Больше это продолжаться не может...

Корень моей проблемы -это дудка на работе. И главное что оно мне мешает, нет стимула работать, как до обеда (дудки) в итоге зарабатываю меньше. Знаю что психологически очень устоялось такое поведение на работе и вот нужно думать как это всё остановить. Есть вариант работать вообще не отвлекаясь без обеда. Просто не выходить с рабочего места и не встречаться с сокурцами. Но они всё равно иногда будут мелькать во время работы, избегать их? Не разговаривать. Хотя можно просто чётко и твёрдо сказать больше мне ничего не предлагать. Так и сделаю.
 
  • Like
Реакции: noMJ
Черные лёгкие написал(а):
Корень моей проблемы -это дудка на работе. И главное что оно мне мешает, нет стимула работать, как до обеда (дудки) в итоге зарабатываю меньше. Знаю что психологически очень устоялось такое поведение на работе и вот нужно думать как это всё остановить. Есть вариант работать вообще не отвлекаясь без обеда. Просто не выходить с рабочего места и не встречаться с сокурцами. Но они всё равно иногда будут мелькать во время работы, избегать их? Не разговаривать. Хотя можно просто чётко и твёрдо сказать больше мне ничего не предлагать. Так и сделаю.
Нажмите для раскрытия...
Есть вариант поменять место работы, работу, обрести новую специальность в эпоху нехватки кадров. Можно на вахту уехать, много чего можно. Что в итоге сделаешь?
 
  • Like
Реакции: noMJ
Я до сих пор когда предлагают алкоголь .
Играю в такую игру: сейчас не хочу спасибо. И так все время) постепенно люди начинают догадываться , что не пью вообще , но я не палюсь - в этом игра) и говорю нет , я просто сейчас не хочу )
 
Последнее редактирование:
Черные лёгкие написал(а):
Корень моей проблемы -это дудка на работе. И главное что оно мне мешает, нет стимула работать, как до обеда (дудки) в итоге зарабатываю меньше. Знаю что психологически очень устоялось такое поведение на работе и вот нужно думать как это всё остановить. Есть вариант работать вообще не отвлекаясь без обеда. Просто не выходить с рабочего места и не встречаться с сокурцами. Но они всё равно иногда будут мелькать во время работы, избегать их? Не разговаривать. Хотя можно просто чётко и твёрдо сказать больше мне ничего не предлагать. Так и сделаю.
Нажмите для раскрытия...
А кем работаешь?
 
  • Like
Реакции: noMJ
В общем, не курил я с того дня. Всё вокруг напоминает мне о чем то, даже не то курение на работе, а то как мы ещё мальчишками с корешами начинали курить тогда это было чисто по приколу. Эта то ли ностальгия то ли что, но я почему то стал вспоминать именно сейчас до этого я и не копался в этих воспоминаниях. Начитался в интернете что если начинают курить в подростковом возрасте то это намного хуже. А я начал и очень рано. Может мне и не бросить никогда и вся моя личность ушла траве под дым? Такое ощущение что я не смогу бросить....
 
Черные лёгкие написал(а):
В общем, не курил я с того дня. Всё вокруг напоминает мне о чем то, даже не то курение на работе, а то как мы ещё мальчишками с корешами начинали курить тогда это было чисто по приколу. Эта то ли ностальгия то ли что, но я почему то стал вспоминать именно сейчас до этого я и не копался в этих воспоминаниях. Начитался в интернете что если начинают курить в подростковом возрасте то это намного хуже. А я начал и очень рано. Может мне и не бросить никогда и вся моя личность ушла траве под дым? Такое ощущение что я не смогу бросить....
Нажмите для раскрытия...
Всё ты сможешь, не отчаивайся!
 
Ребата, очень рад что есть обратная связь. Начинаю свой рассказ. После крайних сообщений о том что я больше никогда не буду курить, вы уже догадались, я ушёл в закур. Не заходил на форум, то ли от стыда, то ли ещё от чего. Мысли о бросании были всё время, и когда курил, и когда не курил. Много думал, корил себя. по итогу в один день сидел курил сигарету и решил что сейчас докурю оставшиеся сиги и больше курить не буду. С 14 июня я без никотина. Решался бросить и гашиш с анашой, но всё равно покуривал, с мыслями что не курю сигареты и уже хорошо. Вот сигареты вроде как по немногу отпустили. И три дня назад решаюсь бросить и ТГК. Эти три дня были тяжелыми, не скажу что прям невыносимыми,но тяжелыми. Позавчера и вчера выходил на пробежку в моменте лютой головной ломки покурить. После пробежки уже особого ничего и не хотелось. Сегодня ноги болят) приятная боль. По детсву я очень много бегал и занимался спортом, прям и забыл эти ощущения. Ещё в инете нашёл инфу про ширш египетский, есть знатоки? Говорят помогает выводить тгк из жировых тканей.
В общем и целом, картина такая. Курить тяга есть, накрывает меня волнами, но держусь и буду дальше держаться
 
Черные лёгкие написал(а):
Eщё в инете нашёл инфу про ширш египетский, есть знатоки? Говорят помогает выводить тгк из жировых тканей.
В общем и целом, картина такая. Курить тяга есть, накрывает меня волнами, но держусь и буду дальше держаться
Нажмите для раскрытия...
Конечно, есть!
Вот тут бери его и принимай недели две максимум в момент тяги, потому что у него эффект хоть и повышающий метаболизм и либидо, но при длительном приеме может сыграть в обратную сторону, так как содержится фито эстроген.

Это лучший ширш, что я пробовал из многих.

Shirsh alsalua экстракт корня 10 грамм.

shirsh alsalua - растение афродизиак, стимулятор с анаболическим эффектом, противоядие, имунодепрессант.
www.heops.biz www.heops.biz

Далее выстраивай свою жизнь - радости, полезные занятия, питание. И будет тебе счастье.
 
Черные лёгкие написал(а):
Не заходил на форум, то ли от стыда, то ли ещё от чего
Нажмите для раскрытия...
Чувство вины разгоняет зависимость. Пиши, на форуме очень редко встречается осуждения. И всегда есть кнопка "игнорировать этого пользователя"
 
Cloud Control написал(а):
Конечно, есть!
Вот тут бери его и принимай недели две максимум в момент тяги, потому что у него эффект хоть и повышающий метаболизм и либидо, но при длительном приеме может сыграть в обратную сторону, так как содержится фито эстроген.

Это лучший ширш, что я пробовал из многих.

Shirsh alsalua экстракт корня 10 грамм.

shirsh alsalua - растение афродизиак, стимулятор с анаболическим эффектом, противоядие, имунодепрессант.
www.heops.biz www.heops.biz

Далее выстраивай свою жизнь - радости, полезные занятия, питание. И будет тебе счастье.
Нажмите для раскрытия...
Прочитал поздно... Купил уже себе микс там шиитаке, ширш и весëлка. Буду пробовать. Приболел что-то, и погодка подкачивает, еду на работу настроение норм главное не сорваться на работе..
 
Черные лёгкие написал(а):
Прочитал поздно... Купил уже себе микс там шиитаке, ширш и весëлка. Буду пробовать. Приболел что-то, и погодка подкачивает, еду на работу настроение норм главное не сорваться на работе..
Нажмите для раскрытия...
держись, дружище! ты не один! мы держимся и ты держись.
с каждым днем будет всё лучше
 
Расклад такой, на работе курил....
Ещё заболел, сегодня не поехал на работу отлеживаюсь. У меня серьёзные мысли поменять работу, но у меня такое место хорошее(не потому что могу там курить, зп выше рынка и я уже опытный специалист в этой конторе) Даже не знаю что делать. Хотя до этого я бросал больше месяца получилось держаться и на работе всё было нормально. плохо пробую ещё раз.
 
Черные лёгкие написал(а):
Расклад такой, на работе курил....
Ещё заболел, сегодня не поехал на работу отлеживаюсь. У меня серьёзные мысли поменять работу, но у меня такое место хорошее(не потому что могу там курить, зп выше рынка и я уже опытный специалист в этой конторе) Даже не знаю что делать. Хотя до этого я бросал больше месяца получилось держаться и на работе всё было нормально. плохо пробую ещё раз.
Нажмите для раскрытия...
Привет, выздоравливай!
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.