Бросаю 5-й раз за последние 6 лет

[Endorfin]

Каждый раз думал что каждый раз крайний но нет , увы вступал в одну и туже какашку . Сроки 1) 1,5 месяца , 2) 4,5 месяца , 3) 13 месяцев , 4) 4,5 месяца и сейчас 5 раз идет 7-й месяц

 

[Endorfin]

Да основные кошмары как и положено прошли примерно за 3 месяца , дальше учимся жить без костылей а вот это и есть самое оно , то что не очень то и получается .... Слишком долго я был в матрице что бы вернутся в обычную жизнь , думаю нужно как и говорится везде 2-3 года что бы выбраться и перепрофилироваться . Рад за ребят с которыми общался здесь 2 года назад Detox и Nо420 они уже на приличном сроке отказа , браво .

 

[JDM]

Да основные кошмары как и положено прошли примерно за 3 месяца , дальше учимся жить без костылей а вот это и есть самое оно , то что не очень то и получается .... Слишком долго я был в матрице что бы вернутся в обычную жизнь , думаю нужно как и говорится везде 2-3 года что бы выбраться и перепрофилироваться . Рад за ребят Detox и Nо420 они уже на приличном сроке отказа , браво .

Б.ля только тебя вспомнил 30 минут назад, зашёл читал опять истории, думал куришь или нет

 

[Endorfin]

Б.ля только тебя вспомнил 30 минут назад, зашёл читал опять истории, думал куришь или нет

Привет ) Как видишь последние пол года нет до этого около года был в тумане , сам как ? сколько не куришь ?

 

[JDM]

Привет ) Как видишь последние пол года нет до этого около года был в тумане , сам как ? сколько не куришь

Да так же, как и у тебя, сам себя неб.л))

Но сегодня уже 98 день , не курю, на море пожить поехал

 

[Endorfin]

Да так же, как и у тебя, сам себя неб.л))

Но сегодня уже 98 день , не курю, на море пожить поехал

Ну ничего главное что мы все таки пытаемся выбраться с тумана ) четвертый месяц тоже уже хорошо , тем более на море ) у нас с отдыхом пока туго а точнее никак, как и со всеми остальными аспектами , но ничего все должно наладится правда фиг знает когда )

 

[JDM]

Ну ничего главное что мы все таки пытаемся выбраться с тумана ) четвертый месяц тоже уже хорошо , тем более на море ) у нас с отдыхом пока туго а точнее никак, как и со всеми остальными аспектами , но ничего все должно наладится правда фиг знает когда )

Да 100%, не сидим сложа руки)

 

[San4er495]

Здарова, интересно , а почему с 13 месяцев слетал? и как сорвался -так в марафон? или там 1 вечер покурил и снова * начинал бросать*?

 

[Endorfin]

Здарова, интересно , а почему с 13 месяцев слетал? и как сорвался -так в марафон? или там 1 вечер покурил и снова * начинал бросать*?

Уже писал как то про это , покурил , потом еще пару дней по разу в день покурил и начал через недельку на год опять ушел в марафон

 

[No420]

Да основные кошмары как и положено прошли примерно за 3 месяца , дальше учимся жить без костылей а вот это и есть самое оно , то что не очень то и получается .... Слишком долго я был в матрице что бы вернутся в обычную жизнь , думаю нужно как и говорится везде 2-3 года что бы выбраться и перепрофилироваться . Рад за ребят с которыми общался здесь 2 года назад Detox и Nо420 они уже на приличном сроке отказа , браво .

Привет, бро!)
Нет, я покуриваю периодически, к сожалению.
Иногда раз в неделю, иногда раз в месяц, иногда могу в закур дня на 2-3 уйти и потом 2-3 недели не дуть.

 

[Заблудший пассажир]

Привет, бро!)
Нет, я покуриваю периодически, к сожалению.
Иногда раз в неделю, иногда раз в месяц, иногда могу в закур дня на 213 уйти и потом 2-3 недели не дуть.

И как самочувствие и мироощущение? Я не хочу увидеть «еу мэн я дую все круто», просто интересно насколько контрастирует состояние после длительного неупотребление и нынешнего состояния

 

[No420]

И как самочувствие и мироощущение? Я не хочу увидеть «еу мэн я дую все круто», просто интересно насколько контрастирует состояние после длительного неупотребление и нынешнего состояния

Да все одинаково. Что то *****, что это. Мои проблемы несколько глубже. Употребление - это лишь верхний слой, симптом так сказать.

Но конечно же в ПАСе было хуже всего, там вообще АД был.

 

[Endorfin]

Да все одинаково. Что то *****, что это. Мои проблемы несколько глубже. Употребление - это лишь верхний слой, симптом так сказать.

Но конечно же в ПАСе было хуже всего, там вообще АД б

 

[Endorfin]

Привет, бро!)
Нет, я покуриваю периодически, к сожалению.
Иногда раз в неделю, иногда раз в месяц, иногда могу в закур дня на 2-3 уйти и потом 2-3 недели не дуть.

Привет бро ) я решил все таки этот раз посмотреть что будет за 2-3 года не курения , пока на 7 -м месяце все усугубилось да еще и работу хорошую потерял, за 4 года привык , но при каждом бросании пер с меня негатив ляпал языком лишнего , и так сошлись звезды что вот 3 недели назад на меня нашло ляпнул лишнего и сказал ухожу , всегда давал мне человек шанс но на этот раз походу уже все , теперь в новой реальности и понимаю что я полный д о л б о е б , взглянув назад на эти 4 года я был как сыр в масле на этой работе а теперь я в жопе ) , судьба послала была мне подарок 4 года назад когда я был тоже в жопе а я все профукал , да еще и в стране сейчас полный у нас мрак , на фоне этого всего депресуха снова со мной 24/7 ) Курить пока не тянет , у меня 1 напас и потом будет эвридей . Так и живем.
Как там твое дело сейчас норм работает ?

 

[Endorfin]

.

 

[No420]

Привет бро ) я решил все таки этот раз посмотреть что будет за 2-3 года не курения , пока на 7 -м месяце все усугубилось да еще и работу хорошую потерял, за 4 года привык , но при каждом бросании пер с меня негатив ляпал языком лишнего , и так сошлись звезды что вот 3 недели назад на меня нашло ляпнул лишнего и сказал ухожу , всегда давал мне человек шанс но на этот раз походу уже все , теперь в новой реальности и понимаю что я полный д о л б о е б , взглянув назад на эти 4 года я был как сыр в масле на этой работе а теперь я в жопе ) , судьба послала была мне подарок 4 года назад когда я был тоже в жопе а я все профукал , да еще и в стране сейчас полный у нас мрак , на фоне этого всего депресуха снова со мной 24/7 ) Курить пока не тянет , у меня 1 напас и потом будет эвридей . Так и живем.
Как там твое дело сейчас норм работает ?

Блин, точно, ты же с Украины, сочувствую бро(((( очень сочувствую((

У меня всё норм с финансами, чуть подрос за эти 2 года, но по уровню жизни +- все то же самое.

Теперь расскажу следующее, возможно моя история тебе как-то поможет:

Собственно говоря, к чему я пришёл за эти пару лет: мои употребления алкоголя и травы связаны, в первую очередь, с моими неврозами, в частности с социофобией (страх публичных выступлений, страх познакомиться на улице с девушкой, страх получить пизды на улице и тд, вплоть до того, что есть страх отчитывать за косяки подчиненных), крайне уёбищной самооценкой, ну и другими, по мелочи.
То есть из-за того, что есть куча страхов, фобий (которые я как крутой мэн «преодолеваю», иду блять на свой страх, как советуют все ебучие коучи и психологи, хотя от этого он никуда не девается… *** мне 32 года, а я до сих пор теряюсь при виде оч красивой женщины)... так вот, из-за этого создаётся ***** какое сильное напряжение, всякие зажимы в спине, СРК (о котором в соседней ветке @Hello Kitty писала, привет кстати, надеюсь у тебя всё хорошо), и прочие приколы. Которые мое бессознательное, ясен пень, хочет как-то обнулить. Ну и каким образом самое простое это сделать? Конечно же прибить пипетку, или бухнуть алкашки!
Я тебе так скажу, до 28 лет, когда я дул ежедневно, я чувствовал себя гораздо лучше, чем когда бросил, и даже чем сейчас, когда я периодически прибухиваю или покуриваю. Потому что в трезвости мне не куда было бежать.
Да, я пытался решить свои проблемы с психологом. Когнитивной-поведенческая терапия, психоанализ - результаты околонулевые.
Как ебашит при, например, публичных выступлениях, так и ебашит. Либо трясёт всего ******, когда надо собеседование провести. Хотя по идее не я должен волноваться.

Но! Походу я таки нашёл выход - это регерессивная гипнотерапия. В частности, оч понравился такой чел, как Владимир Макулов.
Прорабатывал детские психотравмы у его учеников, результат есть, но до полного освобождения от всей ментальной хуйни ещё нужно достаточно поработать.
Также скачал несколько его самых популярных курсов с Шервуда, научился прорабатывать себя сам (хотя Макулов говорит, что лучше делать в парах, но я ебал за каждый сеанс по 4000₽ отдавать).
Соответственно, какой сейчас у меня план: проработать весь свой невроз, стабилизировать самооценку (которую я пытался даже здесь, путём самоутверждений и понтов реализовать на этом ресурсе.. да и не только.. вообще по жизни всегда была потребность выйобываться, так как есть страх отвержения или типа того).
И после этого, по идее, должно и пропасть желание курить/бухать, так как нечего будет компенсировать.
Слава Богу (в которого я не верю) я не марафоню с дудкой, как раньше. Очень этого боялся. Да, голова после даже 1 покура дня 2-3 оч туго соображает. Наверное есть и другие последствия, хз. Но нет диких закуров с огромным количеством скуренного, как раньше. Хоть это радует.

 

[bloodsue]

Блин, точно, ты же с Украины, сочувствую бро(((( очень сочувствую((

У меня всё норм с финансами, чуть подрос за эти 2 года, но по уровню жизни +- все то же самое.

Теперь расскажу следующее, возможно моя история тебе как-то поможет:

Собственно говоря, к чему я пришёл за эти пару лет: мои употребления алкоголя и травы связаны, в первую очередь, с моими неврозами, в частности с социофобией (страх публичных выступлений, страх познакомиться на улице с девушкой, страх получить пизды на улице и тд, вплоть до того, что есть страх отчитывать за косяки подчиненных), крайне уёбищной самооценкой, ну и другими, по мелочи.
То есть из-за того, что есть куча страхов, фобий (которые я как крутой мэн «преодолеваю», иду блять на свой страх, как советуют все ебучие коучи и психологи, хотя от этого он никуда не девается… *** мне 32 года, а я до сих пор теряюсь при виде оч красивой женщины)... так вот, из-за этого создаётся ***** какое сильное напряжение, всякие зажимы в спине, СРК (о котором в соседней ветке @Hello Kitty писала, привет кстати, надеюсь у тебя всё хорошо), и прочие приколы. Которые мое бессознательное, ясен пень, хочет как-то обнулить. Ну и каким образом самое простое это сделать? Конечно же прибить пипетку, или бухнуть алкашки!
Я тебе так скажу, до 28 лет, когда я дул ежедневно, я чувствовал себя гораздо лучше, чем когда бросил, и даже чем сейчас, когда я периодически прибухиваю или покуриваю. Потому что в трезвости мне не куда было бежать.
Да, я пытался решить свои проблемы с психологом. Когнитивной-поведенческая терапия, психоанализ - результаты околонулевые.
Как ебашит при, например, публичных выступлениях, так и ебашит. Либо трясёт всего ******, когда надо собеседование провести. Хотя по идее не я должен волноваться.

Но! Походу я таки нашёл выход - это регерессивная гипнотерапия. В частности, оч понравился такой чел, как Владимир Макулов.
Прорабатывал детские психотравмы у его учеников, результат есть, но до полного освобождения от всей ментальной хуйни ещё нужно достаточно поработать.
Также скачал несколько его самых популярных курсов с Шервуда, научился прорабатывать себя сам (хотя Макулов говорит, что лучше делать в парах, но я ебал за каждый сеанс по 4000₽ отдавать).
Соответственно, какой сейчас у меня план: проработать весь свой невроз, стабилизировать самооценку (которую я пытался даже здесь, путём самоутверждений и понтов реализовать на этом ресурсе.. да и не только.. вообще по жизни всегда была потребность выйобываться, так как есть страх отвержения или типа того).
И после этого, по идее, должно и пропасть желание курить/бухать, так как нечего будет компенсировать.
Слава Богу (в которого я не верю) я не марафоню с дудкой, как раньше. Очень этого боялся. Да, голова после даже 1 покура дня 2-3 оч туго соображает. Наверное есть и другие последствия, хз. Но нет диких закуров с огромным количеством скуренного, как раньше. Хоть это радует.

Не видь критику тебя в моем сообщении, обращаю твое внимание на то, что ты чуть больше, чем большинство доверяешь нетрадиционным способам (я про добавки, о которых ты писал и гипнотерапию в частности) улучшения своего состояния. Может, это наблюдение в будущем наведет на полезную мысль?

Рад, что ты продолжаешь развиваться и улучшать свод жизнь. Желаю тебе спокойствия и гармонии. Пусть у тебя получится прийти к тому, к чему ты идешь тем способом, каким тебе захочется!

 

[Hello Kitty]

Блин, точно, ты же с Украины, сочувствую бро(((( очень сочувствую((

У меня всё норм с финансами, чуть подрос за эти 2 года, но по уровню жизни +- все то же самое.

Теперь расскажу следующее, возможно моя история тебе как-то поможет:

Собственно говоря, к чему я пришёл за эти пару лет: мои употребления алкоголя и травы связаны, в первую очередь, с моими неврозами, в частности с социофобией (страх публичных выступлений, страх познакомиться на улице с девушкой, страх получить пизды на улице и тд, вплоть до того, что есть страх отчитывать за косяки подчиненных), крайне уёбищной самооценкой, ну и другими, по мелочи.
То есть из-за того, что есть куча страхов, фобий (которые я как крутой мэн «преодолеваю», иду блять на свой страх, как советуют все ебучие коучи и психологи, хотя от этого он никуда не девается… *** мне 32 года, а я до сих пор теряюсь при виде оч красивой женщины)... так вот, из-за этого создаётся ***** какое сильное напряжение, всякие зажимы в спине, СРК (о котором в соседней ветке @Hello Kitty писала, привет кстати, надеюсь у тебя всё хорошо), и прочие приколы. Которые мое бессознательное, ясен пень, хочет как-то обнулить. Ну и каким образом самое простое это сделать? Конечно же прибить пипетку, или бухнуть алкашки!
Я тебе так скажу, до 28 лет, когда я дул ежедневно, я чувствовал себя гораздо лучше, чем когда бросил, и даже чем сейчас, когда я периодически прибухиваю или покуриваю. Потому что в трезвости мне не куда было бежать.
Да, я пытался решить свои проблемы с психологом. Когнитивной-поведенческая терапия, психоанализ - результаты околонулевые.
Как ебашит при, например, публичных выступлениях, так и ебашит. Либо трясёт всего ******, когда надо собеседование провести. Хотя по идее не я должен волноваться.

Но! Походу я таки нашёл выход - это регерессивная гипнотерапия. В частности, оч понравился такой чел, как Владимир Макулов.
Прорабатывал детские психотравмы у его учеников, результат есть, но до полного освобождения от всей ментальной хуйни ещё нужно достаточно поработать.
Также скачал несколько его самых популярных курсов с Шервуда, научился прорабатывать себя сам (хотя Макулов говорит, что лучше делать в парах, но я ебал за каждый сеанс по 4000₽ отдавать).
Соответственно, какой сейчас у меня план: проработать весь свой невроз, стабилизировать самооценку (которую я пытался даже здесь, путём самоутверждений и понтов реализовать на этом ресурсе.. да и не только.. вообще по жизни всегда была потребность выйобываться, так как есть страх отвержения или типа того).
И после этого, по идее, должно и пропасть желание курить/бухать, так как нечего будет компенсировать.
Слава Богу (в которого я не верю) я не марафоню с дудкой, как раньше. Очень этого боялся. Да, голова после даже 1 покура дня 2-3 оч туго соображает. Наверное есть и другие последствия, хз. Но нет диких закуров с огромным количеством скуренного, как раньше. Хоть это радует.

Привет)) да вроде стараюсь по тихоньку тоже работать со своими загонами, какое же было мое удивление, когда я поняла, что шоколад не виноват. А что употребление лишь следствие уже имеющихся болезней психики. У меня тоже подозреваю был невроз. Очень низкая самооценка, но скрывалась за завышенной. Тоже было открытием про завышенную, что это мол низкая на самом деле, просто человек не может даже сам себе признаться в этом.
Я же ещё пока курила, начала над всем этим работать, сначала банальная психотерапия, без психолога, все сама. Потом вышла на духовную психологию. Вот второе мне очень помогает по сей день)
Да говорят все очень просто, иди и сделай все, что страшно и получишь пирожок. Это полная хрень. Важно понять свои установки и психологические блоки. У меня крайне еbaнутые, вплоть до того, что я не могу расслабиться во время секса или до сих пор думаю, что я уродина, хотя это не так. Но это именно, где то в подсознании сидит и как пониманию не на один год работы. Но все со временем, принципе интересно было столкнуться со своими убеждениями, узнала на сколько они не мои, а моих родителей, друзей, знакомых и тд. Сейчас стараюсь вырабатывать именно свои. Многие вещи ещё не проработаны и не выработаны к ним модели поведения.
Но вот все, что я сделала от самотерапии и до некоторых проработок убеждения сработали, что бы я спокойно перестала курить и пить.
Кстати я хотела предложить тебе регресс, но вижу ты и сам преуспел)
Вот хочу попробовать в ближайшее время регрессивный гипноз, потому что я вижу, что сейчас стою на месте в плане подсознательных убеждений и не знаю как и куда мне двинуться дальше

 

[No420]

Не видь критику тебя в моем сообщении, обращаю твое внимание на то, что ты чуть больше, чем большинство доверяешь нетрадиционным способам (я про добавки, о которых ты писал и гипнотерапию в частности) улучшения своего состояния. Может, это наблюдение в будущем наведет на полезную мысль?

Рад, что ты продолжаешь развиваться и улучшать свод жизнь. Желаю тебе спокойствия и гармонии. Пусть у тебя получится прийти к тому, к чему ты идешь тем способом, каким тебе захочется!

Да в них нет ничего нетрадиционного)
После прочтения последней книги Курпатова «машина мышления», я окончательно осознал, что психологические проблемы бесполезно решать на уровне сознания. Сознание ни-ху-я не решает, всем рулит мозг (подсознание+бессознательное). Иначе психологических проблем не было бы вообще. Как и зависимостей, кстати. Все тут осознают, на уровне сознания, что нехуй курить. Но мозг все равно склоняет к употреблению. Более того, порой даже не понимаешь, как оно все произошло, как так, полгода-год не дул, был уверен что всё, больше ни-ни, и вдруг хуякс! и ты к вечеру накурился в мясину. и полетел в марафон.
Нет, ты красава, что скептически относишься что к биохакингу, что к гипнотерапии. Как говорил Декарт «все подвергай сомнению»)
Но если вдруг во всех своих метолах разочаруешься, вспомни о моем месседже)

 

[No420]

Привет)) да вроде стараюсь по тихоньку тоже работать со своими загонами, какое же было мое удивление, когда я поняла, что шоколад не виноват. А что употребление лишь следствие уже имеющихся болезней психики. У меня тоже подозреваю был невроз. Очень низкая самооценка, но скрывалась за завышенной. Тоже было открытием про завышенную, что это мол низкая на самом деле, просто человек не может даже сам себе признаться в этом.
Я же ещё пока курила, начала над всем этим работать, сначала банальная психотерапия, без психолога, все сама. Потом вышла на духовную психологию. Вот второе мне очень помогает по сей день)
Да говорят все очень просто, иди и сделай все, что страшно и получишь пирожок. Это полная хрень. Важно понять свои установки и психологические блоки. У меня крайне еbaнутые, вплоть до того, что я не могу расслабиться во время секса или до сих пор думаю, что я уродина, хотя это не так. Но это именно, где то в подсознании сидит и как пониманию не на один год работы. Но все со временем, принципе интересно было столкнуться со своими убеждениями, узнала на сколько они не мои, а моих родителей, друзей, знакомых и тд. Сейчас стараюсь вырабатывать именно свои. Многие вещи ещё не проработаны и не выработаны к ним модели поведения.
Но вот все, что я сделала от самотерапии и до некоторых проработок убеждения сработали, что бы я спокойно перестала курить и пить.
Кстати я хотела предложить тебе регресс, но вижу ты и сам преуспел)
Вот хочу попробовать в ближайшее время регрессивный гипноз, потому что я вижу, что сейчас стою на месте в плане подсознательных убеждений и не знаю как и куда мне двинуться дальше

Сходи, обязательно сходи, это прям топ! И совсем не обязательно «годами» решать эти проблемы, это достаточно эффективная терапия, эффект от которой чувствуешь сразу после консультации. Круто, что ты тоже до этого добралась