Продолжаю свой дневник бросания, опять пишу с нуля, т.к срывался.
Задолбало конечно, нахожу собственные сообщения тут которые написаны аж 4 года назад, а трезвости так и не добился, вчера ещё курил.
Сейчас пойду за ацетилцистеином (АЦЦ), 30 шт пропью первые 15 дней по 2.
Через 3 недели ДР, исполняется 25, начинал еще в 16-17 лет
Друзья такие же, в какой то степени из-за меня, ну и модно это было тогда)
Особо ни о чем не беспокоюсь, просто задолбало, понимаю что вообщем то ослабил зависимость за эти 4 года прыгания туда-сюда с переодическими бросаниями, но так и не бросил. Однако окончательный рывок гораздо легче сделать сейчас, нежели даже хотябы пару лет назад.
В большей части это от лени, и трава вообщем-то тоже делает ленивым. И нежелания чувствовать себя некомфортно какой-то период.
Вообщем решил завести последний дневник, старт 27.01.24. Почему последний? 1. Уже неоднократно заводил дневник и это скорее просто отслеживание себя в прошлом, нежели какая то помощь при бросании. 2. Надоело постоянно пытаться, считать дни и Т.П, если опять будет срыв то уже забью и пусть будет как будет. 3. Самое главное, я надеюсь действительно не сорваться, у меня есть на это все собственные ресурсы, я стал жить лучше чем когда пытался бросить первые разы, со многими проблемами разобрался, знаю чем снимать желание употребить, знаю про ПАС, серотониновые ямы и Т.П гораздо лучше чем в начале. Да эти симптомы отстой, но зависимость и постоянный поиск вещества в разы хуже. Впереди весна и лето, подьём гормонов, учитывая что бросать буду сейчас очищусь как раз к началу весны. Буду отписывать че к чему, надеюсь всё получится!
Cегодня 1 день.
Задолбало конечно, нахожу собственные сообщения тут которые написаны аж 4 года назад, а трезвости так и не добился, вчера ещё курил.
Сейчас пойду за ацетилцистеином (АЦЦ), 30 шт пропью первые 15 дней по 2.
Через 3 недели ДР, исполняется 25, начинал еще в 16-17 лет
Друзья такие же, в какой то степени из-за меня, ну и модно это было тогда)
Особо ни о чем не беспокоюсь, просто задолбало, понимаю что вообщем то ослабил зависимость за эти 4 года прыгания туда-сюда с переодическими бросаниями, но так и не бросил. Однако окончательный рывок гораздо легче сделать сейчас, нежели даже хотябы пару лет назад.
В большей части это от лени, и трава вообщем-то тоже делает ленивым. И нежелания чувствовать себя некомфортно какой-то период.
Вообщем решил завести последний дневник, старт 27.01.24. Почему последний? 1. Уже неоднократно заводил дневник и это скорее просто отслеживание себя в прошлом, нежели какая то помощь при бросании. 2. Надоело постоянно пытаться, считать дни и Т.П, если опять будет срыв то уже забью и пусть будет как будет. 3. Самое главное, я надеюсь действительно не сорваться, у меня есть на это все собственные ресурсы, я стал жить лучше чем когда пытался бросить первые разы, со многими проблемами разобрался, знаю чем снимать желание употребить, знаю про ПАС, серотониновые ямы и Т.П гораздо лучше чем в начале. Да эти симптомы отстой, но зависимость и постоянный поиск вещества в разы хуже. Впереди весна и лето, подьём гормонов, учитывая что бросать буду сейчас очищусь как раз к началу весны. Буду отписывать че к чему, надеюсь всё получится!
Cегодня 1 день.