Бросаю курить

[Tonya]

А вы проходили через все вот это, как самочувствие, и через сколько прошло?

Лично я чистая 46 дней.
Сон в первую неделю восстанавливала с помощью диазепама. И то, очень аккуратно. Плюс магний цитрат на ночь и Вит.В. и далее так же…
Сейчас сон в порядке, но психологическое состояние оставляет желать лучшего до сих пор, т.к. моментами …

Слушай, 3 месяца это огонь, ты молодец, я конечно не врач, но на мой взгляд, что с такими серьезными препаратами надо быть очень аккуратно, иначе может возникнуть откат, побочки и т.д…
Т.к. не зная деталей, глупо тебе сейчас пробовать писать о волшебной пилюле от всех тягот. 3 месяца к тому же, с твоих слов …
Тут роль играет твое общее психическое состояние и образ жизни в том числе…
Думаю нужно туда обратить внимание…

 

[Paliubas]

Лично я чистая 46 дней.
Сон в первую неделю восстанавливала с помощью диазепама. И то, очень аккуратно. Плюс магний цитрат на ночь и Вит.В. и далее так же…
Сейчас сон в порядке, но психологическое состояние оставляет желать лучшего до сих пор, т.к. моментами …

Слушай, 3 месяца это огонь, ты молодец, я конечно не врач, но на мой взгляд, что с такими серьезными препаратами надо быть очень аккуратно, иначе может возникнуть откат, побочки и т.д…
Т.к. не зная деталей, глупо тебе сейчас пробовать писать о волшебной пилюле от всех тягот. 3 месяца к тому же, с твоих слов …
Тут роль играет твое общее психическое состояние и образ жизни в том числе…
Думаю нужно туда обратить внимание…

За эти три месяца, я пару раз курил, но совсем по чуть чуть, думал что состояние улучшится и сон восстановится, но что-то он ни черта не восстановился, модет надо было больше и дольше подкурить, хотяб недельку, и мне колется что если срываешься то потом все по новой начинается

 

[Mitrich]

Лет 20 примерно, но проблем бросить никогда не было, хотел курю не хотел не курил, а сейчас тяжело

Офигеть 20 это многовато, хотя я не далеко ушел с 15 , не я ненасытный никогда меры не знал, надеюсь у тебя все скоро наладится.

 

[Tonya]

За эти три месяца, я пару раз курил, но совсем по чуть чуть, думал что состояние улучшится и сон восстановится, но что-то он ни черта не восстановился, модет надо было больше и дольше подкурить, хотяб недельку, и мне колется что если срываешься то потом все по новой начинается

Милый мой, по чуть-чуть не считается, к сожалению…
Изучи инфу на этом же форуме… это уже многим понятный факт, что любой срыв, даже по чуть-чуть несет в себе массу негативных последствий…
И твое состояние это ломота, выход из организма тгк, травка это не шутки… надо держатся до последнего, а пока ты себя успокаиваешь по чуть-чуть… не жди выздоровления ….
Может жестко да, извини, но тут уже тебе выбирать…

 

[Tonya]

За эти три месяца, я пару раз курил, но совсем по чуть чуть, думал что состояние улучшится и сон восстановится, но что-то он ни черта не восстановился, модет надо было больше и дольше подкурить, хотяб недельку, и мне колется что если срываешься то потом все по новой начинается

Ты пойми, что когда тебе х»евоооо ты очищаешься !!!
Будешь курить дальше - порочный круг !
Плюс пьешь такие препараты жесткие.
Пожалей себя, перетерпи это все

 

[Tonya]

За эти три месяца, я пару раз курил, но совсем по чуть чуть, думал что состояние улучшится и сон восстановится, но что-то он ни черта не восстановился, модет надо было больше и дольше подкурить, хотяб недельку, и мне колется что если срываешься то потом все по новой начинается

http://droginfo.com/pdf/marijuana_guide_rus.pdf

Почитай)
Балансировать не удастся со стажем 20 лет тем более.
Тут уже либо выбираешь жизнь без зависимости или катишься дальше….
Будет тяжко, но желаю скорейшего тебе выздоровления в любом случае

 

[Paliubas]

http://droginfo.com/pdf/marijuana_guide_rus.pdf

Почитай)
Балансировать не удастся со стажем 20 лет тем более.
Тут уже либо выбираешь жизнь без зависимости или катишься дальше….
Будет тяжко, но желаю скорейшего тебе выздоровления в любом случае

А диазепам ты по одной таблетке пила на ночь? Мне бы хоть сон восстановить

 

[Paliubas]

Бесит одно, что надо было бромат не резко а постепенно, и скорее всего было бы гораздо проще

 

[Tonya]

Бесит одно, что надо было бромат не резко а постепенно, и скорее всего было бы гораздо проще

По одной на ночь, потом на половинку сошла..
Ощущение, что ты пока не готов отказаться от нее.. нет намерения, не осознаешь негативные последствия..
Пока еще склоняешься в сторону того, чтобы курить, пытаешься найти этому оправдание …

 

[Paliubas]

По одной на ночь, потом на половинку сошла..
Ощущение, что ты пока не готов отказаться от нее.. нет намерения, не осознаешь негативные последствия..
Пока еще склоняешься в сторону того, чтобы курить, пытаешься найти этому оправдание …

Я всегда во всем знал меру, и курил поседении годы совсем немного, если уезжал куда-то по делам или в отпуск то там спокойно не курил, ни каких обособленно отзодняков не было.
Так получилось что 15 декабря я заболел (грипп или корона хз), ну и так как было хреново я решил не курить, недельку было тяжко от болезни, потом пошёл синдром отмены, но я думал что это от болезни, и продолжал не курить, в итоге проверил весь организм все норм, но состояние было плохое, только потом я понял что это отходняк от травы. И что по итогу , я одну отраву заменил на таблы, это тоже отрава. Пробовал курить за эти месяца немного, но лучше не становилось, теперь я получается в очень плохой ситуации, и таблетки особо не помогают , сна нет, напряжение тревога, и к траве возвращается тоже не хочется, да и непонятно как организм отреагирует если сейчас покурить, может стать еще хуже, но и как выйти из этой ситуации тоже не знаю. Если б хоть немного стало лучше, почувствовать хоть какие-то улучшение, ну или сон бы появился нормальный, но нет!!! Каждый день как день сурка

 

[Paliubas]

По одной на ночь, потом на половинку сошла..
Ощущение, что ты пока не готов отказаться от нее.. нет намерения, не осознаешь негативные последствия..
Пока еще склоняешься в сторону того, чтобы курить, пытаешься найти этому оправдание …

Сейчас легально продаётся масло CBD, которое пишут успокаивает и возвращает сон, курить не тянет, просто хочется почувствовать себя человеком, чтобы можно было заснуть нормально и всё ((( мое состояние сейчас ужасное

 

[Tonya]

Я всегда во всем знал меру, и курил поседении годы совсем немного, если уезжал куда-то по делам или в отпуск то там спокойно не курил, ни каких обособленно отзодняков не было.
Так получилось что 15 декабря я заболел (грипп или корона хз), ну и так как было хреново я решил не курить, недельку было тяжко от болезни, потом пошёл синдром отмены, но я думал что это от болезни, и продолжал не курить, в итоге проверил весь организм все норм, но состояние было плохое, только потом я понял что это отходняк от травы. И что по итогу , я одну отраву заменил на таблы, это тоже отрава. Пробовал курить за эти месяца немного, но лучше не становилось, теперь я получается в очень плохой ситуации, и таблетки особо не помогают , сна нет, напряжение тревога, и к траве возвращается тоже не хочется, да и непонятно как организм отреагирует если сейчас покурить, может стать еще хуже, но и как выйти из этой ситуации тоже не знаю. Если б хоть немного стало лучше, почувствовать хоть какие-то улучшение, ну или сон бы появился нормальный, но нет!!! Каждый день как день сурка

Сколько дней прошло с последнего раза ? Конечно может стать еще хуже. Надо перетерпеть.
Попробуй магний цитрат на ночь курсом пропить, вит B, прогулки, спорт, баня, много воды пей.
Если хочешь улучшений, лучше настраивать себя на абсолютный отказ.
Может препарат тебе не подходит, поизучай побочки в инструкции…

 

[Paliubas]

Сколько дней прошло с последнего раза ? Конечно может стать еще хуже. Надо перетерпеть.
Попробуй магний цитрат на ночь курсом пропить, вит B, прогулки, спорт, баня, много воды пей.
Если хочешь улучшений, лучше настраивать себя на абсолютный отказ.
Может препарат тебе не подходит, поизучай побочки в инструкции…

27 дней получается, улучшений по состоянию нет((

 

[Paliubas]

Сколько дней прошло с последнего раза ? Конечно может стать еще хуже. Надо перетерпеть.
Попробуй магний цитрат на ночь курсом пропить, вит B, прогулки, спорт, баня, много воды пей.
Если хочешь улучшений, лучше настраивать себя на абсолютный отказ.
Может препарат тебе не подходит, поизучай побочки в инструкции…

Про препарат это ты о мертазипине?

 

[Paliubas]

Сколько дней прошло с последнего раза ? Конечно может стать еще хуже. Надо перетерпеть.
Попробуй магний цитрат на ночь курсом пропить, вит B, прогулки, спорт, баня, много воды пей.
Если хочешь улучшений, лучше настраивать себя на абсолютный отказ.
Может препарат тебе не подходит, поизучай побочки в инструкции…

Увидел твой ответ на почту, спасибо

 

[Tonya]

Про препарат это ты о мертазипине?

Ну да, может не подходит тебе … либо не правильно пьешь, слазить с них нужно аккуратно, уменьшая дозировку по лесенке… это уже врач тебе должен рассказать

 

[Gulakin]

Я всегда во всем знал меру, и курил поседении годы совсем немного, если уезжал куда-то по делам или в отпуск то там спокойно не курил, ни каких обособленно отзодняков не было.
Так получилось что 15 декабря я заболел (грипп или корона хз), ну и так как было хреново я решил не курить, недельку было тяжко от болезни, потом пошёл синдром отмены, но я думал что это от болезни, и продолжал не курить, в итоге проверил весь организм все норм, но состояние было плохое, только потом я понял что это отходняк от травы. И что по итогу , я одну отраву заменил на таблы, это тоже отрава. Пробовал курить за эти месяца немного, но лучше не становилось, теперь я получается в очень плохой ситуации, и таблетки особо не помогают , сна нет, напряжение тревога, и к траве возвращается тоже не хочется, да и непонятно как организм отреагирует если сейчас покурить, может стать еще хуже, но и как выйти из этой ситуации тоже не знаю. Если б хоть немного стало лучше, почувствовать хоть какие-то улучшение, ну или сон бы появился нормальный, но нет!!! Каждый день как день сурка

Ты сам с собой сражаешься. Если бы всё так было норм , то ты бы и курил дальше понемногу. Но ты это решил прекратить , потому как внутри ты понимаешь , что это беспонт. И наверное явно тебя многое в жизни не устраивает и ты хотел изменений. Что на данный момент есть твоё трудное состояние? Это борьба. Ты пытаешься всё загладить.
У меня с си би ди происходила также фигня , что и с ТДК. Мне всё больше хотелось прийти в норму с помощью его. На первых порах он помогал как-то занизить тревожность. А потом его тоже переставал чувствовать , толер у него тоже быстро растёт. В плане сна наверное только дисциплина может помочь. Потому как что не использовал всё временно, мелатонин , си би ди, ашваганда, зверобой. Просто нужно твердое решение , тогда все побочки пободрей переживаются.

 

[Paliubas]

Ты сам с собой сражаешься. Если бы всё так было норм , то ты бы и курил дальше понемногу. Но ты это решил прекратить , потому как внутри ты понимаешь , что это беспонт. И наверное явно тебя многое в жизни не устраивает и ты хотел изменений. Что на данный момент есть твоё трудное состояние? Это борьба. Ты пытаешься всё загладить.
У меня с си би ди происходила также фигня , что и с ТДК. Мне всё больше хотелось прийти в норму с помощью его. На первых порах он помогал как-то занизить тревожность. А потом его тоже переставал чувствовать , толер у него тоже быстро растёт. В плане сна наверное только дисциплина может помочь. Потому как что не использовал всё временно, мелатонин , си би ди, ашваганда, зверобой. Просто нужно твердое решение , тогда все побочки пободрей переживаются.

Тоесть мало CBD тебе помогло, но потом перестало помогать так?

 

[Paliubas]

Ты сам с собой сражаешься. Если бы всё так было норм , то ты бы и курил дальше понемногу. Но ты это решил прекратить , потому как внутри ты понимаешь , что это беспонт. И наверное явно тебя многое в жизни не устраивает и ты хотел изменений. Что на данный момент есть твоё трудное состояние? Это борьба. Ты пытаешься всё загладить.
У меня с си би ди происходила также фигня , что и с ТДК. Мне всё больше хотелось прийти в норму с помощью его. На первых порах он помогал как-то занизить тревожность. А потом его тоже переставал чувствовать , толер у него тоже быстро растёт. В плане сна наверное только дисциплина может помочь. Потому как что не использовал всё временно, мелатонин , си би ди, ашваганда, зверобой. Просто нужно твердое решение , тогда все побочки пободрей переживаются.

Я бы и курил так и дальше скорее всего, при этом понимал, что нужно бросать, но я не знал что нужно бросать постепенно, а не резко, теперь не знаю что делать ((
Получается заменил траву не таблы, которые не снимают все симптомы

 

[soulsister]

Я бы и курил так и дальше скорее всего, при этом понимал, что нужно бросать, но я не знал что нужно бросать постепенно, а не резко, теперь не знаю что делать ((
Получается заменил траву не таблы, которые не снимают все симптомы

постепенно вроде особо ни у кого и не получилось по итогу.