. ситуация заключается в том, что в целом моя жизнь катится к чертям мимо меня, а я же занимаюсь поиском и скуриванием шишек докуриваясь до сонного состояния. и ведь каждый раз после этого зарекаюсь, что буду курить меньше и растягивать, чтобы не прикуриваться. полное отсутсвие контроля своей жизни, спасает только зона комфорта в виде одной из самых лёгких работ в мире и доме, в котором родители !уже! не против моего курения. каждый раз когда я не курю в течении дня у меня начинают крутиться загоны в голове, меня начинают бесить люди вокруг и я сам себя. понимаю, что беда с головой, но не знаю, что с этим делать. начинал я с гара с ребятами, потом стал брать себе и дальше все по классике, проблема вся была в том, что я клал и кладу болт на всё, кроме дудки, (формально я помогаю/занимаюсь одним спортом, но на самом деле думаю о том, чтобы поскорее покурить) и в итоге после бесконечных попыток бросить курить гар я пробыл в закрытой реабилитации почти год, где в целом мне было хреново и в течении месяца после побега я покурил и был на 7 небе от счастья и стал периодически покуривать, без покупок. не смотря на это я нашёл работу и вроде как моя жизнь стала налаживаться, но всегда были но и курить я стал чаще, проблемы с социумом всегда решались хапками, после которых становилось пох на все барьеры и собственные загоны. сейчас все стало хуже ни смотря на то, что гар заменил сортовыми шихами: я почти ни с кем не обещаюсь, все время плохо себя чувствую физически - вялость в ногах, что аж ходить сложно не зависимо от того, курил я утром или нет - соответсвенно вроде бы ещё вчера любымый спорт идёт со мной на отдых, ватные ноги и убитое равновесие не позволяли заниматься спортом полноценно, да и желания с каждым разом было все меньше и меньше. и вот вроде бы все понятно и логично - пришло время бросать, но как же не накуриться последний раз? и убиваю чертов грам до посинения, раздумывая ещё и над тем, а не оставить ли на завтра? нет, бросаю, решено. ни кайфа ни бросания, на след день ватная голова, отсыпаюсь до 12-13, но депрессия сразу вылетает из спячки и я хуесошу у себя в голове себя, своих близких(которые после курения стали мне противны во многих аспектах) и обесцениваю почти всю свою жизнь, этот кошмар мыслей продолжается до тех пор, пока я на автомате не вырублю покурить. весь прикол, что я либо бросаю беря последний, либо с небес прилетают шихи(сами понимаете) и я ухожу в закур, думая о том что растяну, а когда не получается растянуть и я все сдалбливаю - возвращаюсь к тому, что каждый день бросаю по примерно одной и той же схеме. и вроде бы я понимаю иногда в какой жопе нахожусь, но всегда моя голова придумывает оправдания и постоянно летают мысли о том, что без травки я уже не буду тем, кем я хочу быть. это мне и страшно и я все никак не могу вырваться из этого замкнутого круга, а не могу потому что боюсь. заранее извиняюсь за отсутствие связанности моих мыслей, надеюсь на ваши советы. всем мир

Привет! Ты очень хорошо описал, то что происходит в жизни каждого наркомана.
По крайней мере твоя история напомнила мне меня. Я тоже бросал чуть ли не каждый день, выбрасывал остатки, а на следующий день шел искать туда где выбросил и если не находил начинал вырубать и вокруг этого крутилась вся моя жизнь.

Да была всегда какая-то деятельность при всех этих закурах, можно долго говорить про какие-то материальные вещи, занятия спортом, какие-то успехи в работе.

Но у наркомана на первом месте всегда идет кайф от употребления наркотика и все другие аспекты жизни рано или поздно уходят на второй план. И твоя жизнь начинает рушиться. Начинают разрушаться твои социальные связи, ухудшаются твои профессиональные навыки, слабнет твоя ВОЛЯ, ну и в конце концов, наверно надо про это говорить в первую очередь у тебя ухудшается здоровье.

Вопрос, что делать?

Собрать остатки своей воли и начать отказ от употребления. На первом этапе нужно просто продержаться минимум полгода, чтобы начать дальше двигаться.Да это будет не просто, но по другому не получится. Само собой это не пройдет нужно время, а потом работа над собой в других аспектах жизни. Это долгий путь. Нужно настроиться на бескомпромисную долгую работу над собой.

В конце концов начнет получаться жить трезво. Придет удовлетворения от жизни как оно должно быть без допинга.

Читай форум. Здесь много полезной информации по теме. Хорошо помогает вести дневник.