Бросаю курить траву

Сообщения
58
Баллы
33
Всем привет! К сожалению случился срыв,4 дня подряд я употребляла. Не хватило совсем немного до 3 месяцев чистоты. Очень коварная трава. Мне казалось,что уже меня не тянет. Все было хорошо. Были планы,новые знакомства и цели. То есть,это не употребление от того,что все плохо. Как часто бывает. А наоборот,все начало налаживаться и я не знаю как так легко поддалась. Теперь тревога и страх,что даже если не буду продолжать курить,прогресс все равно потерян. Так что,кто на распутье,лучше не стоит. Начнете себя потом изводить.
 
Сообщения
45
Баллы
18
Всем привет! К сожалению случился срыв,4 дня подряд я употребляла. Не хватило совсем немного до 3 месяцев чистоты. Очень коварная трава. Мне казалось,что уже меня не тянет. Все было хорошо. Были планы,новые знакомства и цели. То есть,это не употребление от того,что все плохо. Как часто бывает. А наоборот,все начало налаживаться и я не знаю как так легко поддалась. Теперь тревога и страх,что даже если не буду продолжать курить,прогресс все равно потерян. Так что,кто на распутье,лучше не стоит. Начнете себя потом изводить.
у меня это топ причина всех срывов. 2-3 месяца чистоты, всё уже как бы хорошо и вот эта шальная мыслишка а давайка разочек-другой для перепросмотра накопившихся событий... и через пару недель опять всё по новой системно...
прогресс не потерян - ты себе показала что можешь хорошо жить и без этого, что жизнь не крутится вокруг водника.. и узнала коварство врага с другой стороны. в след раз будет легче отказаться, не легко, но легче. всё получится
 
Сообщения
45
Баллы
18
написал тебе этот пост и вдруг словил инсайт. любое окошко трезвости надо с первого дня стараться использовать по максимуму эвридей - спорт, тест новых хобби/увлечений, расширение круга общения, психотерапия итпд. моя ошибка была в том, что я бросив (ая мастер бросаний - делал это уже более десятка раз) просто продолжал жить примерно той же жизнью что и до, да событийный поток немного менялся, но особо ничего нового я не старался привносить в жизнь, даже целей особо таких не ставил. ну и естественно не работал с первоначальными причинами приведшими к зависимости, поэтому неминуемо спустя несколько месяцев всё всегда заканчивалось одинаково..
 
Сообщения
58
Баллы
33
написал тебе этот пост и вдруг словил инсайт. любое окошко трезвости надо с первого дня стараться использовать по максимуму эвридей - спорт, тест новых хобби/увлечений, расширение круга общения, психотерапия итпд. моя ошибка была в том, что я бросив (ая мастер бросаний - делал это уже более десятка раз) просто продолжал жить примерно той же жизнью что и до, да событийный поток немного менялся, но особо ничего нового я не старался привносить в жизнь, даже целей особо таких не ставил. ну и естественно не работал с первоначальными причинами приведшими к зависимости, поэтому неминуемо спустя несколько месяцев всё всегда заканчивалось одинаково..
Спасибо большое за поддержку и совет🙏🏻
 
Сообщения
58
Баллы
33
Всем привет! Был срыв чуть больше месяца. И в этот раз помогло остановиться ухудшение физического состояния. Стало тошнить и пропал аппетит. Курила только по вечерам и пока не покурю, днем было плохо. Сегодня 5 день чистоты. Первые дня были тяжелыми именно физически. Сейчас штормит и эмоционально. Апатия,радости ни от чего не получаю. Ругаю себя,что довела до такого состояния. Не люблю быть овощем,но сейчас чувствую себя именно так. Жду не дождусь когда станет легче.
 
Сообщения
58
Баллы
33
Две недели чистоты. Первая была тяжелой физически,вторая в целом терпимой. Сегодня пошла третья неделя и накрыла лютая депрессия,лежала весь день как овощ. К вечеру стало легче. Перечитываю дневники на форуме и понимаю,что это нормально. Надо держаться и терпеть. Время поможет.
 
Сообщения
1,308
Баллы
113
Две недели чистоты. Первая была тяжелой физически,вторая в целом терпимой. Сегодня пошла третья неделя и накрыла лютая депрессия,лежала весь день как овощ. К вечеру стало легче. Перечитываю дневники на форуме и понимаю,что это нормально. Надо держаться и терпеть. Время поможет.
Тебе особенно тяжело это даётся, судя по сообщениям. Блин, поддержка тебе нереальная ✊
 
Сообщения
45
Баллы
18
@Alina привет, а как дела с мужем сейчас? в первом сообщении много про него.. он в завязке-срывах с тобой все это время?
 
Сообщения
58
Баллы
33
@Alina привет, а как дела с мужем сейчас? в первом сообщении много про него.. он в завязке-срывах с тобой все это время?
Привет! Да,он в срыве сейчас. Вместе с ним сорвались в декабре. Пока что не может бросить,но планирует. Меня сейчас поддерживает,когда на второй неделе чистоты мне сильно хотелось сорваться,он меня отговорил.
 
Сообщения
58
Баллы
33
Ох,ну и штормит меня на третьей неделе. Раздражает все и вся. Апатия,уныние,грусть.
Просвета как будто нет.
Но мы же все знаем,что все проходит и это тоже пройдет.
Но это понимает лишь разум,а на душе паршиво. Пока что так.
 
Сообщения
1,308
Баллы
113
Ох,ну и штормит меня на третьей неделе. Раздражает все и вся. Апатия,уныние,грусть.
Просвета как будто нет.
Но мы же все знаем,что все проходит и это тоже пройдет.
Но это понимает лишь разум,а на душе паршиво. Пока что так.
Помню себя на первых трёх неделях. Тогда похожие мысли гонял, ну и сорвался. Потом разочаровался в покуре, расстроился, поскольку совесть уже принадлежала сообществу недуем, хотя скорее этой идее)
 

Друзья, нужна ваша поддержка, реально на еду.
Это необязательно, но мне действительно нужна ваша помощь.
Поддержать проект рублем: ссылка
Спасибо за поддержку!
THANKS BRO