Andreas

[СекторГаза]

Однажды я был на подобном форуме по алко.
С Божьей Помощью ,второй год не пью .
Теперь Волей Господней я тут , срок трезвости 4 дня.
чешется мозг и глаза .
начал по шалости лет 14 назад , с лето 2024 плотно , влез в долги,всё просрал .
осознал свою болезнь , но картинка "травки " перед глазами .
И вот 4ре дня как с травой ушёл из моей жизни кофеин и сахар .
я был очень активными до этого ,а щас сил нет , и стресс постоянный по телу ощущаю .
не сдамся .
я русский ,я иду до конца !
валерьянка ,витамины группы Б ,разные вспомогательные помощи .
напряжение ,но это даже приятно .
в 2024 в начале на 3-4 месяца подвязал , и в один момент летом меня поймала мысль "курну разок ,ничего не будет" и вот до апреля купил .
мозгу верить нельзя .
я верил до последнего что всё норм.
но нервы устали .
нервозность ,шиза мои друзья .
в голове чешется всё ,ахахаха , но до этого сильнее чесалось , сегодня поменьше .
читал ,я читал .
рад что в 1991 родился ,а не раньше и не попал на героин .спасибо Господу за то что ,всё так,как есть .
всех обнял .
трава это яд , трава это слабоумию в итоге . это шиза ,это одиночество .

 

[zazabrotha]

Делай

 

[СекторГаза]

День 5-тый .
Утро началось легче чем первые 4е дня ,это проявляется в чувстве неприятном когда открываешь глаза , то-ли жжение ,то-ли стресс , но сегодея стало уже легче .
Синдром отмены угасает потихоньку .
в целом норм , главное найти чем себя занять , быть занятым ,читать ,просто жить , не тужить и всё потихоньку вернётся на круги своя .
кстати мозг и глаза сегодня чесаться перестали , впереди ПАС .
дальше больше , на связи .

 

[deTox]

День 5-тый .
Утро началось легче чем первые 4е дня ,это проявляется в чувстве неприятном когда открываешь глаза , то-ли жжение ,то-ли стресс , но сегодея стало уже легче .
Синдром отмены угасает потихоньку .
в целом норм , главное найти чем себя занять , быть занятым ,читать ,просто жить , не тужить и всё потихоньку вернётся на круги своя .
кстати мозг и глаза сегодня чесаться перестали , впереди ПАС .
дальше больше , на связи .

Не факт, ПАС это не правило. Может и минует.
Удачи

 

[СекторГаза]

день 6ой.
доброго утра .
последние две ночи появились сны ,но в них есть травка , она доступна для меня .но и во сне вроде держался , понимаю что это психика натянута ,раньше когда паузы делал ,так уже было .
напряжение и стресс есть ,но меньше.

 

[СекторГаза]

день 7-8-9.
На 7 день не стало стресса с утра .
какого-то жжения по телу и прочего .
В целом переодически вспоминается ,но не критично .
Важно осознать пагубность зависимости для себя .
но память об этом не уйдёт никогда видимо

 

[СекторГаза]

Десоциализация это страшно .
Ведь если осознать и понять что когда под травой ,а это 24/7.
то никто не нужен становится.
трава заменяет всё и только она нужна,а это пздц товарищи .

 

[СекторГаза]

Я заметил что вести дневник полезно,становишься осознаней в плане трезвости и отношения к наркотику.
Волей судьбы яначал убираться и нашел немного .
первое что я почувствовал это путь который прошёл с начала трезвости , это чувство переживания ,не хочется начинать сначала . нет
но потом я курнул и загнался ..
кайфа нет , разочарование ,пустота
падает самооценка
падает мотивация
это испытание я не прошёл ,обнуляемся .

 

[Frot]

Я заметил что вести дневник полезно,становишься осознаней в плане трезвости и отношения к наркотику.
Волей судьбы яначал убираться и нашел немного .
первое что я почувствовал это путь который прошёл с начала трезвости , это чувство переживания ,не хочется начинать сначала . нет
но потом я курнул и загнался ..
кайфа нет , разочарование ,пустота
падает самооценка
падает мотивация
это испытание я не прошёл ,обнуляемся .

Оступился, упал, поднялся, отряхнулся и пошёл дальше. Не загоняйся

 

[deTox]

Я заметил что вести дневник полезно,становишься осознаней в плане трезвости и отношения к наркотику.
Волей судьбы яначал убираться и нашел немного .
первое что я почувствовал это путь который прошёл с начала трезвости , это чувство переживания ,не хочется начинать сначала . нет
но потом я курнул и загнался ..
кайфа нет , разочарование ,пустота
падает самооценка
падает мотивация
это испытание я не прошёл ,обнуляемся .

Это очень непросто, бро. При всём желании и с полным осознанием, люди всё равно срываются. У меня было очень много попыток

 

[nehmursya]

Я заметил что вести дневник полезно,становишься осознаней в плане трезвости и отношения к наркотику.
Волей судьбы яначал убираться и нашел немного .
первое что я почувствовал это путь который прошёл с начала трезвости , это чувство переживания ,не хочется начинать сначала . нет
но потом я курнул и загнался ..
кайфа нет , разочарование ,пустота
падает самооценка
падает мотивация
это испытание я не прошёл ,обнуляемся .

Обидное чувство, мы пониманием. Ничего катастрофического не произошло. Продолжай борьбу за трезвость!

 

[Frot]

Я заметил что вести дневник полезно,становишься осознаней в плане трезвости и отношения к наркотику.
Волей судьбы яначал убираться и нашел немного .
первое что я почувствовал это путь который прошёл с начала трезвости , это чувство переживания ,не хочется начинать сначала . нет
но потом я курнул и загнался ..
кайфа нет , разочарование ,пустота
падает самооценка
падает мотивация
это испытание я не прошёл ,обнуляемся .

Во избежание таких недоразумений вычисти полностью своё пространство от смолянистых девайсов, нычек и прочих реквизитов. У меня такое было несколько лет назад. Не курил месяца 2-3 и нашел на даче на майские праздники нычку припрятанную пару лет назад до этого. Как же не дунуть, когда все зеленеет и цветёт. Что было дальше все мы знаем. С тех пор я принципиально не делал никаких нычек на чёрный день. Это подстава реальная.

 

[СекторГаза]

Спасибо всем за поддержку .
Утро даже от хапки было похмелье ,организм видать устал .
пошёл в зал ,побегал ,хаммам.
2ой день .
всё ровно .
появляется желание и силы что -то делать ,двигаться . интерес к жизни без наркотика возвращается .
Психика тоже устала .
Купил книгу "тонкое искусство пофигизма "
цитирую :-
"Ощущаете себя хреново ? Наплюйте на это.Скажите себе: "Да,мне хреново.Ну и что с того ?"".

дальше от себя ,это жизнь ,всё проходит и это пройдёт , никакое состояние или чувство не длится вечно .

 

[СекторГаза]

Держимся .
Обратил внимание,что в трудные эмоциональные ситуации хочется дунуть , как в своё время когда перестал пить , хотелось выпить .
Это пройдет .
Сейчас вылазиют болячки .
нервозность
Перепады настроения
Одним словом шизофрения друзья .

Продолжаем наш путь .

 

[Frot]

Держимся .
Обратил внимание,что в трудные эмоциональные ситуации хочется дунуть , как в своё время когда перестал пить , хотелось выпить .
Это пройдет .
Сейчас вылазиют болячки .
нервозность
Перепады настроения
Одним словом шизофрения друзья .

Продолжаем наш путь .

Организм пока не умеет справляться со стрессом без вещества. Но со временем научится, если перестанете его кормить этим веществом.

 

[СекторГаза]

Дни уже не считаю ,благо есть тематические предложения .
И по горячим следам проснувшись , пишу.
Кому -то (только неясно кому ),помог вырубить и нашёл там рядом ещё целую кучу закладок .
Во сне у меня было в кармане их штук 5. проснулся ,так бывало и раньше ,снилось как находил просто на улице закладки и не одну .
именно в момент когда ты нашёл вырабатывается дофамин .
Как я понимаю .
так же мозг или лукавый предлагает уехать на время в другую страну ,там научится гроверству .
Последние пару дней мыслей внезапно проходящих про шмаль становится больше .
Ощущение что организм и психика стали немного отходить от хронического заболевания .наркомании ....
когда -то мне стремно было быть алкашём и пьяницей .
но наркоманом быть ещё унизительнее .
в 2024 был срыв спустя 3-4 месяца чистоты.
я повёлся на мысль дунуть разок , это закончилось только в апреля 2025 ,со вещами в ломбардах и слива в 0 всех заработанных денег ,эти воспоминания о "дне" ,возвращают здравый смысл .
главное что я понял , никогда нельзя давать слабину и подсадить себя снова на этот крючок.
всем добра братья и сестры.
держимся
Господи помоги и помилуй меня грешного.

 

[Frot]

главное что я понял , никогда нельзя давать слабину и подсадить себя снова на этот крючок.

Эти слова должны быть просто впечатаны в твоё сознание. По-моему полный запрет намного легче даётся, чем пытаться извращаться с контролируемым употреблением. Делая одну затяжку, нужно понимать, что придётся опять погрузиться до дна и только потом всплывать. Только всплывать с каждым разом всё сложнее. Моложе и сильнее мы не становимся.

 

[СекторГаза]

Эти слова должны быть просто впечатаны в твоё сознание. По-моему полный запрет намного легче даётся, чем пытаться извращаться с контролируемым употреблением. Делая одну затяжку, нужно понимать, что придётся опять погрузиться до дна и только потом всплывать. Только всплывать с каждым разом всё сложнее. Моложе и сильнее мы не становимся.

в хронической зависимости не может быть контроля.
Он должен быть изначально.
если его нет ,то 80% что и не будет никогда .
это уловки мозга . такое практикуют те , кто не хочет бросать наркотик .

 

[СекторГаза]

день 12.
с утра лёгкость как и было всегда ...
никакой тяжести , тумана в голове .
жить хочется и радоваться .
так сильно я психику свою истощил ,что всё было серое ,тусклое , а в наркотическом опьянении все становилось безразличным .
И одни минусы от употребления .
формирую у себя крайне негативное отношение к наркотику ,вплодь до отвращения.

 

[СекторГаза]

день 16.
нервозность и раздражительность присутствуют,результат длительного употребления