Бросаю курить всё что дымит

[Добрый]

Чето я про габа - чай слышал, что он впирает. Кстати, если слышали про ежовик - так вот он тоже впирает, несильно, но ощутимо. Хотя об этом в интернете особо не пишут. Я на своих 3 месяцах без дудки очень хорошо распознал изменение восприятия, обломался даже, что упоролся.

Ежовик я пил перед новым годом, хорошо помогает наладить сон и убрать тревожность. Но чтоб впирал, не заметил)
Чай то вставляет когда его пьёшь, там эффект буквально на минуты)) Короче получаешь так сказать удовольствие от чайпития и общения во время него. Но про ежовик я так не считаю как ты говоришь что упоролся, я даже курс не до конца пропил, ибо стал забывать постоянно принимать его, в итоге половину отдал другу. Ежовик мне помог состояние свое депрессивное выровнять, благодарен ему за это, пил я его наверное месяц или полтора

 

[Лучок]

Ежовик я пил перед новым годом, хорошо помогает наладить сон и убрать тревожность. Но чтоб впирал, не заметил)
Чай то вставляет когда его пьёшь, там эффект буквально на минуты)) Короче получаешь так сказать удовольствие от чайпития и общения во время него. Но про ежовик я так не считаю как ты говоришь что упоролся, я даже курс не до конца пропил, ибо стал забывать постоянно принимать его, в итоге половину отдал другу. Ежовик мне помог состояние свое депрессивное выровнять, благодарен ему за это, пил я его наверное месяц или полтора

Я исключительно свои ощущения описал, он меня не то чтобы упорол, но изменение сознания я точно почувствовал и зрачок расширился и заблестел. Возможно, мои рецепторы весьма чувствительны от природы, не знаю. У меня и от сникерса сахарного волосы на затылке шевелятсямой друг не чувствует мухомор, например. Может я прислушиваюсь просто к ощущениям...не знаю...

 

[Добрый]

44 дня без тгк.
22 дня без сигарет. Сам с себя в шоке, как так все получается и идет хорошо. Кажется я отлично прорабатываю свою голову, настолько, что я понимаю какие у меня психические проблемы с головой, из-за которых я прибегал к курению травки. А когда я знаю почему я поступал так как раньше в тот или иной момент, тяга отпадает сама собой, нету ее и все. Знание - это сила, я никогда до конца не осознавал насколько это правильное выражение! Теперь прочувствовав на своем таком непростом жизненном этапе, я понял до конца всю суть этих слов! Если я знаю свою проблему, то она перестает меня беспокоить, я просто принимаю свой недостаток. Зависимости от травки и никотина - это лишь верхушки айсберга, все началось с больной головы, ее и надо лечить и прорабатывать, чем я сейчас и занимаюсь в жизни.
Мне тут сон приснился на днях как мне принесли гашишь. И что же вы думаете?
У меня всегда получалось накуриться во сне и ощущения кайфа от дудки были такими реальными, а потом просыпался и думал, фух слава Богу это был сон и я не сорвался. Но в этом сне было всё иначе, я выбросил гашишь, когда я проснулся, даже очумел слега, что я, даже во сне отказался от этого дерьма, даже там, я сам себе сказал, что я не курю, что мне это не надо, такие дела))

 

[Добрый]

Привет дневник и форумчане.
69 дней без ТГК, всё идёт хорошо, тяги нет, жизнь идёт хорошо. Трезвый образ жизни освобождает мою голову для свежих идей и даёт мне вдохновения для саморазвития, духовного в первую очередь. Так же трезвость поселяет в мою голову правильные мысли для принятия верных решений, повышается работоспособность, буду расширять своё дело походу, решаюсь на это в ближайшие дни, это дополнительная аренда, закуп товара и наём новых работников. Хочется переехать в нормальный район Москвы, где нет кучи маргиналов, в виде всяких пьянчуг, нариков и мигрантов. У меня складывается такое ощущение что вдохновение на меня находит только сейчас, я раньше так много мечтал, ко многому старался стремиться, а потом как-то всё стал забывать и на всё забивать, думал что я в своей тарелке и вот он мой потолок. А сейчас, в трезвости меня будто осенило что видимо все эти годы я глушил просто свои хотелки, свои стремления укурами, а я ведь способен на гораздо большие дела.
Сорвался вчера на сигареты, на 46 дне чистоты, вечером моя девушка сломала ключ в дверном замке. И я вынужден был бросить свои дела и ехать решать этот вопрос. Я сразу разозлился из-за того какая она "криворукая" и у нас случился конфликт с обзывательствами, криками и прочими неприятными вещами. Вообще, я довольно часто к ней придераюсь, то к порядку в квартире, то к тому что она в машине бардак разводит, то ещё к чему то, в общем очень часто я за что нибудь её критикую. Мы на днях были в ресторане, она кушала и капнула пару раз себе на юбку, как же меня это выбесило)) Вот не могу ничего с собой поделать очень часто из-за этого злюсь и начинаю давить на неё. Короче не выдержал вечером и скурил 4 сигареты за час. Сегодня выкурил 6 сигарет и выкурю ещё несколько. Достал таблетки цитизин, благо их у меня осталось много, съел сегодня 4 шт, сигареты курить не вкусно, завтра планирую не курить. Оступился в моменте из-за злости, а злость в моём выздоровлении - враг номер 1. Прощаю себя за этот поступок и иду дальше путём развития. Всех обнял)

 

[kolimog]

Привет дневник и форумчане.
69 дней без ТГК, всё идёт хорошо, тяги нет, жизнь идёт хорошо. Трезвый образ жизни освобождает мою голову для свежих идей и даёт мне вдохновения для саморазвития, духовного в первую очередь. Так же трезвость поселяет в мою голову правильные мысли для принятия верных решений, повышается работоспособность, буду расширять своё дело походу, решаюсь на это в ближайшие дни, это дополнительная аренда, закуп товара и наём новых работников. Хочется переехать в нормальный район Москвы, где нет кучи маргиналов, в виде всяких пьянчуг, нариков и мигрантов. У меня складывается такое ощущение что вдохновение на меня находит только сейчас, я раньше так много мечтал, ко многому старался стремиться, а потом как-то всё стал забывать и на всё забивать, думал что я в своей тарелке и вот он мой потолок. А сейчас, в трезвости меня будто осенило что видимо все эти годы я глушил просто свои хотелки, свои стремления укурами, а я ведь способен на гораздо большие дела.

про комфорт у меня схожая история... на той неделе инициировал наконец переезд - отличный район, вид, адекватные арендодатели, цена, а вот сама квартира нормальная, примерно такого же антуража где и сейчас живу, поэтому по старой памяти думал что и к новым локальным поюзам в кв со временем привыкну, и скорее всего в прошлые года так и было бы, особенно при активной дуду когда курнул и многие вещи становились пофиг... а сейчас я зарядил деньги за 2 месяца, перевез большую часть вещей и к утру след дня понял что нет, не готов я тут жить и терпеть всё это, смирился с потерей даже всех денег и сбежал оттуда. по итогу все нормально разрулил, попав не намного и получив ценный опыт и урок, в том числе и про спешку. в трезвости ценз ко всему сильно возрос, особенно это становится крайне актуально когда заходишь во что-то новое где от твоих действий напрямую зависит эффективность твоих результатов, поэтому терпеть или ждать что свыкнешься более не можешь, поэтому теперь только новые районы, новые хаты и ради этого можно больше и поработать..
да и вообще мне по настоящему денег захотелось только в том году, на исходе курения. до этого я по классической схеме отрицал их, поскольку не научился в легкости зарабатывать, а выходить из зоны комфорта не хотелось, проще было курить и говорить что все это от лукавого, продолжая дальше мириться с жизнью вокруг, далеко не с той которую себе рисовал и мечтал. только сейчас немного протрезвев понимаешь насколько затянулась игра в прятки с самим собой и миром..

 

[Ежик в тумане]

Привет дневник и форумчане.
69 дней без ТГК, всё идёт хорошо, тяги нет, жизнь идёт хорошо. Трезвый образ жизни освобождает мою голову для свежих идей и даёт мне вдохновения для саморазвития, духовного в первую очередь. Так же трезвость поселяет в мою голову правильные мысли для принятия верных решений, повышается работоспособность, буду расширять своё дело походу, решаюсь на это в ближайшие дни, это дополнительная аренда, закуп товара и наём новых работников. Хочется переехать в нормальный район Москвы, где нет кучи маргиналов, в виде всяких пьянчуг, нариков и мигрантов. У меня складывается такое ощущение что вдохновение на меня находит только сейчас, я раньше так много мечтал, ко многому старался стремиться, а потом как-то всё стал забывать и на всё забивать, думал что я в своей тарелке и вот он мой потолок. А сейчас, в трезвости меня будто осенило что видимо все эти годы я глушил просто свои хотелки, свои стремления укурами, а я ведь способен на гораздо большие дела.
Сорвался вчера на сигареты, на 46 дне чистоты, вечером моя девушка сломала ключ в дверном замке. И я вынужден был бросить свои дела и ехать решать этот вопрос. Я сразу разозлился из-за того какая она "криворукая" и у нас случился конфликт с обзывательствами, криками и прочими неприятными вещами. Вообще, я довольно часто к ней придераюсь, то к порядку в квартире, то к тому что она в машине бардак разводит, то ещё к чему то, в общем очень часто я за что нибудь её критикую. Мы на днях были в ресторане, она кушала и капнула пару раз себе на юбку, как же меня это выбесило)) Вот не могу ничего с собой поделать очень часто из-за этого злюсь и начинаю давить на неё. Короче не выдержал вечером и скурил 4 сигареты за час. Сегодня выкурил 6 сигарет и выкурю ещё несколько. Достал таблетки цитизин, благо их у меня осталось много, съел сегодня 4 шт, сигареты курить не вкусно, завтра планирую не курить. Оступился в моменте из-за злости, а злость в моём выздоровлении - враг номер 1. Прощаю себя за этот поступок и иду дальше путём развития. Всех обнял)

какой же ты красавчик! Ох сиги это еще похлеще чем от травы зависимость. Пил магний В6 для спокойствия и чтобы не срываться?

 

[Добрый]

Да чет в этот раз как-то не стал пить, я его зимой пил чтоб тревожность убрать и сон наладить, а так вроде и без него все идет хорошо. Ну ладно сорвался на сиги, щас держу себя в руках уже несколько дней, все норм, продолжаю работать дальше с головой, лечить ее)
Начал читать книгу «трансерфинг реальности», блин, прям заходит, интересно почитать))

 

[Добрый]

Да чет в этот раз как-то не стал пить, я его зимой пил чтоб тревожность убрать и сон наладить, а так вроде и без него все идет хорошо. Ну ладно сорвался на сиги, щас держу себя в руках уже несколько дней, все норм, продолжаю работать дальше с головой, лечить ее)
Начал читать книгу «трансерфинг реальности», блин, прям заходит, интересно почитать))

Злоба - враг номер один! Из-за злобы в моменте и сорвался на сиги, а всего лишь то нужно было переждать этот порыв негативных эмоций. За гнев не бывает наказания, гнев - это и есть наказание, сам себя наказал, за свою глупость)

 

[Добрый]

А так все норм, не дую 73 дня)

 

[Добрый]

Салют, не дую 81 день, всё идёт хорошо, на 12 шаговую программу со временем стал забивать. Сорвался всё таки на сигареты окончательно, они забирают конечно много энергии. Ездил с другом в Питер из Москвы на днях, на мотоциклах, прокатились здорово. Всем удачи! НЕ ДУЕМ!!

 

[Ежик в тумане]

Салют, не дую 81 день, всё идёт хорошо, на 12 шаговую программу со временем стал забивать. Сорвался всё таки на сигареты окончательно, они забирают конечно много энергии. Ездил с другом в Питер из Москвы на днях, на мотоциклах, прокатились здорово. Всем удачи! НЕ ДУЕМ!!

Горжусь тобой! Сиги второй бросить курить сложнее?

 

[Добрый]

Горжусь тобой! Сиги второй бросить курить сложнее?

Пока к сожалению не бросил(
Еще почему-то после Питера всё болит, сам не пойму что, 2 дня зубы болели, со всех сторон, щас к зубам голова добавилась, морозит, сижу в кофте летом, ломит тело, что это блен((

 

[kundi]

Пока к сожалению не бросил(
Еще почему-то после Питера всё болит, сам не пойму что, 2 дня зубы болели, со всех сторон, щас к зубам голова добавилась, морозит, сижу в кофте летом, ломит тело, что это блен((

Ломит тело и холод это норм при бросании травы .голова тоже. Про зубы не помню, но не исключаю.

 

[Добрый]

Ну что ж, все боли прошли в конце той недели, оказывается я воспалил себе дёсна, из-за высоких скоростей в дороге когда в Питер катался, ехали на мотах 200-240 постоянно.
А так, сегодня у меня 90 дней без ТГК и алкоголя, состояние вроде нормальное, порой чего-то психую, завожусь на ровном месте, тяги вроде нет, живу, строю планы на жизнь.
По сигаретам, они мне всегда мешали суки, маленькие никотиновые палочки, просто упыри. Пожалуй самое хитрое и противное, мерзкое вещество - это никотин, ритуал который придумали когда-то больные наголову люди. Вдыхать дым блэт, по сути это даже выглядит абсурдно, но наш мозг настолько привык к этому дерьму, что мы считаем это нормой. Если трава хоть расслабляла, смешила и т. д. Ее был хоть какой-то сука смысл курить, то сиги вообще нихрена не приносят, просто суешь и суешь эти никотиновые палки каждые 40 минут в свой рот, в чём сука прикол!? В ЧЁМ? И ты продолжаешь это делать снова и снова. Я не курил 1,5 месяца, на 46 дне, я поругался с девушкой по сути обычная рядовая ситуация, я покурил, я так хотел чтоб меня вставило, закружилась голова и всё такое, но нихера этого не произошло, нихера я не кайфанул. Нужны месяцы на то чтоб выработались новые нейронные связи в голове, чтоб если что-то произошло в жизни, какая-то мелкая неприятность, чтоб мне в голову даже не пришло из-за этого схватиться за сигарету. Тяжело снова поверить в себя, чтоб набрать хотя бы 21 день без сигарет, очень тяжело, завязывешь и через пару дней снова находишь себя с сигаретой в зубах и головной болью. Сейчас идёт очередная многомиллионная попытка отказа, второй день не курю, с утра очень сильно и очень нервно наорал на свою девушку, высказал ей как она меня раздражает и вот не пойму, реально я что ли такой человек говно, или это отказы от вредных привычек так на мне сказываются...

 

[Ежик в тумане]

Это все ебучиe зависимости, бро. Мотает конечно поначалу, но сам же пишешь про новые нейронные связи. Нужно время. По сигам согласен, очень мерзкие они. Сил тебе

 

[Aleks]

Ну что ж, все боли прошли в конце той недели, оказывается я воспалил себе дёсна, из-за высоких скоростей в дороге когда в Питер катался, ехали на мотах 200-240 постоянно.
А так, сегодня у меня 90 дней без ТГК и алкоголя, состояние вроде нормальное, порой чего-то психую, завожусь на ровном месте, тяги вроде нет, живу, строю планы на жизнь.
По сигаретам, они мне всегда мешали суки, маленькие никотиновые палочки, просто упыри. Пожалуй самое хитрое и противное, мерзкое вещество - это никотин, ритуал который придумали когда-то больные наголову люди. Вдыхать дым блэт, по сути это даже выглядит абсурдно, но наш мозг настолько привык к этому дерьму, что мы считаем это нормой. Если трава хоть расслабляла, смешила и т. д. Ее был хоть какой-то сука смысл курить, то сиги вообще нихрена не приносят, просто суешь и суешь эти никотиновые палки каждые 40 минут в свой рот, в чём сука прикол!? В ЧЁМ? И ты продолжаешь это делать снова и снова. Я не курил 1,5 месяца, на 46 дне, я поругался с девушкой по сути обычная рядовая ситуация, я покурил, я так хотел чтоб меня вставило, закружилась голова и всё такое, но нихера этого не произошло, нихера я не кайфанул. Нужны месяцы на то чтоб выработались новые нейронные связи в голове, чтоб если что-то произошло в жизни, какая-то мелкая неприятность, чтоб мне в голову даже не пришло из-за этого схватиться за сигарету. Тяжело снова поверить в себя, чтоб набрать хотя бы 21 день без сигарет, очень тяжело, завязывешь и через пару дней снова находишь себя с сигаретой в зубах и головной болью. Сейчас идёт очередная многомиллионная попытка отказа, второй день не курю, с утра очень сильно и очень нервно наорал на свою девушку, высказал ей как она меня раздражает и вот не пойму, реально я что ли такой человек говно, или это отказы от вредных привычек так на мне сказываются...

Вот пишешь, узнаю себя прям...
А сижки да, сижки зло(

 

[nehmursya]

@Добрый, спасибо тебе за то, что ведешь дневник.
Про то, что ты срываешься по пустякам. Как ты и сам понял, почти всем нам надо работать над своей головой. Про то, что спустя 4-5 месяцев ПАС нападает особенного сильно (плохое состояние без причин) многие писали.
По поводу девушке - возможно это не твой партнёр, оттуда и срывы по пустякам. Могу рекомендовать книгу "Искусство любить", или видео на канале Хидден "Искусство любить", и там следующие видео "как выбрать партнёра". Оно может показаться тяжёлым для восприятие. После просмотра этого видео я находился под сильным впечатлением и нахожусь до сих, много объясняет. Знание - сила

Чтобы не срываться на сигареты - подумай как ты можешь снять стресс без ПАВ (никитина). Вот я тоже думаю, что я буду делать, если попаду в стрессовые ситуации (чтобы не сорваться на белиберду)

 

[Добрый]

101 день без дудки, сигареты курю, решил пока что оставить эту затею с "бросить курить" в покое. Я как одержимый вечно бросаю, начинаю, по несколько раз в неделю. Короче решил пока курить, всё равно соберусь силами и сделаю то что должен, Аминь)

 

[Pepe]

Ежовик я пил перед новым годом, хорошо помогает наладить сон и убрать тревожность. Но чтоб впирал, не заметил)
Чай то вставляет когда его пьёшь, там эффект буквально на минуты)) Короче получаешь так сказать удовольствие от чайпития и общения во время него. Но про ежовик я так не считаю как ты говоришь что упоролся, я даже курс не до конца пропил, ибо стал забывать постоянно принимать его, в итоге половину отдал другу. Ежовик мне помог состояние свое депрессивное выровнять, благодарен ему за это, пил я его наверное месяц или полтора

А тебя всё эти эксперименты с БАДами не пугают?
Понятно что всё вроде натуральное, но мы же это всё проходили)

 

[factor]

101 день без дудки, сигареты курю, решил пока что оставить эту затею с "бросить курить" в покое. Я как одержимый вечно бросаю, начинаю, по несколько раз в неделю. Короче решил пока курить, всё равно соберусь силами и сделаю то что должен, Аминь)

Попробуй никозам или табекс, рабочая тема. Куришь, пьешь таблетки и тяга снижается до минимума. В этот момент надо взять себя в руки и выскочить из употребления.
В этом деле главное понять, готов ли ты к этому. Я вот не курю электронку уже 3 месяца, но если честно, хочется покурить почти каждый нервняк. Останавливает только то, что я не хочу умереть от рака или другой болезни из-за курения.