Доброго времени суток ребят. Решил бросить марихуану ровно 1 месяц и 16 дней назад. Очень помогло СБД масло с 0 процентом ТГК - бороло тревоги, морось и прочее. Перестал его капать после 25 дней - и оно уже не было нужно, все было окей.
Стал часто попивать пивко, в итоге тоже отказался. На 1 месяц 12-13 дней вернулась тревога, было интенсивно но я поборол ее естественным путем. Ливанул на себя душ, пошел прогулялся до магаза и все ушло. Через день когда пытался уснуть, во время перехода к отключке (когда ты начинаешь как наблюдатель видеть витающие образы, перед тем как полностью погрузишься в сон) во время самой отключки ловил лютую тревогу, и это выкидывало обратно. А если открыть глаза то там ваще гипнагогические галюны (если сделать это сразу же после выкидывания). Врубил асмр, помогло хоть как то уснуть. На следующий день, ситуация таже - но в этот раз вообще никак не смог уснуть, лежал просто с закрытыми глазами 8 часов, доходил до момента отключки около 10 раз и так же выбрасывало. Больше не смог терпеть эту пытку и поехал в госпиталь. Проверили сердце - все ок. Обьяснил ситуацию, в итоге выписали клоназепам для сна (1 таблетка 0.5, только перед сном) и бетанол для тревог.
Нормальный ли это вообще подход? Пить сказали 7 дней по таблетке перед сном и если не пройдет то возвращаться. И не подсяду ли я на эти таблетки?
Бетанол думаю не юзать, ибо когда тревога нет такого что прям сердце колотится и трясет. Просто чувство в груди, может подпекать немного, и в целом там тревога. С левой стороны
И в целом, может кто то сталкивался с подобной проблемой при засыпании, что может у меня быть? Тревожное расстройство? Или что то другое
Знаю вы не психологи, но будет интересно услышать любую информацию. Сам я думаю на днях сьездить в более хорошую клинику где со мной пообщаются по лучше, проверюсь на максимум. Очень было неожиданно, что даже после месяца что то может вернуться или раскрыться, думал месяца достаточно)
А сонный режим всегда был по пизде что с травой что без. То в 7 лягу, то в 12. То не лягу вообще до вечера.
Стал часто попивать пивко, в итоге тоже отказался. На 1 месяц 12-13 дней вернулась тревога, было интенсивно но я поборол ее естественным путем. Ливанул на себя душ, пошел прогулялся до магаза и все ушло. Через день когда пытался уснуть, во время перехода к отключке (когда ты начинаешь как наблюдатель видеть витающие образы, перед тем как полностью погрузишься в сон) во время самой отключки ловил лютую тревогу, и это выкидывало обратно. А если открыть глаза то там ваще гипнагогические галюны (если сделать это сразу же после выкидывания). Врубил асмр, помогло хоть как то уснуть. На следующий день, ситуация таже - но в этот раз вообще никак не смог уснуть, лежал просто с закрытыми глазами 8 часов, доходил до момента отключки около 10 раз и так же выбрасывало. Больше не смог терпеть эту пытку и поехал в госпиталь. Проверили сердце - все ок. Обьяснил ситуацию, в итоге выписали клоназепам для сна (1 таблетка 0.5, только перед сном) и бетанол для тревог.
Нормальный ли это вообще подход? Пить сказали 7 дней по таблетке перед сном и если не пройдет то возвращаться. И не подсяду ли я на эти таблетки?
Бетанол думаю не юзать, ибо когда тревога нет такого что прям сердце колотится и трясет. Просто чувство в груди, может подпекать немного, и в целом там тревога. С левой стороны
И в целом, может кто то сталкивался с подобной проблемой при засыпании, что может у меня быть? Тревожное расстройство? Или что то другое
Знаю вы не психологи, но будет интересно услышать любую информацию. Сам я думаю на днях сьездить в более хорошую клинику где со мной пообщаются по лучше, проверюсь на максимум. Очень было неожиданно, что даже после месяца что то может вернуться или раскрыться, думал месяца достаточно)
А сонный режим всегда был по пизде что с травой что без. То в 7 лягу, то в 12. То не лягу вообще до вечера.
