Недавнее содержимое от susceptible

Просто я кайфожор. Спортом занимался, но не профессионально. 1 грамм на 10 дней - это была моя несбыточная мечта :) У тебя хорошая ситуация для отказа, значит организм не так сильно повредил, как повредил бы в случае бОльших доз.

Какие новости? Прошло восемь с лишним месяцев. В конце седьмого месяца появилось дикое желание покурить. Снились сны с дымящимся водным и постоянные мутки. А потом батс, и через неделю-полторы отрубило и желание и сны. Вместо этого появилась бессонница. Долго не можешь уснуть. Тело вроде бы...

Просто ты еще не подошел к точке невозврата. Потерпи, всему свое время. Просто наблюдай за собой, делай выводы. Что плохого тебе приносит курение? От чего ты бежишь с помощью него? Как бы ты мог жить по другому? Веришь ли в то, что сможешь? Больше вопросов к себе и больше ответов. Создавай сам...

Нервная система очень долго восстанавливается. У меня сейчас 7 месяцев - вижу, как она из какой-то мякоти, приобретает форму стержня и чего-то устойчивого, но ооочень медленно. Периодически откаты в эмоциональном плане, но динамика однозначно позитивная. Курил я конечно не так экономно как ты...

Благодарствую. Позитива придают твои слова.

Немного печалит то, что казалось бы, три месяца прошло, я ДОЛЖЕН быть здоров и весел. Но нихрена. Периодически меня втягивает в яму. Особенно часто в злость и ярость. Вся действительность, текущее положение дел начинает дико бесить. Иногда замыкаешься как-то в себе. Семь месяцев. Я ведь уже...

Когда делать ничего не хочется, то я обычно втыкал на Ютюб (и это было мега скучно). Смотрел сериалы (скучнейше). В состоянии депрессии делать нифига не хочется и все неинтересно. Тут неплохим вариантом будет просто смириться и тосковать, грустить. Нужно пройти этот этап. Это расплата за кайф...

Вопрос. Можете ли вы смириться с тем, что вы никогда больше не будете курить? Или хотя бы, что не будете курить ближайшие 3 года? Вы совсем бросили или на время? Сила воли нужна, когда есть желание курить. А если желания курить нет, то и сила воли не нужна. Поработайте над тем, чтобы осознать...

Физически (телесно) самый ужас первые 2-3 недели. Бессонница, пот, тревога, дереализация. Эмоционально самым плохим был период 3-5 месяцев. Дикая апатия, НИЧЕГО не интересно и не воодушевляет. Ничего не хочется. Тоска, серость, отстраненность, безвыходность. Я крайне рад, что миновал этот...

И сколько уже? На данный момент семь месяцев. Были ли перерывы до этого? Были. Один раз месяц. Второй раз пол года. И сейчас третий, но не перерыв, а отказ. Как оно вообще? Да зашибись! Постабстинентный синдром (ПАС), невозможность собрать мозги в цельную конструкцию, нестабильные эмоции. Что...